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| 第一天 成都－四姑娘山 ┊宿： 四姑娘山 |
| 早乘车经过都江堰、卧龙，翻越海拨4500米的巴郎山，到达四姑娘山日隆镇，沿途观赏川西田园风光、卧龙风光、小九寨沟风光、巴郎山风光、高山、草甸、巴郎山云海、远眺四姑娘山，于下午2点左右抵达四姑娘山日隆镇，抵达后可前往双桥沟风景区游览（约需时3-4小时，观看四姑娘山的景色，如果运气好，还可观赏到日落时日照金山的绝景。） |
| 第二天 四姑娘山－丹巴－塔公－新都桥 ┊宿： 新都桥 |
| 早餐后前往游览藏族村寨，参观成群成排的与其它地方的藏寨绝对不一样的藏族寨子及周围的风光，让您领略独特的丹巴嘉绒藏族特色。远观丹巴独特的碉楼群。从丹巴县城吃完午餐完后出发前往八美，观八美(原乾宁县)的草原牧区风光。之后前往塔公草原，观赏塔公草原风光，游览为纪念班禅大师而修建的纯金制作的纪念塔及大名鼎鼎的塔公寺，之后前往摄影天堂新都桥 |
| 第三天 新都桥－雅江－理塘－稻城 ┊宿： 稻城 |
| 早餐后乘车经过雅江前往世界高城－－理塘(海拨约4000米)，经过兔儿山，翻过海子山自然保护区（海子山海拔4500米是青藏高原的古冰体遗迹）。朝拜蚌普寺直达心中的香格里拉—稻城。 |
| 第四天 稻城－日瓦－亚丁 ┊宿： 亚丁 |
| 由稻城县城前往亚丁自然保护区，沿途观万亩杨树林欣赏赤土河谷迷人风光及世外桃源般藏式建筑村寨，朝拜贡嘎郎吉岭寺，日瓦乡午餐后前往亚丁村。此日可观赏仙乃日神山，还可欣赏到纯朴、自然、美丽的香格里拉－稻城亚丁的真正美貌。 |
| 第五天 亚丁村－冲古寺－落绒牛场－稻城 ┊宿： 稻城 |
| 朝拜神山古寺贡嘎冲古，转千年嘛呢堆拜卓玛拉措神湖（珍珠海）朝觐仙乃日神山(意为观世音菩萨(海拔6023米)远眺夏诺多吉神山(意为金刚手菩萨，海拔5958米),央迈勇神山(意为文殊菩萨，海拔5958米),观赏野生植物、高山雪山、森林、冰川、湖泊、河流，体验人与自然和谐相处的天然妙趣。让神山圣水与心共呤，尽情沉醉在梦幻之地。晚抵稻城。 |
| 第六天 稻城－新都桥 ┊宿： 新都桥 |
| 离开心中的香格里拉稻城，翻越两座海拔均在4000米以上的剪子弯山（4658米）、高尔寺山（4500米）后抵达剪子湾山，经藏乡小城雅江。从雅江出发穿过奔腾咆哮的雅砻江峡谷和茂密的森林抵达新都桥，被誉为“摄影天堂”的新都桥是个小镇子，又叫东俄洛，是川藏南北线的分路口。 |
| 第七天 新都桥－海螺沟 ┊宿： 海螺沟 |
| 新都桥出发，一路来到“情歌之乡”康定，经泸定铁索桥，到达川西最大最深峡谷大渡河谷，顺大渡河而下，抵达世界级的贡嘎山海螺沟冰川景区，换乘景区观光车，观冰川河风光及原始森林，领略海螺沟神韵。经一号营地，沐浴二号营地天然温泉（温泉费自理），到达三号营地，观金、银雪山。游冰川，观冰裂缝、冰石蘑菇等冰川奇观。 |
| 第八天 海螺沟－成都 |
| 海螺沟出发历阴阳两重天后穿越国内海拔最高、埋深第一的公路隧道二郎山隧道（4176米），海拔3437米的二郎山以前由于山高、路面狭窄、坡急而成为川藏路上的第一天险。穿越巍巍二郎山沿秀美青衣江直至抵达雅安，曾是西康省省会的雨城雅安，以“雅雨、雅女、雅鱼”三绝而闻名于世，自古以来就是川藏、滇藏的咽喉，也是古南方丝绸之路和茶马古道的门户和必经之路。经147公里成雅高速公路抵达成都散团。 |
| 温馨提示： |
1、进入稻城高原反应是最常见的，初到高原者最好多备常用药物如：红景天，感冒药，消炎药，老牌头痛粉等。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛，胸闷，呼吸急促，恶心，呕吐，失眠等，一般说来1—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。但有严重心，肺病，高血压患者不宜到高原旅游。
2、初到高原进食切莫过量，可多吃蔬菜，水果，多喝水，最好早上活动前喝足水，活动时多喝水但每次少喝点，最好不吸烟，不喝酒。再高原旅游易穿宽松，保暖的衣服。因为日照强烈，最好戴上墨镜，太阳帽，防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食（如巧克力等。
3、稻城－亚丁景区属高原季风气候，一年之中，绝大多数时间天气晴朗，阳光明媚，季雨雾，午后多雨。就是有雨雪，也多在夜间降落。高山峡谷地带，年平均气温11.5度—12.8度。高原地带，最冷月平均气温－5度以下，最热月平均气温10－12.1度，全年最低气温是一月份，可达－27度。6－8月为夏季，11－3月为冬季。因此去稻城旅游的最佳季节是：5—10月。稻城县海拔3750米，属高原季风气候，一年之中，绝大多数时间天气晴光明就是雨雪，也多在夜间降落。太阳辐射强，日照时间长；气温偏低，日温差大，分明显得干湿季节。请您备足防寒衣物（请带上羽绒服）和雨衣。
4、本次旅行你可以自己选择税睡袋与否，但是不知道里面的接待条件能不能满足您的需要。 |
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