粤东客家妇女生孩子后，要守在房内调养，直到满月后（一般为３０天）才出房门，叫“坐月子”。[旅游联盟2016-3-10提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]坐月子期间，产妇享受最优厚的待遇：周全的服侍、好的饮食、充分的休息，成为全家人都围着团团转的中心人物。[旅游联盟2016-3-10提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]
　　坐月子期间，一般每天三正餐三点心。[旅游联盟2016-3-10提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]所吃的东西，各地不尽相同，但都比较讲究，一要富有营养利于补身子的，利于增加奶汁；二要选择“温、热、平”性的食物，禁食寒、生、冷食物，一般不吃青菜，吃干菜。[旅游联盟2016-3-10提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]产妇所吃的食物中，最普遍和最有特色的是鸡子酒（含姜、鸡、酒）。[旅游联盟2016-3-10提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]姜要老姜，多用于煮鸡、煮蛋。[旅游联盟2016-3-10提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]梅县人煮鸡用油锅将姜炒熟，再加上糯米酒，用文火煮熟。[旅游联盟2016-3-10提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]产后的当天就要吃鸡子酒，最好是一只能祛风驱寒化瘀活血的大公鸡（叫“雄鸡”），此后一般食阉鸡，若有未生蛋的小鸡更好。[旅游联盟2016-3-10提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]客家妇女坐月子期间，一般要吃十来只至三十只鸡、十多斤老姜和三十斤以上的糯米酒。[旅游联盟2016-3-10提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]