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《第一天》北京--武汉：自行前往北京西站,乘Z77次(21:18-07:14)或Z3次(21:12-06:52) 或其他车次火车前往汉口; （全天不含餐）宿火车上
《第二天》魅力长江 武汉起航：全天候迎接来自世界各国及全国各地的中老年朋友们，16：00在湖北省武汉市汉口江滩公园旁的武汉港客运码头，热情洋溢的管弦乐队隆重欢迎每位中老年朋友登上“下江南”游轮。在“大海航行靠舵手”的乐曲声中18：00正式启航。晚上，导游与每位客人见面。
（全天不含餐） 宿船上
《第三天》八方来宾 欢聚一堂：为了使来自五湖四海的中老年朋友得到充分的休息，尽快熟悉和适应船上生活，全天船上活动：上午，以车为单位召开说明会，介绍活动事宜；下午有奖猜谜会及老年保健知识讲座。晚上为老年朋友举行隆重的生日晚会。 （早中晚全为船餐） 宿船上
《第四天》笑傲黄山 华山论健：早抵池州港，按照自各己的体力状况，自愿自费报名游览黄山（含景点大门票、缆车、车费、便餐、导服、保险，全价510元/人， 60岁以上老人凭身份证有效证件410元/人）：始信峰、飞来石、猴子观海、清凉台、北海、西海等。体会“黄山归来不看山”的感受，或自费游览九华山（含景点大门票、车费、桌餐、导服、保险，全价298元/人，70岁以上老人凭身份证有效证件170元/人，60－70岁老人凭身份证有效证件235元/人）,晚上返回游船。 （早船餐/中餐无/晚船餐） 宿船上
《第五天》金陵古都 杨柳绿洲：早餐后下船，乘坐旅游大巴游览六朝古都——南京，漫步玄武湖，参拜中山陵、游览灵谷寺、聆听音乐台；“不忘国难”——参观南京大屠杀纪念馆，车游总统府门楼。中餐后往扬州游览瘦西湖：欣赏五亭桥、钓鱼台、二十四桥等，感受扬州千年古城韵味后乘车返回船上。
（早船餐/中桌餐/晚船餐） 宿船上
《第六天》枫桥寒山 江南水乡：早餐后下船，前往苏州 ，游览千年古刹——寒山寺、鉴赏“解读苏州，从枫桥开始” 。体验“姑苏城外寒山寺，夜半钟声到客船” 的意境。参观四大名园之一的“狮子林” 欣赏苏州古典园林亭、台、楼、阁、厅、堂、轩、廊、假山王国、百头石狮之奇妙景观。下午游览千年江南最具代表的著名水乡—西塘。晚返回船上。 （早船餐/中餐桌/晚桌餐） 宿船上
《第七天》东方明珠 申花绽放：早餐后下船，车游上海浦东开发区，参观亚洲名楼金茂大厦外景（登楼门票自理），眺望东方明珠塔，下午老城隍庙自由购物，南京路步行街自由活动，漫步外滩，欣赏黄浦江，浏览万国建筑博物馆，领略大上海惊人巨变。后返回船上。 （早船餐/中餐无/晚桌餐） 宿船上
《第八天》西子湖畔 人间天堂：早餐后下船，乘车前往素有“天堂”之称的杭州，乘画舫游西湖，观赏三潭映月、听断桥故事、赏苏堤烟柳、远观雷峰塔，游览西湖十景之一曲院风荷、花港观鱼；远眺六和塔、钱塘江；去龙井问茶、参观中国丝绸博物馆，欣赏杭州西子姑娘倾情演绎丝绸时装秀；晚上欣赏大型文艺晚会《宋城千古情》（门票自理）后乘车入住酒店。 （早船餐/中桌餐/晚桌餐） 宿杭州
《第九天》二泉映月 太湖灵山：早餐后乘车前往无锡，游览著名的灵山大佛、欣赏震憾天地的九龙灌浴、触摸天下第一掌；可得财气、添如福气；赠送：船游太湖。下午游览锡惠园林胜景，观赏二泉印月、乾隆寄畅园、御碑亭、惠山寺等，晚观秦淮河、夫子庙夜景，流连秦淮风情后返回船上。
（早桌餐/中桌餐/晚桌餐） 宿船上
《第十天》才艺会友 其乐无穷：每班船酌情举行系列的主题活动及才艺大赛1、摄影赛；2、书法赛；3、太极拳﹝剑﹞赛；4、国标舞赛；5、唱老歌赛；6、京﹝汉楚﹞剧票友赛；7、象棋赛；8、麻将赛等。聘请行家现场指导及点评和颁奖。旨在为具有不同才艺兴趣爱好的中老年朋友提供展示才艺、会友、交友的平台。
（早船餐/中船餐/晚船餐）宿船上
《第十一天》仙境庐山 秀甲天下：早抵达九江码头，自愿自费游览庐山（含景点大门票、桌餐、车费、导服、保险，全价270元/人，70岁以上老人凭身份证有效证件90元/人）如琴湖、花径、锦绣谷、含鄱口。或自愿自费游览（天沐温泉、白鹿洞、抗洪广场160元/人）或自愿自费游览（龙湾温泉、狮子洞、抗洪广场160元/人）等景点，晚上返回船上。 （早船餐/中餐无/晚船餐） 宿船上
《第十二天》情系长江 终生难忘：早抵09：00分左右抵达武汉，下船后自由活动(客人可自费参加武汉一日游,具体事项向导游咨询);晚上乘Z78次(20:50-06:47分)或Z4次(21:12-06:53分)或其他车次火车返回北京;（早船餐/无中晚餐） 宿火车上
《第十三天》早火车抵达北京西站,结束愉快的“千名老人下江南”之旅，回到您温馨的家！
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