诺日朗群海位于镜海的下游，日则沟的端点，海拔2375米，由十八个海子组成，钙华堤埂将其分隔，形成级级梯瀑。[旅游联盟2009-7-1提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]

　　流水从镜海出海口越堤而下，跌落河谷形成梯级瀑布，再经过谷底的田埂分割。[旅游联盟2009-7-1提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]形成了各具风韵的群海。[旅游联盟2009-7-1提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]诺日朗群海水湛蓝，穿林而出的叠瀑使群海五光十色。[旅游联盟2009-7-1提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]

　　诺日朗群群海海水，突出丛林，跌宕成壮观的诺日朗瀑布。[旅游联盟2009-7-1提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]