滑冰运动最适合胖女孩
大大小小的滚轴冰场、滑冰场也开了不少家,你去过了吗?夏天的时候,你可以去滑滑旱冰,冬天的时候,又是滑水冰的好时候,滑冰对于协调能力的锻炼是很有帮助的。[旅游联盟2013-8-17提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com] 适合人群:没有什么年龄的界限,但建议你现在尽快学,如果你目前还不会的话。[旅游联盟2013-8-17提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com] 运动装备:运动装(如果你是新手,千万不要穿裙子),溜冰鞋。[旅游联盟2013-8-17提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com] 运动效果:有助于锻炼身体的协调能力,在身体方面,它可以使你的腿部肌肉更加结实而有弹性。[旅游联盟2013-8-17提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]同时,滑冰属于大运动量的运动,它还会提高你的肺活量。[旅游联盟2013-8-17提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com] 脂肪燃烧值:420卡/小时。[旅游联盟2013-8-17提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]医学`教育网搜集整理 运动评价:如此简便健身的运动,赶快行动起来! 『转自:医学教育网 原创:佚名 ⊿若有差错,请来函更正』
适合人群:没有什么年龄的界限,但建议你现在尽快学,如果你目前还不会的话。[旅游联盟2013-8-17提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]
运动装备:运动装(如果你是新手,千万不要穿裙子),溜冰鞋。[旅游联盟2013-8-17提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]
运动效果:有助于锻炼身体的协调能力,在身体方面,它可以使你的腿部肌肉更加结实而有弹性。[旅游联盟2013-8-17提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]同时,滑冰属于大运动量的运动,它还会提高你的肺活量。[旅游联盟2013-8-17提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]
脂肪燃烧值:420卡/小时。[旅游联盟2013-8-17提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]医学`教育网搜集整理
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