| 第一天 |
成都乘火车赴“月城”西昌或“太阳城”攀枝花 |
 宿：火车上 |
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| “瑶池仙景”泸沽湖，素有“母亲湖”、“高原明珠”之美称，在此仍生存着的原始母系社会部落--摩梭人，可谓人类社会发展史上的一个奇迹！拥有“世界文化遗产丽江古城”“世界记忆遗产纳西东巴古籍文献”“世界自然遗产三江并流”三顶桂冠的的丽江，完整保存了自宋、元以来形成的独特的小桥流水“高原姑苏”风光，被WTO誉为“地球上最值得去的100个城市”之一。香格里拉，云南省惟一的藏族自治地迪庆州州府，藏译为“吉祥如意的地方”，有着举世无双的惊人之美，是世人寻觅已久的人与自然和谐相处的世外桃园。 |
| 第二天 |
抵达后乘车前往神秘的女儿国--“瑶池仙景”泸沽湖 |
宿：摩梭民居 |
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| 抵达后乘车前往神秘的女儿国--“瑶池仙景”泸沽湖，泸沽湖畔学唱摩梭民歌，听摩梭传说，晚餐赠送摩梭风味餐（猪膘肉、泸沽湖鱼、摩梭酒等），还可自费参加篝火晚会，跟随摩梭人唱一首悠扬的泸沽湖情歌，跳一曲激扬的甲搓舞，深度感受摩梭文化，夜观泸沽湖美景，聆听大自然的声音。 |
| 第三天 |
晨曦中领略湖光山色 |
宿：丽江 |
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| 晨曦中领略湖光山色，远观摩梭人圣地--格木女神山，打探独特的母系社会“走婚制”，并可乘“东方诺亚方舟”--猪槽船（游船费自理）荡舟泸沽湖，感受“一湖两岸”的旖旎风光；后乘车赴“高原姑苏”丽江，晚可自费欣赏纳西古乐或丽水金沙表演，深度了解纳西文化（晚餐自理）。 |
| 第四天 |
在一米阳光中乘车前往神秘深邃的东方伊甸园--香格里拉 |
宿：香格里拉 |
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| 在一米阳光中乘车前往神秘深邃的东方伊甸园--香格里拉，车观万里长江第一湾，途中可自费参观以奇险雄壮著称的世界第一峡谷--虎跳峡，游览黑颈鹤的故乡、高原牧场--纳帕海（门票自理）。 |
| 第五天 |
前往中国大陆第一个国家公园 |
宿：香格里拉 |
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| 前往中国大陆第一个国家公园-香格里拉普达措国家级森林公园，自费游览“高原明珠”碧塔海、属都湖、尼里塘亚高山牧场和霞给藏族文化生态村，领略明镜般的高山湖泊、水美草丰的牧场、百花盛开的湿地、飞禽走兽时常出没的原始森林；后乘车返丽江，徜徉于古城、四方街，置身于小桥流水、绿柳丛中，尽享休闲时光（晚餐自理）。 |
| 第六天 |
返回成都 |
宿：火车上 |
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| 早餐后乘车至四川唯一的亚热带城市--攀枝花，车观百里钢城，若条件允许，可自费参加万里长江第一漂（晚餐自理），后转乘火车返回成都。 |
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| 抵达成都，结束愉快的旅程。 |
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