蒸笼沙虾
蒸笼沙虾 工艺:蒸 口味:咸鲜味 主料:河虾(150克) 辅料:松针(75克) 调料:芥末(2克) 酱油(15克) 味精(1克) 类别:台湾菜 补虚养身调理 气血双补调理 通乳调理 制作工艺 1. 河虾剪去长须,去泥肠,洗净。[旅游联盟2014-1-2提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com] 2. 蒸笼上铺好松针,再将沙虾摆在松针上。[旅游联盟2014-1-2提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]将笼盖盖紧,用大火蒸2分钟即可。[旅游联盟2014-1-2提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com] 3. 食用时蘸芥末2克、酱油15克、味精1克即可。[旅游联盟2014-1-2提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com] 食谱营养 河虾:虾营养丰富,其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;虾肉还有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。[旅游联盟2014-1-2提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com] 食谱相克 河虾:食虾时严禁同时服用大量维生素C,否则,可生成三价砷,能致死;虾不宜与猪肉同食,易损精; 同时忌与狗肉、鸡肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食;糖、果汁与虾相克:同食会腹泻。[旅游联盟2014-1-2提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com] 健康提示 虾的胆固醇含量较高,高血脂患者不宜多食。[旅游联盟2014-1-2提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com] 『转自: 原创: ⊿若有差错,请来函更正』
工艺:蒸 口味:咸鲜味
主料:河虾(150克)
辅料:松针(75克)
调料:芥末(2克) 酱油(15克) 味精(1克)
类别:台湾菜 补虚养身调理 气血双补调理 通乳调理
制作工艺
1. 河虾剪去长须,去泥肠,洗净。[旅游联盟2014-1-2提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]
2. 蒸笼上铺好松针,再将沙虾摆在松针上。[旅游联盟2014-1-2提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]将笼盖盖紧,用大火蒸2分钟即可。[旅游联盟2014-1-2提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]
3. 食用时蘸芥末2克、酱油15克、味精1克即可。[旅游联盟2014-1-2提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]
食谱营养
河虾:虾营养丰富,其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;虾肉还有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。[旅游联盟2014-1-2提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]
食谱相克
河虾:食虾时严禁同时服用大量维生素C,否则,可生成三价砷,能致死;虾不宜与猪肉同食,易损精;
同时忌与狗肉、鸡肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食;糖、果汁与虾相克:同食会腹泻。[旅游联盟2014-1-2提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]
健康提示
虾的胆固醇含量较高,高血脂患者不宜多食。[旅游联盟2014-1-2提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]