老人要常去户外走走
常出去走走还可以使人变得强壮、结实。[旅游联盟2011-9-5提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]资料显示:60岁以上的老人有一半以上患有骨质疏松症,而一个人经常活动可改善骨的血液循环代谢,使骨密度增加,更加坚固,从而提高抗骨折能力。[旅游联盟2011-9-5提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]延缓骨质疏松症的发生。[旅游联盟2011-9-5提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]经常活动还可提高关节的弹性、灵活性、稳定性。[旅游联盟2011-9-5提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]减少跌倒的几率。[旅游联盟2011-9-5提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com] 常出去走走还可以减少老年痴呆症发生的几率,老年痴呆症是一种越来越困扰老年人的疾病。[旅游联盟2011-9-5提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]科学研究发现,40岁以下的人脑组织基本没有什么变化,70岁左右的老人,脑中的空洞部分是40岁以下人的2.5倍。[旅游联盟2011-9-5提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]这说明,人一上了年纪,大脑就会老化,智力日渐衰退。[旅游联盟2011-9-5提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]甚至出现老年痴呆症。[旅游联盟2011-9-5提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]但是,经常用脑的人和不用脑的同龄老年人相比。[旅游联盟2011-9-5提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]常用脑可加快脑细胞的新陈代谢,延缓脑细胞死亡的进程。[旅游联盟2011-9-5提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]经常学习一些新知识。[旅游联盟2011-9-5提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]接受一些新事物,对延缓大脑萎缩无疑有很大的好处。[旅游联盟2011-9-5提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]另外,经常活动,人体血液流动通畅。[旅游联盟2011-9-5提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]输往大脑的血液和氧气充足。[旅游联盟2011-9-5提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]脑细胞的营养充足,发育就好,活力就强。[旅游联盟2011-9-5提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]死亡进程就慢。[旅游联盟2011-9-5提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com] 常出去走走还会走掉心中的烦恼,走出一副好心情。[旅游联盟2011-9-5提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]科学研究证实,人在心情愉快时,机体可分泌有益的激素、酶和乙酰胆碱。[旅游联盟2011-9-5提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]这些物质能把血液的流量、神经细胞的兴奋以及脏器的代谢活动调节到最佳状态。[旅游联盟2011-9-5提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]可增强免疫系统的功能。[旅游联盟2011-9-5提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]对人的身体健康大有裨益。[旅游联盟2011-9-5提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com] 常出去走走有如此多的好处。[旅游联盟2011-9-5提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]因此,在这里我奉劝老年朋友们应向孙教授学习,常出去走走,去公园走走,去田野走走,去图书馆走走。[旅游联盟2011-9-5提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]去博物馆走走。[旅游联盟2011-9-5提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]去呼吸呼吸新鲜空气。[旅游联盟2011-9-5提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]去领略大自然的风光,去学习一些新的知识,去接受一些新白刍事物。[旅游联盟2011-9-5提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com] 常出去走走。[旅游联盟2011-9-5提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]相信大家也会像孙教授那样,走得耳聪目明,走得思路敏捷,走出健康。[旅游联盟2011-9-5提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]走出长寿。[旅游联盟2011-9-5提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com] 『转自: 原创: ⊿若有差错,请来函更正』
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