游程概况：
　　本次活动主要穿越在中国西部藏区，该线路集雪山、冰川、海子、河湾、温泉、草原、峡谷、等地理自然风光与人文景观为一体，皆是景区精华景点，既能欣赏壮丽的山川景色，又能体验浓郁的民族风情。可一路走，一路游，一路摄影，并品尝当地特色名菜。全程历时 15 天，行程 2500 公里，本活动成都进，拉萨返，实在是一次终身难忘的旅程。

行程安排：
第一天、成都-都江堰-卧龙镇-四姑娘山-丹巴           宿：标准等入住丹巴双人标准间 (海拨2700米左右)
  早晨乘车经过都江堰、卧龙，翻越海拨4325米的巴郎山，沿途观赏川西田园风光、卧龙风光、小九寨沟风光、巴郎山风光、高山、草甸、巴郎山云海、远眺四姑娘山。从四姑娘山出发前往丹巴，隔江远观丹巴藏寨及碉楼，晚宿丹巴。(当天可洗热水澡)

第二天\丹巴-新都桥-雅江-理塘-稻城（全程约320多公里，全程柏油路面行车约12小时）宿：稻城亚丁人社区双人间 (海拨3700米左右)
   早起从丹巴出发前往新都桥尽情摄影,感受浓郁高原臧家风情后,先后翻越高尔寺山（海拔4412米，这里还是拍摄贡嘎山全景最好的地方，行驶在上山路一半的时候，可注意前进方向的左边），经雅砻江畔，观康巴小山城――雅江县城，感受浓郁高原藏族风情，翻越剪子弯山（海拔4659米）卡子拉山（海拔4718米），经世界高城，高原明珠--理塘县（海拔4000米，每年的8月初这里都会举行规模盛大的“赛马节”），观理塘毛垭草原风光，经无量河，翻越传说中龟兔赛跑--兔子山，途经青藏高原最大的古冰川遗址、稻城古冰--海子山自然保护区(海拔4500米)，抵达最后的香巴拉--稻城（3780米），晚上沐浴茹布查卡无硫温泉。

第三天、稻城-日瓦--亚丁龙龙坝          宿：亚丁营地或民居 (海拨3500米左右)
    早餐后前往距稻城县城 3 公里的茹布查卡温泉的源头探源，那里有您意想不到的美景，涓涓的小溪、星零点缀在小溪旁的河滩、以及郁郁葱葱的高原灌木丛，都是您摄影的绝好题材。在晨曦下乘车前往茹布查卡温泉，徒步前行源头，自由活动，摄影。在此您可以体会到最真实的民俗民风及藏家风情，您也可以赤脚于冷热河中和鱼儿嬉戏，别有一番感受。午餐后结束上午愉快的行程，乘车前往令人神往的亚丁景区！ 沿途欣赏赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村寨，观万亩杨树林公园，朝拜贡嘎郎吉岭寺，稻城到日瓦约110公里，全程碎石路，但路基很平整，行驶时间约三个半小时抵达亚丁景区龙龙坝。游客可选择在亚丁新旅程营地做高原适应休息。晚入住我社亚丁营地，晚餐后在导游的带领下参加亚丁村藏民家访，感受淳朴的藏族家庭生活，体验藏族的人文风情带来的心灵震憾。
当天提示：亚丁景区气侯变化不定，请带上雨季和手套，骑马需注意安全，必须由马夫牵方能骑。
当天提示：如当天亚丁下雨或雪等自然条件原因，为了您的安全将不能前往游览青蛙海。亚丁景区没有手机信号，营地有小型发电机可供照明。

第四天、亚丁－-日瓦---稻城（全程约110公里）当晚可洗温泉    宿：稻城亚丁人社区双人间     海拨3700米左右
    早餐后骑马（马费自理180元/人）上山直接抵达冲古寺，观赏冲古寺风光及神山仙乃日风光，然后继续骑马前往洛绒牛场，朝拜卓玛拉错神湖（珍珠海），朝观仙乃日神山（意为观世音菩萨，海拔6023米），远观夏诺多吉神山（意为金刚手菩萨，海拔5958米），央迈勇神山（意为金文殊菩萨，海拔5958米），观赏野生动物、高山花蕊、雪山、森林、冰川、湖泊、河流，体验人和自然和谐相处的天然妙趣。让神山圣水与心共呤，尽情沉醉在梦幻之地（如欲离开众多的人群行进到仙乃日神山后面朝拜五色海，牛奶海，体会更清净和美丽的神山风情，此两景点非旅行社正常行程包含活动内如须游览则费用与安全自理，与旅行社无任何关系。） 返回景区口后乘车返回稻城，晚餐后自由活动可游览傍河及稻城周边美景，漫步稻城，晚上沐浴香格里拉之泉——茹布查卡温泉，参加纯藏情锅庄晚会(费用自理)，尽情欢乐。
当天提示：亚丁景区气侯变化不定，请带上雨季和手套，骑马需注意安全，必须由马夫牵方能骑。
当天提示：如当天游览五色海，牛奶海，则可能没有时间游览珍珠海景点。

