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野营给燥热的天气放个假

　中国·河北·秦皇岛·昌黎　发布:1044173　录入:2007-12-18　人气:统计中...

进入三伏天，北京开始酷热难当，一动不动已经浑身是汗，更不要说每天都得面对拥挤的人群、繁重的工作、炙热的玻璃幕墙、频频散发热量的电脑和系得严丝合缝的衬衫纽扣。不妨走出都市的包围，寻找一片绿色的安静，利用周末休息的时间，给自己放个假也给燥热的天气放个假——野营是个不错的办法。

　　对驴友来说，野营并不陌生，远程徒步、越野、登山、溯溪、沙漠穿越，需要在户外过夜的时候就要野营。那么，不去征服远方、不去行走原野就不能野营了吗？答案当然是否定的。背上帐篷、睡袋，带上干粮和水以及一切需要的装备，再约上几个志趣相投的好友，走出市区纵横交错的柏油路，走到山间、原野、水畔，支上帐篷，或者谈天、或者钓鱼、或者打牌、或者游戏，也是一种难得的乐趣。

　　营地近水避风

　　在到达目的地之后，野营需要做的第一件事就是选择营地。营地选择的第一个原则就是要尽量选择离水源近的地方，这样既能保证饮食用水，同时又能提供洗漱用水，如果是为了避暑出来野营，那么水源更是必不可少的考虑因素，安全允许的情况下在近岸游泳，如果附近水域的水产丰富不妨带上久置的鱼竿，既增添乐趣又可以尝到野味。需要靠近水源，但也不能将营地扎在河滩上或是溪流边，一旦遇到暴雨或上游水库放水、山洪暴发等情况，就有生命危险。

　　营地选择的第二个原则是避风，比如小山丘的背风处、林间、林边空地、山洞、山脊的侧面和岩石下面等等。

　　因为风会很快带走人体的热量，甚至引发疾病，同时大风会使搭建帐篷、点燃篝火的难度增大。另外，选择营地时要仔细观察营地周围是否有野兽的足迹、粪便和巢穴，不要建在有蛇、老鼠等动物活动的地方。出行前，还要准备些防治蚊虫叮咬的药品，以防万一。

　　经常野营的驴友建议，最好带一些草木灰撒在营地的周围，这样可以有效地防止蛇、蝎、毒虫等的侵扰。

　　搭建帐篷保暖防潮

　　选择好营地之后就要搭帐篷，在野外过夜，帐篷就是你的房子，无论是安全方面还是御寒方面都马虎不得。对于普通的野营活动，一般选择双人型的帐篷比较合适，既可以减少一个人的孤独，同时两个人也不会太冷。另一个装备就是睡袋，夏季用长方形的睡袋就可以，夏季对睡袋的要求不高，抓绒的加上薄羽绒的就可以了，如果是在水边扎营，最好选择有防水功能的睡袋，如果没有防水功能不妨准备一个大的塑料袋套在睡袋的外面。另外，放睡袋之前别忘了在地上铺一层防潮垫，尽管是夏季，但是野外的寒气、潮气还是不容忽视的。

　　另外，山间野营为了御寒，不要空着肚子入睡，睡前吃些高热量食物，同时也要及时补充充足的水分，这有利于人体新陈代谢的正常循环。

　　娱乐安全第一

　　对于单纯的野营来说，娱乐项目是必不可少的内容。在山间可以爬爬山、采摘野果、山间徒步穿越等，切忌不要过度消耗体力，因为山中不比市区，要为未知的情况保存一定的体力，同时采摘的野果不要随便吃，防止食物中毒和痢疾等病症发生。在水边可以游泳、滑沙、钓鱼等，但不要在水流湍急的河流中游泳，不要在深水区游泳。

　　野营中比较受欢迎的娱乐项目当属烤肉、喝酒、篝火晚会了。在海滩上或者山坡上支上烧烤的架子，肉串、香肠、玉米都可以拿来烤着吃，吹着凉风、喝着啤酒、吃着肉串，和朋友欢笑嬉闹，忙里偷闲过两天闲逸的生活是最惬意不过的事情了。需要提醒的是，烧烤的食物一定要烤熟之后再吃，谨防半生的食物引起肠胃疾病。因此，治疗拉肚子、痢疾、食物中毒的药品是必可不少的。

　　另外，烧烤和点燃篝火要远离帐篷，睡前一定要把火熄灭，尤其是在林区野营，防火更是需要时刻谨记。

　　喝酒要适量，在山间或者危险因素较多的地方野营，夜里要有人轮流守夜，保护大家的安全。尽管野营是属于安全系数很高的户外运动，但是自然界中仍旧有很多危险的因素存在，时刻要有安全的意识。

　　北京周边野营攻略

　　十三陵水库

　　水库的旁边有一片特别大的草地很适合露营，经常会有几个人、十几个人开着车过来露营，因为地方大，各个帐篷间既可以互相不影响，又能够彼此照应，面对大坝，旁边就是水库，夏季在这里露营没有一点闷热的感觉。行车路线：上八达岭高速走十三岭水库出口。

　　翡翠岛

　　在北京周边能找到一处可以露营的海滩很难，还好离河北近，离南戴河近，离黄金海岸的翡翠岛近。翡翠岛有一块专门辟出来的露营海滩，多攒些朋友过来，白天游泳、滑沙，晚上喝酒、烧烤，虽然烤肉的水平都很一般，但是吃得绝对比市内最好的烤肉馆都过瘾。

　　行车路线：翡翠岛位于河北省昌黎县黄金海岸南部沿海，开车上京沈高速，往南戴河方向开6个小时左右即可到达。

　　九谷口自然风景区

　　长城环绕，有山有水，对景色再挑剔的人也可以满足了，况且这里还是北京最大的野外露营区。游长城、滑草、篝火晚会、烧烤一样都不少，只要是在盛夏的周末过来就不必担心寂寞，等你来到就知道了，早已经有很多人把营盘扎下了，你只要找个空地就可以了。行车路线：走京顺或者机场高速到怀柔，往北到燕栖湖再往北5公里。

　　灵山

　　海拔2303米的灵山是北京地区的最高峰，山顶上有一块儿草坪可扎营。灵山的西边是小五台山，前边是西龙门涧，西涧是野山野水，路途较东涧险峻难走。山上野营难度较大，危险性也较高，但是刺激性相对更大，成就感更高。山上的风很大也很冷，尽管是夏天，但是在装备上仍需做好防风、御寒的准备。行车路线：从京密路到密云，到桑园路口右转直行即到。

　　云蒙山自然风景区

　　是距北京最近的国家森林保护区，以险、秀、奇、雄著称，很适合露营活动。云蒙山深处的冷风甸是当年抗日战争时期，老百姓为躲避日本鬼子修建的一处自给自足的地方，在这里野营也算是进行了一次红色之旅。因为是在森林里，要格外注意安全和御寒工作。行车路线：从东直门往北直奔怀柔方向，过雁栖湖向北25公里。
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