黄金玉蚌
 
工艺：煮    口味：咸鲜味
主料：河蚌(600克) 干贝(50克) 玉米（鲜）(150克) 豌豆苗(300克) 
调料：芡粉(10克) 味精(10克) 盐(1克) 江米酒(5克)  
类别：台湾菜  滋阴调理  肝调养调理  明目调理  清热解毒调理  
 
制作工艺
1.干贝用大火蒸熟；大蚌煮熟后取肉；玉米氽过；豆苗热炒熟后取出。[旅游联盟2008-1-2提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]
2.先将豆苗铺在盘中，上置干贝、玉米粒排边上。[旅游联盟2008-1-2提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]
3.大蚌肉加1杯水和味精、盐、米酒煮开用生粉15克（生粉10克加水）勾芡后，取出大蚌肉排盘，汤汁淋盘即可。[旅游联盟2008-1-2提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]
 
食谱营养
　　河蚌：河蚌营养丰富，具有清热解毒，滋阴明目的功效，治烦热、消渴、血崩、带下、痔瘘、目赤、湿疹。[旅游联盟2008-1-2提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]

　　干贝：干贝含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、钙、钾、铁、镁、硒等营养元素，干贝含丰富的谷氨酸钠，味道极鲜，与新鲜扇贝相比，腥味大减。[旅游联盟2008-1-2提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]干贝具有滋阴补肾、和胃调中功能，能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症，常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身；据记载，干贝还具有抗癌、软化血管、防止动脉硬化等功效。[旅游联盟2008-1-2提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]
　　玉米（鲜）：玉米中含有丰富的营养元素，具有益肺宁心，健脾开胃，防癌，降胆固醇，健脑之功效；玉米中的纤维素含量很高，具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等。[旅游联盟2008-1-2提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]
　　豌豆苗：豌豆苗含钙质、B族维生素、维生素C和胡萝卜素，有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用。[旅游联盟2008-1-2提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]豌豆苗能治疗晒黑的肌肤，使肌肤清爽不油腻。[旅游联盟2008-1-2提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]豌豆苗含有胡萝卜素、抗坏血酸、核黄素等营养物质。[旅游联盟2008-1-2提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]
 
食谱相克
　　玉米（鲜）：玉米忌和田螺同食，否则会中毒；玉米不宜与牡蛎同食，否则会阻碍锌的吸收。[旅游联盟2008-1-2提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]