外部交通：

　　铁路：
　　曲靖交通便利，贵昆（贵州至昆明）、南昆（南宁至昆明）两条电气化铁路贯穿曲靖8县（市）区。[旅游联盟2017/8/29提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]贵昆铁路经过马龙、麒麟区、宣威等市区县，有支线分达富源及贵州柏果、宣威喜鹊乐等地；南昆铁路经过罗平、师宗、陆良等县，铁路密度居全省第一。[旅游联盟2017/8/29提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]
　　昆明--曲靖站，行程约2小时40分钟，硬座票价10～25元不等。[旅游联盟2017/8/29提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]每天有开往贵阳、上海、北京、重庆、郑州等地的多班列车在此停留。[旅游联盟2017/8/29提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]
　　昆明--宣威站，行程约4小时30分钟，硬座票价19～42元不等。[旅游联盟2017/8/29提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]每天有开往贵阳、上海、北京、重庆、郑州等地的多班列车在此停留。[旅游联盟2017/8/29提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]
　　昆明--罗平站，行程4 -6小时不等，票价16～33元不等，每天有开往广州、南宁、湛江、红果等地的多班列车在此停留。[旅游联盟2017/8/29提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]
　　曲靖火车站　麒麟区建宁西路 0874-3142202 3143916
　　沾益火车站　0874-3162270
　　罗平火车站　0874-8218445

　　公路：
　　曲靖地区的公路四通八达，昆曲、曲陆两条高速公路及213、320、324、326国道贯通全市，323国道将昆明至百色的公路连接在一起。[旅游联盟2017/8/29提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]