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上海－香格里拉（或丽江）－稻城亚丁－新都桥－康定－成都－上海
第一天（11/9）：上海/昆明/香格里拉（或丽江）―――――宿：香格里拉普通宾馆（或丽江古城客栈）
上海出发，飞昆明后当天转机直飞迪庆藏族自治州香格里拉县。抵达后机场接客人去酒店。当天可自费观看梦幻香格里拉。
第二天（12/9）：香格里拉观光 ―――――宿：香格里拉普通宾馆
参观游览普达措国家公园、茶马古镇独克宗古城。
第三天（13/9）：香格里拉/得荣/乡城―――宿：乡城民居双人标间
早晨游览松赞林寺（号称小布达拉宫、云南最大的藏传佛教寺院），后经著名的茶马古道重镇—奔子兰，沿着金沙江峡谷，拍摄神奇的藏族民居, 可在藏民居村落间进行拍摄春天的美景，经四川得荣县，抵达乡城。
第四天（14/9）：乡城/稻城/龙龙坝/冲古寺/洛绒牛场/亚丁村（212km）――――宿：亚丁民居2-4人间(公卫)
早餐后，乡城出发沿途经过马熊沟，沿途阳光明媚，到处是独具特色的洁白藏房、草场、牦牛，随处可拍摄。后经稻城，沿途拍摄稻城城的郊傍河自然风光，翻越波瓦山（4400米），顺赤土河谷而下，饱览杜鹃山畔原始、古朴的高山、峡谷自然风光，游览六百余年的贡嘎郎吉岭寺，观随风飘动的经幡，转千年历史的玛尼堆，拨满腹经纶的转经桶，游毕至香格里拉乡午餐，餐后进入人类最后一片净土，最后的香格里拉－亚丁自然保护区，穿行原始森林，远眺位于世界佛教二十四圣地十一位的亚丁三牯主雪山之首－仙乃日（藏语：观音菩萨，海拔6032米），至离太阳最近的村庄亚丁村，入住亚丁民居，自由活动。（从稻城至亚丁沿途约8处拍摄点）
第五天（15/9）：亚丁村/冲古寺/洛绒牛场/龙龙坝/稻城（110km）――――宿：稻城民居双人标间（午餐为景区露餐）
早餐后，徒步或骑马沿贡嘎银沟进入真正的香格里拉，转千年玛尼堆，游览圣山环抱中的 冲古寺、洛绒牛场、珍珠海等风景区，朝拜雪峰央迈勇，夏诺多吉，时间和条件许可（景区管理局允许，自身体能可及）可徒步前往牛奶海、五色海、游毕返稻城至乡城，沿途经过马熊沟（现在骑马只能骑到冲古寺，亚丁沿途共有4处拍摄点）。
第六天（16/9）：稻城/理塘/雅江/新都桥/康定（全程约430多公里，行车约9小时30分）早餐后前往桑堆镇拍摄稻城的 红草地，之后翻越古冰川遗迹海子山到达理塘，后经过雅江县、抵达抵达摄影家们最喜爱的地方-海拨3400米的高原宽谷摄影天堂-新都桥，在这里可远眺7556米的蜀山之王-贡嘎山的主峰。后翻越折多山继续去康定。【新都桥海拔3450米】。
当天提示：由于当天的路程比较长，到康定的时间可能会很晚，请游客们谅解。海子山自然保护景区：以“稻城古冰帽”著称于世，是喜马拉雅山造山运动留给人类的古冰体遗迹，海拔3600-5020米，极目远眺，天地浩瀚无垠，乱石铺天盖地，憾人心魄，1145个高山湖泊散落与嶙嶙乱石间，碧蓝如玉，景色极为壮观，世间罕见。
第七天（17/9）：康定/泸定/二朗山/雅安/成都/上海（公路全程约360多公里，行车约7小时30分）
早餐后离开“溜溜的康定城”，经泸定桥（门票自理）、沿着大渡河峡谷，穿越国内海拔最高、埋深第一的公路隧道二郎山隧道（4176米），海拔3437米的二郎山以前由于山高、路面狭窄、坡急而成为川藏路上的第一天险。穿越巍巍二郎山沿秀美青衣江直至抵达雅安，曾是西康省省会的雨城雅安，以“雅雨、雅女、雅鱼”三绝而闻名于世，自古以来就是川藏、滇藏的咽喉地带，也是古南方丝绸之路和茶马古道的门户和必经之路。经成雅高速公路抵达成都，送客人至成都机场乘晚班机飞上海，结束愉快旅程！
一、报价：2060元/人（四人报价）； 3470元/人（二人报价）。
二、报价包含：
1、 交通：成都－丽江全程切诺基越野车一辆，成都机场免费接机，景区内徒步或骑马（自费）；
2、 住宿：请详见行程中所述, 也可根据客人要求, 选择住宿标准后另报价；
3、 导服：司机兼向导；
三、报价不含：
1、全程门票：泸定桥10元/人、亚丁150元/人、普达措国家公园80元/人、茶马古镇独克宗古城20元/人、丽江古城维护费80元/人；
2、全程用餐（约50元/天人）、亚丁景区骑马费（100元/人）、酒水费、篝火晚会、单房差、稻城温泉浴10-20元/人、
全程寺庙门票10元/人、丽江飞回家的机票（我社可代订）。
四、 特别赠送：高原健身氧每人1瓶，人身意外保险。
六、特别提示：
（一）、出发前 ：
