若尔盖分牧区和农区而形成其别具一格的民俗风情。牧区群众夏日里逐水草而居,游牧草原。农区群众木制房屋、农耕田园。民族节庆多姿多彩,主要节日有“桑祭插箭”节、“洛萨儿”节、“雅尔敦”节。其中“雅尔敦”节是喜庆盛夏佳季节日,人们扎帐搭篷、沐浴乘凉、登高览景、集会联欢、唱歌跳舞、赛马、摔跤、射击、赛跑等,无处不欢乐祥和。黄河大草原旅游文化节又是展示灿烂民族风情的新舞台。
主要节日有“桑祭插箭”节、“洛萨儿”节、“雅尔敦”节。
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