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1.成都-丹巴
经成灌高速到都江堰市。沿岷江逆流而上,过映秀后进入卧龙保护区,熊猫的地方。植被很好,山青水秀,空气清新,天然氧吧。翻越云雾缭绕的巴郎山(海拔4523米),在猫鼻梁拍蜀山之后-四姑娘山全景,抵达日隆镇。继续前行,经小金,沿途观赏小金河谷风光及两岸的秀色,进入位于大渡河峡谷中的丹巴。
2.丹巴-新都桥
上午去甲居藏寨。甲居藏寨位于大渡河畔陡峭的山坡上,色彩鲜艳的藏寨掩映在大片的果园中,一派田园风光,美不胜收。中午在藏寨做客,藏族特色,野菜、老腊肉、炒玉米、烘山芋...青稞酒。下午沿牦牛河前行,途经东谷天然盆景,红石滩...,半路远眺亚拉雪山。经塔公草原到摄影天地新都桥。新都桥到塔公路上风景很美,路两边成排的树木,青稞田和牧场,小河蜿蜒...天然山水画,尤其是河湾处最美。
3.新都桥—稻城
一早出发,翻越高尔寺山(4412米)到达雅江,然后翻越剪子弯山(4659米)和卡子拉山(4718米),中午在无量河边品尝高原无鳞鱼。 继续前行到达有“世界高城”之称的理塘,海拔4014米,这里是七世和十世达赖的转世之处。翻越传说中龟兔赛跑的兔儿山,途经青藏高原最大的古冰川遗址、稻城古冰帽--海子山抵稻城。晚上泡茹布查卡无硫温泉。
4.稻城—亚丁
经傍河万亩杨树林, 翻越波瓦山(4523米),沿赤土河谷前进,走过世外桃源般的藏式村寨,朝拜藏传佛教寺庙--贡岭寺(六百余年历史)抵日瓦乡,买过门票后前往亚丁自然保护区。中午到亚丁村。午餐后去青蛙海,亚丁景区的一个新景点,是整个亚丁景区最大的高山湖泊,现在还未开发,去得人很少。傍晚回到亚丁村住。
5. 亚丁—洛绒牛场
骑马去冲古寺,路上转千年嘛呢堆,步行到珍珠海,观仙乃日神山。休息后上洛绒牛场,在洛绒牛场朝觐亚丁的三座神山---仙乃日(意为观世音菩萨,海拔6023米)、夏诺多吉(意为金刚手菩萨,海拔5958米)、央迈勇(意为文殊菩萨,海拔5958米)。拍完三座神山后,体力好的可以去牛奶海和五色海(海拔5000米左右)。洛绒牛场到五色海这段路比较陡,不能骑马需步行,来回大概5个小时。晚上回到亚丁村。(想拍日落和日出的话,就只有住落绒牛场)

高原风光
6. 亚丁—稻城
告别三座神山,一步一步远离最后的香格里拉回稻城,经杜鹃谷时泡泡圣女温泉,洗去一身的疲乏。经过几天舟车劳顿,马上要进藏了,这天作个休整,调整一下。
7.稻城—巴塘
原路返回到理塘,进入毛垭大草原,面积5000平方公里左右,平均海拔4000米以上。虽然海拔很高,但地势却相对平缓,路两边都是高山牧场。驶进海子四布的海子山(4700米),观雪山下的姊妹湖。翻过垭口,便进入峡谷,然后再翻越拉拉山到达巴塘。(理塘到巴塘全线修路,到达巴塘的时间可能有点晚)。
8.巴塘—竹卡
在竹巴茏过川藏交界的金沙江大桥,进入西藏境内,中午到达进藏后的第一个县城芒康,海拔3780米,川藏公路与滇藏公路在此交汇。午餐后出发,翻越拉乌山(4358米),进入澜沧江峡谷。住竹卡温泉。
9.竹卡—然乌
跨越蜿蜒的澜沧江,翻越觉巴山。从高耸云天的山口极目远眺,川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带,在千山万壑间,时隐时现。然后翻越东达山(5008米)抵达左贡。左贡前行100公里到邦达,海拔4400米的邦达是川藏南线和北线的交汇处。北通昌都,西至林芝、拉萨,是一个重要的交通枢纽。藏东唯一的机场就建在开阔的邦达草原,是世界上海拔最高的民用机场。告别草原,翻越业拉山(也叫怒江山4839米),经著名的九十九道拐下行到怒江边,抵八宿。继续前行,翻过安久拉山垭口进入然乌沟,春季时沟内千奇百怪的巨大冰挂、冰川,车从冰缝中穿越,给人以无比的刺激,但有惊无险,最后来到然乌镇。
10.然乌-波密
然乌湖是著名的高原冰川湖,面积22平方公里,海拔3850米。分上下两部份,是雅鲁藏布江最大的支流帕隆藏布江的源头。湖的近处是绿草茵茵的草场,茂盛的青稞田和油菜花;山腰上是莽莽森林;再往上是五颜六色的杜鹃花和灌木丛林。碧蓝的湖水,森林倒映,清澈见底,如一面镜子般平静无澜,映衬着湖边晶莹的冰川、皑皑的雪山。午饭后车出然乌镇,驶入川藏公路最美的一段,沿途林木葱郁,流水潺潺,构成一幅幅天然图画。沿帕隆藏布江一路下行来到有“西藏小瑞士”之称的波密。(如果天气好、路没有问题会去来古冰川与米堆冰川)
11.波密-八一
一早出发,车在原始森林中穿行,向川藏线上的天险--通麦进发。通麦至排龙15公里路段遍布雪山河流,山体疏松脆弱,一遇风雨或冰雪融化极易发生泥石流和塌方,走完这段最艰险的路,会有如释重负的幸福感。越过天险之后路况明显好转,接近鲁朗,茂密的森林遮天蔽日,呈现鸟鸣山幽花香袭人的另一番宜人景色。穿过鲁朗林海,翻越云雾缭绕的色季拉山(4702米)时遥望著名的南迦巴瓦峰,顿觉心旷神怡。一路下坡抵尼洋河下游的林芝县城,继续行车19公里抵林芝地区首府--八一镇,海拔2400米,被称为“西藏的江南”。
12.八一-拉萨
八一镇出发,沿途欣赏秀美的尼洋河风光。在尼洋河支流巴河桥头分路前行44公里抵达红教圣湖--巴松错,又名错高湖,藏语的意思为“绿色的水”,海拔3500米,面积27平方公里。此湖四面环山,如一轮新月镶嵌在高山峡谷之间。湖水碧绿透明、雪峰倒映,湖边野花烂漫,湖中黄鸭、沙鸥、白鹤戏水,游鱼争食,独木舟随波漂荡。湖心岛上错宗工巴寺传来的颂经声,为你洗涤尘世的烦恼。出来后返回川藏公路,翻越米拉山(5033米)沿拉萨河谷前行,过达孜远远就能看到红山上雄伟的布达拉宫,到达魂牵梦绕的圣城拉萨。 到拉萨后解散队伍,自由活动。(布达拉宫、大昭寺……),时间有多的朋友可再组合,去珠峰、纳木错、羊湖一线,可能会花7天时间,到时侯再说。另:珠峰地区需要边防证,要去得提前办好。
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