成都火车北站进站口晚上21：30正集合（集合标志为黄色“幸福老人游”导游旗），然后在全陪的带领下乘坐1718次火车硬卧(22：50发车)前往呼和浩特，沿途经过德阳、绵阳、江油、广元（途经地客人可在当地上车），让我们背起行囊，感受城市变化，欣赏美丽风景，开启幸福旅程！

火车上感受城市变化，欣赏美丽风景，开启幸福旅程！

早上抵达银川，早餐后乘车前往参观宁夏最大的清真寺的南关清真寺（约40分钟），它距今已有400历史，刚修葺一新的清真寺成为宁夏对外开放的窗口，迎来无数游客的青睐。后前往赴腾格里沙漠最南端，游览享有世界垄断旅游资源之称的4A级沙坡头风景区（约180分钟），游览集沙漠、黄河、高山、绿洲为一体的雄浑的西北大漠风光，充分感受“大漠孤烟直，长河落日圆”之意境，可自愿自费参加骑驼踏沙，体验沙海轻舟之浩渺；黄河弄筏，领会追波逐浪之惊险等自费活动，感受神奇大自然赋予我们的乐趣。下午乘车返回银川市内入住酒店休息，途中参观中宁地矿（约40分钟）。

早餐后游览有东方好莱坞之称的镇北堡西部影视城（约120分钟），《牧马人》、《红高粱》、《黄河谣》等众多著名获奖影片均在此地拍摄，影城中以古朴、原始、粗犷、荒凉、民间化为特色，吸引了众多中外游客。前往被称为东方金字塔的西夏王陵（约90分钟），沿途远观巍巍贺兰山，了解我们的西夏文化历史，欣赏西夏王朝留下的文物古迹，学习西夏文字。下午参观塞上江南枸杞观光园（约60分钟），晚上乘火车硬卧前往(或经兰州中转)西宁。

中午抵达西宁，午餐后乘车前往游览始建于嘉靖三十九年(1560年)，我国喇嘛教格鲁派(黄教)六大寺院之一——塔尔寺（门票80元/人自理，约120分钟），参观鎏有500公斤黄金的大金瓦殿及独特的三绝艺术，塔尔寺的绘画和堆绣也很神妙，一是壁画和梁栋图案，另一是在布幔上用彩色绸缎贴成的佛像堆绣。难以数计的佛像。琳琅满目的法物圣器都不乏稀世珍品。雕版印制的经典、医药、历法等都有很高的研究。后乘车前往游览互助土族风情园（约120分钟），观赏土族安昭舞、轮子秋，品尝民族风味餐，畅饮青稞美酒。途中参观友谊商店（藏银饰品，藏刀）

早餐后乘车前往青海湖，途中远观日月山、倒淌河，抵达后游览青海湖风景区（游船50元/人自理，约120分钟），青海湖面积达4456平方公里，环湖周长360多公里，比著名的太湖大一倍还要多。青海湖水平均深约19米多，最大水深为28米，蓄水量达1050亿立方米，湖面海拔为3260米，比两个东岳泰山还要高。下午乘车前往著名民歌《在那遥远的地方》创作地——金银滩大草原（约30分钟），拍照留念，车览中国第一颗原子弹氢弹研制基地。抵达西宁，晚可去西宁著名的小吃街莫家街和水井巷，自费品尝各色小吃。途中参观东藏地矿(藏药，昆仑玉) （约40分钟）

早餐后车览青藏高原的门户——西宁市容，然后乘1050次火车（09:24发车）返回成都， 次日上午10：40抵达成都，结束愉快的旅程！

上午10：40抵达成都，结束愉快的旅程！