适度高原旅游有利于身体保健
据长期致力于高原病研究的中国工程院院士吴天一介绍,海拔2000米—3000米的林区或植被丰富的地方,最有利于激发人体的生理机能而又不至于造成低氧损伤。[旅游联盟2018/10/12提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]位于青海省省会西宁附近的国家级多巴高原训练基地被称为“世界冠军的摇篮、铸造金牌的工厂”,海拔为2366米。[旅游联盟2018/10/12提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]一些国家和地区已开始利用高山气候加身体锻炼来提高人的心、肺功能,提高健康水平,延年益寿。[旅游联盟2018/10/12提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com] 吴天一院士介绍,高原气候还非常有利于某些疾病的治疗和康复,如早期高血压、冠心病、心肌硬化症、糖尿病、支气管哮喘、帕金森病等。[旅游联盟2018/10/12提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]同时,初步研究发现,高原低氧还有一定的“减肥效应”。[旅游联盟2018/10/12提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com] 青海拥有众多海拔2000米—3000米的高原旅游景点,这里风光秀丽、气候宜人、空气清新,非常适合体力锻炼和高原疗养。[旅游联盟2018/10/12提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com] 吴天一说,在春夏之交或早秋季节,利用2天—3天或一周左右时间来高原锻炼和旅游,非常有益身心健康。[旅游联盟2018/10/12提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]如每年坚持进行高原保健锻炼,可获得更好的健康收益。[旅游联盟2018/10/12提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com] 『转自:39健康网 原创:佚名 ⊿若有差错,请来函更正』
吴天一院士介绍,高原气候还非常有利于某些疾病的治疗和康复,如早期高血压、冠心病、心肌硬化症、糖尿病、支气管哮喘、帕金森病等。[旅游联盟2018/10/12提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]同时,初步研究发现,高原低氧还有一定的“减肥效应”。[旅游联盟2018/10/12提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]
青海拥有众多海拔2000米—3000米的高原旅游景点,这里风光秀丽、气候宜人、空气清新,非常适合体力锻炼和高原疗养。[旅游联盟2018/10/12提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]
吴天一说,在春夏之交或早秋季节,利用2天—3天或一周左右时间来高原锻炼和旅游,非常有益身心健康。[旅游联盟2018/10/12提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]如每年坚持进行高原保健锻炼,可获得更好的健康收益。[旅游联盟2018/10/12提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]