防衰老食物
大豆 大豆含有丰富的蛋白质,经常食用可促进皮下肌肉的生长,使皮下肌肉丰满而富有弹性。[旅游联盟2013-3-20提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com] 猪蹄 含有丰富的大分子胶原蛋白质,可以使组织细服胞的水分保持平衡,使皮肤组织变得柔软湿润。[旅游联盟2013-3-20提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com] 植物油 含有丰富的亚油酸,可防止皮下脂肪氧化,增强组织细胞活力,预防皮肤干燥,减少色素沉着,使皮肤光滑而富有弹性。[旅游联盟2013-3-20提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com] 菜花 其中除了抗癌梅含量远远超过其他含梅食物外,还含有能够防止骨质疏松的钙质。[旅游联盟2013-3-20提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com] 羊肾 含有丰富的铁质,可防止人体缺铁性贫血引起的面苍白、姜黄。[旅游联盟2013-3-20提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]老年人多数患贫血,多吃可使面色红润。[旅游联盟2013-3-20提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com] 西红柿 可增强皮肤的弹性、柔韧性和色泽,对防止皮肤干燥有很好的效果。[旅游联盟2013-3-20提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com] 豆芽 含有丰富的维生素 C ,可减少皮肤衰老变皱,保持皮肤弹性,并且防止皮肤色素沉着和消除黑斑等作用。[旅游联盟2013-3-20提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com] 『转自:医学教育网 原创:佚名 ⊿若有差错,请来函更正』
大豆含有丰富的蛋白质,经常食用可促进皮下肌肉的生长,使皮下肌肉丰满而富有弹性。[旅游联盟2013-3-20提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]
猪蹄
含有丰富的大分子胶原蛋白质,可以使组织细服胞的水分保持平衡,使皮肤组织变得柔软湿润。[旅游联盟2013-3-20提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]
植物油
含有丰富的亚油酸,可防止皮下脂肪氧化,增强组织细胞活力,预防皮肤干燥,减少色素沉着,使皮肤光滑而富有弹性。[旅游联盟2013-3-20提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]
菜花
其中除了抗癌梅含量远远超过其他含梅食物外,还含有能够防止骨质疏松的钙质。[旅游联盟2013-3-20提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]
羊肾
含有丰富的铁质,可防止人体缺铁性贫血引起的面苍白、姜黄。[旅游联盟2013-3-20提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]老年人多数患贫血,多吃可使面色红润。[旅游联盟2013-3-20提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]
西红柿
可增强皮肤的弹性、柔韧性和色泽,对防止皮肤干燥有很好的效果。[旅游联盟2013-3-20提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]
豆芽
含有丰富的维生素 C ,可减少皮肤衰老变皱,保持皮肤弹性,并且防止皮肤色素沉着和消除黑斑等作用。[旅游联盟2013-3-20提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]