1、身体准备：进藏区前睡眠和休息要充足，有条件者可适当饮用红景天等饮料，严重高血压、心脏病患者不宜进高原。凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病等病情或年龄在60岁以上，为了你的安全请勿隐瞒病情，你可另择其它线路或请提前告知旅行社(如隐瞒病情,后果自负.)，并做好准备。
2、心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。我社安排酒店均海拔低,不容易发生高山反应。
3、衣服和食物：高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时建议带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉等物品。因路途遥远，有可能不能按时用餐，请带好巧克力、牛肉干等干粮。
4、必要提醒：足够的胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品，沿途商店很少，藏民的卫生生活习惯都与汉族有所不同，所以最好提前要带足这些东西。
5、车辆交通提示：目前四川旅游市场方面，因8座以下车辆四川无法办理旅游牌照,但不影响全程旅行，游客需对此情况明白无误，不得以此为理由提起投诉。因长时间高原行车，途中车辆负荷较重，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,请游客做好心理准备。如遇人力不可抗拒因素，如塌方、路阻、车辆故障，当地政府行为等造成行程延误，或不能完成上述景点，责任不在旅行社，旅行社不承担赔偿责任，由此产生的超支费用由游客自理。但我公司会积极配合解决。
6.住房提示:如遇黄金周大假，政府会议期间，我社有权在不改整体接待标准的前提下调整住宿。
（二）、旅行中 ：
1、适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力。
2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。
3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。
4、藏区属特殊地区，请团友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯。
5、如因游客自身原因，单方面改变合同签定的行程路线，请配合导游或司机,签下行程变更协议，在今后所产生的费用由游客自理。(因旅行社在游客出发前就已与沿途的酒店、餐饮部签定合约，并交付了全款）。
6、有些地方需骑马，需注意安全，必须由马夫牵方能骑，不能独自骑马，更不能骑马奔跑，险路和下坡路必须下马步行，否则造成损伤，概由游客自理，旅行社不予任何赔偿。
7、此线路条件相对比较艰苦而且路途遥远，经常不能按时抵达就餐点，同时所经地区多为少数民族地区，条件有限、物质匮乏，用餐多有不合口味之处。所以请参团客人自备佐餐，同时准备足够的干粮、矿泉水等食品在途中食用。根据景区情况，我社多年稻城发团经验，特在景区内一日游午餐安排为路餐（我社配备）。如果出现成团人数不足的情况，菜种以及份量自然无法达到足团条件，所以在这点上请游客谅解！
七、友情提示：
1、个人物品及装备：
身份证、护照（外籍人士）、银行卡(中行/建行/邮政储蓄)、信用卡、现金等（现金不要带太多）；
户外用品：背包、腰包(放随身重要物品),防水雨具；
衣物：防寒服，旅游鞋（最好是防水旅游鞋），排汗保暖内衣1－2套，换洗内衣裤若干，厚棉袜若干，
防寒防晒品：防晒霜（50SPF PA++以上）、太阳镜、太阳帽、润肤霜、唇膏；
各类器材：手机、相机、充电器、备用电池(充电设备多的,最好准备一个轻便的多用插线板,免得大家枪插座)。
2、药品及食品：
⑴ 药品：
高原反应药：红景天、肌苷片等；
感冒药：白加黑、百服宁、芬必得、头痛感冒药等(如果要预防感冒就带板蓝根冲剂)；
喉腔药：草珊瑚含片、西瓜霜含片；
胃肠药：保济丸、吗叮林、泻利停、氟哌酸、藿香正气水；
外伤药：正红花油、创可贴、红药水、纱布；
高原蔬菜水果少,维生素必要的,带些维生素C,而且容易上火带牛黄解毒丸。
⑵ 食品：巧克力、牛肉干、奶糖、豆腐干等高热量食物。
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