D1：成都——拉萨…………………宿：拉萨（不含餐）
乘班机由成都飞抵拉萨贡嘎机场（飞行约一个小时四十分钟，机场海拔3600米），当地导游在机场举旗敬献哈达接机，然后乘旅游车前往日光城拉萨（行程70公里，约需一个小时），沿途可尽情欣赏世界最高河流雅鲁藏布江的美丽景色及两岸原始古朴的藏族村寨风光；在距拉萨20公里处参观形成于公元十一世纪的【聂塘大佛石刻】（如入内参观则自费：10元）并拍照留念，入住酒店做高原适应性休息。
D2：拉萨市内参观……………宿：拉萨（早/中/晚餐）
上午参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑——有“高原明珠”之称的【布达拉宫】，它始建于公元七世纪，自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心，珍藏有存放历辈达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像等，是藏民族文化的集中体现。
下午参观建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂——【大昭寺】，它供奉有文成公主所带的佛祖释迦牟尼十二岁的等身像，是藏族老百姓心目中最为神圣灵验的一尊佛像，在这里游客不仅能够看到老百姓朝佛的虔诚，还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷，随后可在充满了浓郁藏族特色的工艺品一条街——【八角街】上自由购物。
D3：拉萨——羊八井——拉萨………宿：拉萨（早/中/晚餐）

早餐后乘车前往距拉萨90公里处的地热蒸汽田——【羊八井】，这里是我国最早最大的地热发电基地，并且也有着西藏最为著名的地热温泉，游客可在这里观望一望无际的藏北大草原，并在雄壮的念青唐古拉山脚下自费浸泡温泉（室外40元，室内60元，自带泳衣）；游玩后乘车前往天湖——【纳木措】。
D4：拉萨——林芝……………  宿：八一（早/中/晚                          
早餐后出发经广阔的达孜平原，翻越海拔5020米的米拉山，进入绿树葱郁的西藏江南——林芝地区，沿途尽赏有小九寨之称的尼洋河风光，感受古老吊桥的惊险刺激，领略珞巴族人民的独有风情，抵达高原小广东城镇——八一镇，参观有着2500年树龄的【巨柏树】园林。
D5：林芝——拉萨…………宿：拉萨（早/中/晚餐）
由八一至巴河桥，进入国家4A级景区【巴松措】，此湖被称为西藏明珠是在青藏高原的地质变化过程中形成的堰塞湖，它是藏传佛教宁玛派的神湖，游客除了在这里可以领略美丽的湖光山色还可以亲身体验木排渡湖的独有韵味，在湖心的措松小岛上有着藏传佛教最古老最 神秘的教派宁玛派的古寺措松寺，在寺门前游客可以看到原始的生殖器
6:拉萨——日喀则…………宿：日喀则（早/中/晚餐）
拉萨出发翻越海拔4800米的冈巴拉山，远眺冈巴拉英雄雷达站，游览西藏三大圣湖之一的【羊卓雍湖】，此湖在藏族老百姓中被称为仙女湖，站在湖边您能感受到一种独有的宁静与祥和，

D7：日喀则——定日…宿：定日（早/中晚                               

上午参观历辈班禅喇嘛的驻锡寺庙【扎什伦布寺】，此寺的金顶是所有寺庙中最为金碧辉煌的，里面供奉有世界上最大的镀金铜佛——强巴佛，游览后乘车翻越海拔5220米的甲措拉雪山，途经后藏重镇拉孜前往定日。 

D8：定日珠峰日喀则…宿日喀则（早/中/晚

协格尔前往世界上海拔最高的自然保护区——珠峰自然保护区，参观建于1899年的西藏红教寺庙【绒布寺】，该寺位于珠峰北坡的绒布冰川末端，海拔5154米，是世界上海拔最高的寺庙，该寺距离珠峰顶约20公里，在这里可远眺世界第一高峰海拔8848. 13米的珠穆朗玛峰，并徒步前往【珠峰大本营】，充分感受珠峰的雄伟及大自然的壮丽，后乘车返回日喀则
D9：日喀则——拉萨   宿：拉萨（早/中/晚餐               
早餐后乘车经中尼公路，沿途欣赏雅鲁藏布江峡谷美丽风光返回拉萨，自由活动，入住宾馆休息。
D10：拉萨——成都…………早餐）
早餐后送早班机或晚班机，由拉萨飞抵成都，在双流机场散团，结束愉快的行程