赣东抚州境内山脉集中地分布在抚州东部和南部，东为武夷山，西南为雩山，使暖湿气流更容易在抚州境内停留并产生降雨。抚州处于亚热带湿润季风气候区，四季分明，气候多变，日照充足，霜期短，春季寒冷多雨，夏季炎热多雷雨，秋季凉爽怡人，冬季雨雪多。 到抚州游玩最好的季节是秋季，9、10月份秋高气爽，气候宜人，雨水少，灾害天气少，不会因为长期的降雨而延误出游。
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