酒店内早餐后，全天自由活动。。。。。。

建议今天早上７点起床，早餐可以吃到１０点，此时饭后可以去做瑜珈，体验一下养生的运动过程。再参加伸展操，可以将刚刚做瑜珈的筋骨再舒展一下。或者再参加塑身操看看对廋身有否帮助。还有一个好建议是可以参加初级阶梯有氧，或是到高尔夫球场打打球可以练习进洞及挥杆。
于１１点时可以参加泳池中有氧运动，及泳池游戏。中午１２点～２点于餐厅用午餐，如您想晚一点吃的话可以于１点～３点于位于度假村另一专用沙滩边的攀泰餐厅吃午餐。
餐后您可以于海边走走或是去坐帆船及独木舟。或是您可以选择静态的活动，在舒适的空调房间内看看书或是躺在躺椅上发发呆。下午三点您可以做做攀岩的活动，它共有四面的墙，可依不同的难度，选择不同的攀岩。或者您可以参加射箭的课程，体验一下拉筋的感觉。您可以再参加空中飞人，感觉一下在半空中倒吊。并可以试试自己心脏所能承受的压力程度。
晚上于７点～９点在餐厅使用晚餐，餐后马戏杂耍课程您可以学一些小的戏法。如还玩的不尽兴的话，可以听听现场音乐。感觉一下不同国家的歌曲及舞蹈。如还意犹未尽的话可以在吧台继续热舞及喝喝小酒或饮料，此时此刻您会与来自不同国家的G.O一起的跳舞或是聊聊天，了解不同国家的风情。夜色中，沿海滩散步中慢慢的走回房间。运气好的话，你真的能看到传说中的海龟上岸产卵的场面喔。

酒店内早餐后，全天自由活动。。。。。。

建议今天早上早点起床，悠哉悠哉的散步在海边，看看大海及吹吹海风。早餐可以吃到１０点，此时饭后可以去搭村内专用小火车到另一处私人海滩去，玩玩水上活动。有独木舟及风浪板。也可以在海边的躺椅上休息，静静的享受清静的世界。中午您可以于１点～３点于攀泰餐厅吃午餐。餐后去参加低空弹跳，体验一下从高空看世界的感觉。您也可以到健身房去搞搞有氧运动，健健身。

或者来参加短途村外游节目，乘船探索马来西亚最长的河流及最大的湖泊,观察由巨木所环绕的湖泊, 以及数以万计的莲花等其它热带植物的生态之美。拜访原住民生活，观赏原始的狩猎方式—吹箭示范,并于清宁湖畔享用一顿饶富悠闲情趣的午餐，让自己全身心的沉浸在忘我的境界中。

酒店内早餐后，全天自由活动。。。。。

您可以自费做做SPA按摩。每个人都需要一点点的恣意放松，而 Club Med Spa 是您宠爱自己的最佳选择，尤其是在这个以spa著称的珍拉丁湾度假村里，建有一个规模庞大的spa中心，各类著名的古法按摩和水疗美容护理均具有减轻压力，舒筋活血以及舒泰身心的功效，种类繁多，花样百出， 应有尽有。来吧， 忘记所有的烦恼，在阳光下，沙滩边，月色中，享受奢华惬意的SPA , 体会极致享受。您可以到ClubMed精品店去选购礼物，送给亲朋好友。或是在游泳池的按摩池享受一下按摩身体的感觉。您也可以只在ClubMed村子内照照相或是到相片中心欣赏G.O帮您拍的各种精采相片。觉的不错话，可以买回家留念。

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