第1天：成都－新都桥――――――住：康定清原酒店或同级（410km）
早上成都出发，由成雅高速(137KM)观赏川西平原田园风光，经雨城雅安，沿青衣江峡谷逆流而上，经中国花岗石之乡天全县城，穿越二郎山隧道，历经阴阳两重天，至中国历史名城—泸定。俯瞰大渡河峡谷，游览泸定铁索桥，游毕沿大渡河逆流而上，至甘孜州首府康定（康定情歌的发源地），游览“溜溜的康定城”后翻越高原之关折多山（4298M），进入青藏高原东端的摄影天堂—新都桥

第2天：新都桥－九龙－伍须海－九龙――住：九龙教育宾馆或同级（250km）
早餐后出发，沿途欣赏日鲁库大草原，观花海子，进入九龙县城。后前往五须海游玩；五须海子、出龙洞、佛爷山、镇海石、十二姐妹峰等景点。群山，峡谷，湖泊，森林，草原，奇石等。

第3天：九龙－冕宁－西昌―――――――――――住：西昌宾馆双人标间或同级（337km）
九龙县继续旅行进入四川凉山彝族自治州冕宁和西昌，沿途顺着安宁河谷旅行，气候宜人，彝族风光随处可见，约中午抵达凉山彝族自治州首府西昌市。西昌可是好的方，阳光明媚，一年360天多数时间是晴天和大月亮，所以西昌也是著名的月城。她气候宜人，资源丰富。每年七月份当地的大凉山彝族火把节可是驰名中外哦。当天中午，您就可漫步西昌邛海边，品尝有名的邛海醉虾。吹着湖边微风，甜甜的打个憝，然后起身去泸沽湖。

第4天：西昌－泸沽湖―――――――――――――住：泸沽湖王妃园民居或同级（340km）
西昌出发，经西昌马道乡（洋茺之乡）、翻越小高山、磨盘山、来到苹果之乡－盐源县，远观万亩果园，这里空气弥漫着苹果香，欣赏大凉山风光和长江上游飞播林，继续行进约下午6点钟，便来到四川的泸沽湖边－泸沽湖镇。入住民居，饱餐一次当地的美食，晚上听房东给您讲摩梭族的故事，或与摩梭少女对唱泸沽湖情歌去或试着“走婚”。

第5天：泸沽湖半天－丽江―――――――――――住：丽江古城民居客栈或同级（200km）
早餐后乘“东方诺亚方舟”——猪槽船游湖（自理）登里务比岛，或继续到古老的摩梭人家家访，继续了解独特的摩梭走婚习俗及当地民俗风情。午餐后乘汽车赴丽江，约下午6点钟抵达丽江，夜游东方威尼斯――丽江古城，感受小桥流水纳西人家的古朴风情。

第6天：丽江（大半天）－中甸―――――――――住：中甸澜昌江酒店或同级（190km）
早餐后，随心所欲地漫步丽江古城，午后去香格里拉中甸，途中可远眺拉市海、哈巴雪山、长江第一湾、远观虎跳峡、途游小中甸。

第7天：香格里拉一日游―――――――――――――――住：中甸同上（60km） 
游览香格里拉普达措国家公园、卓克宗查马古镇。晚上可自费观赏《梦幻香格里拉》大型演艺。 

第8天：中甸－德钦－飞来寺――――――――――住：飞来寺民居客栈或同级（200km）
中甸出发经茶马古道重镇－奔子栏，金沙江月亮湾景点、翻越白茫雪山国家自然保护区、经德钦县来到梅里雪山观望台－飞来寺。拍摄梅里雪山的日落。

第9天：飞来寺－得荣―――――――――――――住：得荣太阳谷宾馆或同级（240km）         
早晨拍摄梅里雪山的日出，后去明永冰川、太子庙、明永村游览，当天下午沿着金沙江峡谷去四川得荣县。

第10天：得荣－乡城－稻城－日瓦－亚丁――――――――――住：亚丁村或日瓦民居（300km）
一大早出发，沿途白色的乡城藏房、明媚的阳光、独特的四川藏区景色尽收眼底。可随时下车拍摄。沿途观万亩杨树林观赏赤土河谷迷人风光及世外桃源般藏式建筑村寨，自费朝拜贡嘎朗吉岭寺，日瓦乡午餐后前往亚丁村。此日可观赏仙乃日神山，还可观赏到纯朴、自然、美丽的香格里拉——稻城亚丁的真正美貌。约下午4-5点钟抵达最后的香格里拉－亚丁景区。

第11天：亚丁－稻城―――――――――――――住：稻城民居双人标间（110km）
朝拜神山古寺贡嘎冲古，转千年嘛尼堆朝拜桌玛拉措神湖（珍珠海）朝拜仙乃日神山（意为观世音菩萨海拔6023米）远眺夏诺多吉神山（意为金刚手菩萨，海拔5958米），央迈勇神山（意为文殊菩萨，海拔5958米）观赏野生植物、高山雪山、森林、冰川、湖泊、河流，体验人与自然和谐相处的天然妙趣。让神山圣水与心歌唱，尽情沉醉在梦幻之地。（如欲朝拜五色海、牛奶海则费用自理与安全自负），晚抵稻城。

第12天：稻城－新都桥――――――――――――住：新都桥民居双人标间（370km）
稻城出发，翻越宾冰川遗迹——海子山，参观三世达赖索朗加措建于明朝万历八年之长青春科尔寺，中午抵达理塘用午餐，沿途返回新都桥，尽情拍摄摄影天堂之夕阳美景。

第13天：新都桥－成都（340km）
从新都桥（或康定）出发，经泸定桥，穿越国内最长的公路隧道二朗山隧道（4176米），抵达雨城雅安，过成雅高速，回到成都，结束旅程。

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