膏梁厚味,易伤脾胃
膏梁厚味,易伤脾胃。[旅游联盟2011-11-14提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com] 天天吃肉,肠胃难受。[旅游联盟2011-11-14提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com] 早鱼夜肉,皮包骨头。[旅游联盟2011-11-14提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com] 我国养生学家历来主张饮食宜清淡,忌味重肥浓。[旅游联盟2011-11-14提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]《素问。[旅游联盟2011-11-14提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]生气通天论》说:“膏梁之变,足生大丁。[旅游联盟2011-11-14提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]”《吕氏春秋。[旅游联盟2011-11-14提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]尽数》提出:“凡食无强厚味,无以烈味重酒……食能以时,身心无灾。[旅游联盟2011-11-14提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]”孙思邈也强调“勿进肥浓羹蹄,酥油酪饮等”,“善养性者常须少食肉,多食饭。[旅游联盟2011-11-14提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]”嵇康还在所著《养生论》中将南北饮食习俗不同对寿命长短的影响作了比较,他说:“关中土地,俗好俭啬,厨膳佳馐,不过菹酱而已,其人少病而寿;江南岭表,其处饶足,海陆鲑肴,无所不备,土俗多疾,而人早夭。[旅游联盟2011-11-14提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]”当然南方人比北方人平均寿命要短些,其原因不只是饮食习俗的肥浓与清淡与否,但饮食习惯也确是一个重要的原因。[旅游联盟2011-11-14提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com] 多食厚味肥浓,不易消化,可引起胸满、腹胀、肠炎、腹泻、胃痛等消化系统疾病。[旅游联盟2011-11-14提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]还能导致必血管系统、肾脏功能等多方面的疾病。[旅游联盟2011-11-14提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]《素问。[旅游联盟2011-11-14提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]奇病论》指出:“肥者令人内热,甘者令人中满,故其气上溢,转为消渴。[旅游联盟2011-11-14提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]”现代医学认为,膳食中脂肪摄人量过高,会使血中脂质(脂蛋白、胆固醇)增加胆固醇是人体内组成细胞膜和固醇类激素的重要成分,近年来发现它是人体抗癌最重要的物质,过少于人体不利,但过多便会在血液中堆积,使动脉管壁变厚,管腔变窄,变硬,形成动脉粥样硬化,导致高血压、冠心病、糖尿病等。[旅游联盟2011-11-14提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]在正常情况下,人体能自动控制胆固醇的合成量,以维持身体的需要,但人到中年以后,这种自动调节能力减弱,合成数量有时可能失控,所以饮食还是清淡一点为好。[旅游联盟2011-11-14提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com] 『转自:医学教育网 原创:佚名 ⊿若有差错,请来函更正』
天天吃肉,肠胃难受。[旅游联盟2011-11-14提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]
早鱼夜肉,皮包骨头。[旅游联盟2011-11-14提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]
我国养生学家历来主张饮食宜清淡,忌味重肥浓。[旅游联盟2011-11-14提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]《素问。[旅游联盟2011-11-14提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]生气通天论》说:“膏梁之变,足生大丁。[旅游联盟2011-11-14提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]”《吕氏春秋。[旅游联盟2011-11-14提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]尽数》提出:“凡食无强厚味,无以烈味重酒……食能以时,身心无灾。[旅游联盟2011-11-14提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]”孙思邈也强调“勿进肥浓羹蹄,酥油酪饮等”,“善养性者常须少食肉,多食饭。[旅游联盟2011-11-14提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]”嵇康还在所著《养生论》中将南北饮食习俗不同对寿命长短的影响作了比较,他说:“关中土地,俗好俭啬,厨膳佳馐,不过菹酱而已,其人少病而寿;江南岭表,其处饶足,海陆鲑肴,无所不备,土俗多疾,而人早夭。[旅游联盟2011-11-14提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]”当然南方人比北方人平均寿命要短些,其原因不只是饮食习俗的肥浓与清淡与否,但饮食习惯也确是一个重要的原因。[旅游联盟2011-11-14提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]
多食厚味肥浓,不易消化,可引起胸满、腹胀、肠炎、腹泻、胃痛等消化系统疾病。[旅游联盟2011-11-14提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]还能导致必血管系统、肾脏功能等多方面的疾病。[旅游联盟2011-11-14提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]《素问。[旅游联盟2011-11-14提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]奇病论》指出:“肥者令人内热,甘者令人中满,故其气上溢,转为消渴。[旅游联盟2011-11-14提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]”现代医学认为,膳食中脂肪摄人量过高,会使血中脂质(脂蛋白、胆固醇)增加胆固醇是人体内组成细胞膜和固醇类激素的重要成分,近年来发现它是人体抗癌最重要的物质,过少于人体不利,但过多便会在血液中堆积,使动脉管壁变厚,管腔变窄,变硬,形成动脉粥样硬化,导致高血压、冠心病、糖尿病等。[旅游联盟2011-11-14提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]在正常情况下,人体能自动控制胆固醇的合成量,以维持身体的需要,但人到中年以后,这种自动调节能力减弱,合成数量有时可能失控,所以饮食还是清淡一点为好。[旅游联盟2011-11-14提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]