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→唐古拉山民风民俗简介

藏北人热情开朗，豪放大方，乐于助人，特别能歌善舞，歌声悠扬，舞姿优美，节奏明快，尤以踢踏舞、锅庄舞最富民族特色。

那曲地区有许多具有地方特色的节日，主要节日有藏历年和赛马节。

藏历年：

藏历年是藏族人民最隆重的节日，藏历正月初一很早就起来，换上新做的服装，摆上“切玛”(用一个雕刻十分精细的木盒，里面装满糌粑，象征丰衣足食)、“退”(用酥油、奶渣、红糖、面粉等做成的糕点)、果品等节日食品，互致新年的问候，沉浸在一片节日的气氛中。牧民还要在羊圈周围摆上冰块，预祝新年风调雨顺，牛羊肥壮，六畜兴旺，吉祥如意。

赛马节：

每年八月的恰青（夏季）赛马艺术节，热闹非凡，区内外的游人商贩云集藏北，专程来参加赛马节的外宾也越来越多。草原牧民白天观看勇士们赛马、马上射击、马上拾哈达等各种马术表演，以及丰富多采的文艺演出，晚上则聚在一起围着篝火唱歌跳舞，使整个草原成为五光十色、欢声笑语的不夜之地。

→唐古拉山主要民族节日介绍

羌塘赛马节
地点:那曲
时间:藏历七月底至八月初(阳历八月)羌塘赛马节是藏北最隆重的节日,正值草原的黄金时节,数以万计的牧民骑着骏马,带着各种物产,从方圆几百里的地方聚拢来那曲,在那曲镇南面汇成一个临时的帐篷城。届时将有激动人心的跑马射箭比赛及各种马术表演,还有来自各地区的歌舞表演队前来助兴。

萨噶达瓦节
藏历四月十五日,是释迦牟尼诞辰及圆寂的节日,这天男女老少身着节日盛装,转经朝佛,并聚集在龙王潭划船和唱歌跳舞。相传藏历四月是佛月,藏以称为“萨噶达瓦”。各地的藏族人民群众,在这个月中都耍朝佛念经,磕长头,禁止屠宰牲畜,积功德,并祈祷丰收。

雅砻文化节:地点:山南时间:藏历六月(阳历七月下旬)雅砻文化不仅是藏民族文化的重耍组成部分,而儿是整个人类文化的重要组成部分,雅砻文化节是为进一步向世界展年雅砻历史文化昔日风采,展现当今文化的崭新风貌的一次以“文艺搭台,经贸唱戏”为宗旨的活动。节日期问,不仅有丰富多采的民族体育项目比赛、民族歌舞、藏戏、服饰表演,还有规模较大的经济贸易活动。

其他节日
藏历3月中旬的雷声节、藏历3月的阉羊节、藏历3月的初生小牛节、藏历4月的剪羊毛节、藏历9月的采药节等。

→唐古拉山民族风情指南