下午提前1小时自行前往成都火车北站,乘坐20:36高原豪华高速空调列车T22次前往拉萨,途经被誉为四川“后花园”、“世界第九大奇迹”的广汉;占四川电子工业70%、全国最大的彩电生产基地——长虹公司所在地绵阳;接下来到达我国伟大的诗人、有诗仙之称的李白故里——江油。此时,列车驰骋在川北重镇、“天下雄关”剑门关、女皇故里广元。火车停站后,您可以下车疏活疏活筋骨,接受一下夜的洗浸,再踏上征程,继续前行。
睁开睡意朦胧的双眼,黄土高原的魅力景色扑面而来,列车进入革命老区陕西境内。途经陕甘川三省交界的略阳,凤县,沿宝成铁路到达关中平原西端,素有“川陕甘咽喉”之称的宝鸡。列车第二次停留,您可以下车领略一下无处不在的陕西厚重的历史文化。接下来,我们将途经华夏始祖伏羲氏诞生地天水,进入甘肃省以“闽南第一峰”著称的巍峨壮丽的南太武山,领略其秀美风光。路过文人墨客辈出的陇西 ,列车沿着黄土高原西部边缘地带和西秦岭末端行进,达到甘肃省首府兰州。稍作休息,跨过甘肃地界,达到西宁。迎来青海高原湖泊风光,列车穿梭在托素湖的芦苇丛中,时不时地还可以看到久违的候鸟休息片刻,活动活动筋骨,沿兰青线继续前行。
列车进入青藏高原运行,来到蒙古语意为“河流密集的地方”的格尔木,我们可以在此尽情享受别样的风情。车过格尔木不久,即到昆仑山口,游客可以看到雄伟、博大的昆仑雄姿和冰川甘露昆仑神泉;青藏铁路从可可西里横穿而过,游客可以欣赏到可可西里独特的野生动植物资源,如果幸运的话,旅客完全可以透过车窗看到从通道下奔驰而过的藏羚羊。您还将和列车一起跨越长江起源——瑰丽的沱沱河和世界屋脊的草原冰川唐古拉山、唐古拉河,这是青藏铁路线最高的地方,海拔达到5072米。列车从唐古拉山口如过山车般疾驰而下后,地势就变得相对平稳,而高原牧场的景色也就渐渐入眼。在唐古拉山脉、念青唐古拉山脉和冈底斯山脉怀抱之中,“那曲”已赫然眼前。位于安多和那曲之间的措那湖如一汪碧玉,湛蓝的湖水,周围野花烂漫,设在这里的观景车站,能使你感受到心灵的净化。列车继续前行,晚上17:21列车抵达朝圣者的天堂、心中的净土、“日光城”——拉萨,导游在车站举旗敬献哈达接火车,游客们入住酒店做高原适应性休息,神奇梦幻的西藏之旅已经开始。
上午参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑——有“高原明珠”之称的布达拉宫,它始建于公元七世纪,自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心,珍藏有存放历辈达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像,是藏民族文化的集中体现。 下午参观建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂——大昭寺,它供奉有文成公主所带的佛祖释迦牟尼十二岁的等身像,是藏族老百姓心目中最为神圣灵 验的一尊佛像,在这里游客不仅能够看到老百姓朝佛的虔诚,还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷,随后可在充满了浓郁藏族特色的工艺品一条街——八角街上自由购物。
拉萨出发翻越海拔4800米的冈巴拉山,远眺冈巴拉英雄雷达站,游览西藏三大圣湖之一的羊卓雍湖,此湖在藏族老百姓中被称为仙女湖,站在湖边您能感受到一种独有的宁静与祥和,午餐后经卡罗拉冰川、满拉水库,到红河谷拍摄实地江孜英雄古城,观望当年藏族百姓英勇抵抗外国侵略者的遗址宗山抗英城堡(自费30),参观十万佛塔白居寺(自费40),抵达班禅喇嘛驻赐地、后藏重镇日喀则(如道路交通原因不能前往,则游览羊卓雍湖后经中尼公路前往日喀则)。
上午参观历辈班禅喇嘛的驻锡寺庙扎什伦布寺,此寺的金顶是所有寺庙中最为金碧辉煌的,里面供奉有世界上最大的镀金铜佛——强巴佛,游览后乘车沿中尼公路经雅鲁藏布江峡谷回到拉萨。
大交通:成都/拉萨硬卧空调火车,拉萨/成都单程飞机、机场建设费、燃油附加税。 住 宿:标准等二星标准双人标准间,豪华等三星标准双人标准间(如产生单房请自理单房差费用)。 用 餐:正餐八菜一汤(十人一桌,酒水自理,路餐视为正餐)。 交 通:挂牌旅游车(西藏旅游车均无空调)。 门 票:所列景点门票(自费除外)。 导 服:西藏当地优秀导游服务。 保 险:旅行社责任保险(不含旅游人身意外保险及航空保险)。 自 费:购物、增加景点自愿消费(我社有权根据当时当地实际情况调整景点游览顺序)。
1、西藏为高原地区,心脏病、高血压、哮喘病患者请勿入内, 并请带好有关防治感冒和抗高山反应的药物(行前服用红景天或相关抗高原反应的保健品)。 2、西藏地区全年气温偏低,昼夜温差较大,请游客带好足够的御寒衣服,以防受凉感冒。 3、西藏地处高原,气候干燥,易造成部分游客皮肤灼伤,流鼻血或嘴唇干裂等正常现象,请游客自行带好防晒霜和润唇膏等药物。 4、西藏地区为少数民族地区,请游客自觉遵守少数民族风俗习惯。 5、西藏地区只有中行、建行、农行三大银行及邮政储蓄,手机只能使用全国漫游手机卡,请游客作好相应安排。
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