7日减肥早餐餐单
1、全麦面包 早餐豆浆一碗、全麦面包两片、鸡蛋一个。[旅游联盟2011-8-28提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com] 2、红豆大米粥 早餐红豆大米粥一碗,爽口小菜一碟(黄瓜、胡罗卜、芹菜加上煮五香花生米),桂圆或大枣1把。[旅游联盟2011-8-28提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com] 3、南瓜粥 早餐南瓜枸杞大米粥、煎鸡蛋、什锦泡菜。[旅游联盟2011-8-28提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com] 4、牛奶一杯 早餐牛奶一杯、鸡蛋煎饼(不要中间的薄脆)1块。[旅游联盟2011-8-28提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com] 5、玉米糊糊 早餐红枣玉米糊糊一碗,素包子一个。[旅游联盟2011-8-28提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com] 6、牛奶燕麦粥 早餐牛奶燕麦粥一碗,肉松1勺,桂圆5个。[旅游联盟2011-8-28提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com] 7、黑芝麻红豆粥 早餐黑芝麻红豆粥一碗,茶蛋一个,凉拌萝卜丝小菜。[旅游联盟2011-8-28提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com] 『转自:医学教育网 原创:佚名 ⊿若有差错,请来函更正』
早餐豆浆一碗、全麦面包两片、鸡蛋一个。[旅游联盟2011-8-28提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]
2、红豆大米粥
早餐红豆大米粥一碗,爽口小菜一碟(黄瓜、胡罗卜、芹菜加上煮五香花生米),桂圆或大枣1把。[旅游联盟2011-8-28提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]
3、南瓜粥
早餐南瓜枸杞大米粥、煎鸡蛋、什锦泡菜。[旅游联盟2011-8-28提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]
4、牛奶一杯
早餐牛奶一杯、鸡蛋煎饼(不要中间的薄脆)1块。[旅游联盟2011-8-28提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]
5、玉米糊糊
早餐红枣玉米糊糊一碗,素包子一个。[旅游联盟2011-8-28提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]
6、牛奶燕麦粥
早餐牛奶燕麦粥一碗,肉松1勺,桂圆5个。[旅游联盟2011-8-28提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]
7、黑芝麻红豆粥
早餐黑芝麻红豆粥一碗,茶蛋一个,凉拌萝卜丝小菜。[旅游联盟2011-8-28提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]