第一天 西安乘飞机Q飞往拉萨（海拔3650米），西藏导游将于拉萨贡嘎机场举“走进西藏”旗接站。后乘车往拉萨，沿途您将欣赏到独具特色的藏族村落，世界上海拔最高的河流—雅鲁藏布江及拉萨河。晚餐后于宾馆休息适应高原气候。 住：拉萨
第二天 上午参观世界上最高的宫殿--布达拉宫；下午参观建于公元七世纪的大昭寺及八廓街自由市场。 住：拉萨
第三天 早餐后乘车前往世界上著名的在白雪皑皑，群山环抱之中的羊八井地热蒸汽田，沿途领略藏北草原迷人的风光，远眺念青唐古拉山脉（海拔5300米），并可自费沐浴温泉，以缓解旅途疲惫;可参观纳木措（费用自理）。纳木措在藏语中是“天湖“的意思，是西藏三大圣湖之一，是西藏最美丽的景色之一,也是世界上海拔最高的咸水湖。 住：拉萨
第四天 早餐后乘车前往后藏首府--日喀则,途经西藏三大圣湖之一的羊卓雍错，沿途经过冰川遗迹—卡诺拉冰川以及有十万佛塔之称的白居寺（自理）；后在江孜古城仰望西藏人民抗英遗址—宗山古堡（如自然、道路等原因不能前往江孜，则在参观羊卓雍错后由中尼公路前往日喀则，部分景点将看不到） 住：日喀则
第五天 早餐后参观班禅喇嘛的驻地-扎什伦布寺，午餐后乘车返拉萨。 住：拉萨
第六天 早餐后乘火车返回西安，列车进入青藏高原运行，沿途可欣赏到令人拍案叫绝的青藏铁路沿线美丽的高原风光。车过格尔木不久，即到昆仑山口，游客可以看到雄伟、博大的昆仑雄姿和冰川甘露昆仑神泉；青藏铁路从可可西里横穿而过，游客可以欣赏到可可西里独特的野生动植物资源,为了保护这片广袤原野上珍稀的藏羚羊，青藏铁路在穿越可可西里时特别设计了野生动物通道，如果幸运的话，旅客完全可以透过车窗看到从通道下奔驰而过的藏羚羊。您还将和列车一起跨越长江起源瑰丽的沱沱河和世界屋脊的草原冰川唐古拉山、唐古拉河，这是青藏线最高的地方，最高海拔5072米，列车从唐古拉山口如过山车般疾驰而下后，地势就变得相对平稳，而高原牧场的景色也就渐渐入眼。位于安多和那曲之间的措那湖如一汪碧玉，湛蓝的湖水，周围野花烂漫，设在这里的观景车站，能使你感受到心灵的净化。）列车在桑丹康桑雪山上和念青唐古拉山中徜徉，您会为眼前变幻的人间仙境所痴迷。 住：火车
第七天 抵达西安，结束愉快行程，回到温暖的家。