第五天、稻城-康定（全程约380公里）可洗澡     宿：标准等入住康定双人标准间   (海拨2000米左右)
   早餐后从稻城出发，翻越古冰川遗迹海子山。参观由三世达赖索南加措建于明朝万历八年有小布达拉宫之称的甘孜洲最大的黄教寺庙——长青春科尔寺（法式期间取消游览），后经过雅江县、新都桥，抵达甘孜洲首府—康定县。

第六天、康定-成都　（全程约320公里）　
   早餐后前往康定参观跑马山(索道费30元自理)，午餐后乘车返回成都，抵达成都结束愉快的行程，不含晚餐及住宿。[如此晚需在成都住宿，我们可免费代订各等级宾馆或返程的打折机票及火车票]。

服务标准：
用车：自驾车；
住宿：全程城镇住较干净的双人间
门票：门票自理；
餐费：自理；
全程景点门票费，行程中景点门票费用大约：
四川：泸定桥10元 木雅天葬台 10 元，塔公寺10元，甘孜寺20元，德格印经院25元
注意事项：
  高原缺氧--此次行程大部分地区海拔高度均在 3000M 以上，最高处近 5000M ，在这样的高度，空气中的氧气含量只有平原地区的 60%--70% ，注意自身调节。
  自然灾害--此此次行程大部分地区为原始状态，很少有人类活动的足迹，而且高原天气变幻莫测，随时都有可能遇上强风、冰雹、以及由此而引起的诸如山洪爆发、山体滑坡、泥石流、河流改道等众多的未知因素。
  温差--在高原地区，白天与夜晚的温差可达十几度，在白天，有可能是烈日当空，酷热难挡，并且有极强的紫外线随时都在摧残你的皮肤，导致皮肤脱皮、灼痛等。但是一到了夜晚，却又是咆哮的寒风、刺骨的低温
  疾病--由于每个人的身体素质有不同，加上活动过程中每天大量的体力消耗、饮食卫生较差以及各种动植物引起的皮肤过敏、气候与温差的变幻无常等因素的影响都有可能引起各类疾病的发生。
  体力不支--在活动中要多次翻越海拔 4000M 以上的高山，可能因为各种原因而引起体力不支。如：每天高强度的运动量、营养不能及时补充、无法得到好的睡眠、生病、意志崩溃等等。
备注说明：
1、高血压、心脏病，哮喘病患者请勿入团旅游。
2、由于人力不可抗拒之因素（道路塌方等）造成团队不能正常旅游，我社有权零时合理修改线路，如果因此而增加费用，请自理，如果有客人因为自身事务或身体原因无法游完既定的行程或需要另外租车提前或推后离开团队，由此而增加的费用请自理，我社概不退还和赔偿--------特种旅游是稍微有些风险的。
3、如有其它未尽事项，协商解决。
          
第叁项、服务项目： 
1、住宿：以上所列酒店或者同等级酒店的双人间；
2、用餐：以上所列的全程接待用餐，正餐在城镇地区用八菜二汤 10人每桌；在乡场镇尽可能用好；与每人每天一瓶矿泉水。  用餐时不含酒水和饮料与篝火晚会。
3、门票：报价所列的景点第一大门票；
4、保险：旅行社责任保险和旅游人身意外伤害保险
5、导游：优秀国语地接段陪(每段一位)导游服务；（未含正常小费，约20元/人天）

第四项、提醒注意：
 一、出发前：
1、保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓适应高原气候。
2、身体准备：进藏区前睡眠和休息要充足，严重高血压、心脏病患者不易进藏区。
3、随身物品：高原海拔高，日照强烈，早晚温差大，需要准备长袖衣裤、羊毛衫和夹克衫，同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等药品。
4、友情提示：足够的胶卷、相机电池、现金、湿纸巾、个人卫生用品等。
 
二、旅途中：
1、多饮水、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。
2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。
3、藏区是一个特殊地区，团友们要和睦相处，要尊重当地民族习惯和风俗。尊重当地的文化和信仰习惯。
4、请留下你的脚印外，什么也别留下，带走泥土、回忆和美丽风光外，什么也别带走。
 
三、证件提醒：
1、外宾请提前20天将护照和签证复印件传真给我社并注明职业，以便办理入藏批准函。
2、内宾请带好身份证，有15岁以下（含15岁）的小孩带好户口本；外宾带好护照和居住证；台胞带好台胞证。
 
四、提别提示
1、如因天气、航班、道路等非人为因素造成的行程变动，我社享有最终线路调整权；
2、在不改动行程中景点的前提下，旅行社对以上行程可作前后的调整，并享有最终解释权