古人饮食十条经验
饮食勿偏 :凡所好之物,不可偏耽,耽则伤身生疾,所恶之物,不可全弃,弃则脏气不均。[旅游联盟2012-12-26提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com] 食宜清淡 :味薄神魂自安;饮食要去肥浓,节酸咸;薄滋味养血气。[旅游联盟2012-12-26提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com] 饮食适时 :不饥强食则脾劳,不渴强饮则胃;要长寿,三餐量腹依时候。[旅游联盟2012-12-26提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com] 适温而食 :食宜温暖,不可寒冷;食饮者,热勿灼灼,寒勿沧沧。[旅游联盟2012-12-26提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com] 食要限量 :饮食有节,则身利而寿登益,饮食不节,则形累而寿命损;大渴不大饮,大饥不大食。[旅游联盟2012-12-26提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com] 食宜缓细 :饮食缓嚼有益于人者三:滋养肝脏;脾胃易于消化;不致吞食噎咳。[旅游联盟2012-12-26提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com] 进食专心 :食不语,寝不言,有利于胃纳消化。[旅游联盟2012-12-26提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com] 怒后勿食 :人之当食,须去烦恼;怒后勿食,食后勿怒,良好的精神状态于保健有大益。[旅游联盟2012-12-26提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com] 选食宜慎 :诸肉臭败者勿食,猪羊疫死者不可食,曝肉不干者不可食,煮肉不变色者不可食。[旅游联盟2012-12-26提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com] 餐后保健 :食毕当漱口数次,令人牙齿不败、口香,叩齿三十六,令津满口,则食易消,益人无百病。[旅游联盟2012-12-26提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]饱食而卧,食不消成积,乃生百病。[旅游联盟2012-12-26提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com] 『转自:医学教育网 原创:佚名 ⊿若有差错,请来函更正』
食宜清淡 :味薄神魂自安;饮食要去肥浓,节酸咸;薄滋味养血气。[旅游联盟2012-12-26提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]
饮食适时 :不饥强食则脾劳,不渴强饮则胃;要长寿,三餐量腹依时候。[旅游联盟2012-12-26提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]
适温而食 :食宜温暖,不可寒冷;食饮者,热勿灼灼,寒勿沧沧。[旅游联盟2012-12-26提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]
食要限量 :饮食有节,则身利而寿登益,饮食不节,则形累而寿命损;大渴不大饮,大饥不大食。[旅游联盟2012-12-26提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]
食宜缓细 :饮食缓嚼有益于人者三:滋养肝脏;脾胃易于消化;不致吞食噎咳。[旅游联盟2012-12-26提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]
进食专心 :食不语,寝不言,有利于胃纳消化。[旅游联盟2012-12-26提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]
怒后勿食 :人之当食,须去烦恼;怒后勿食,食后勿怒,良好的精神状态于保健有大益。[旅游联盟2012-12-26提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]
选食宜慎 :诸肉臭败者勿食,猪羊疫死者不可食,曝肉不干者不可食,煮肉不变色者不可食。[旅游联盟2012-12-26提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]
餐后保健 :食毕当漱口数次,令人牙齿不败、口香,叩齿三十六,令津满口,则食易消,益人无百病。[旅游联盟2012-12-26提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]饱食而卧,食不消成积,乃生百病。[旅游联盟2012-12-26提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]