指定时间重庆机场集合，乘飞机赴西宁,抵达后入住酒店。

   早上抵达后乘车赴藏传佛教圣地----塔尔寺参观,欣赏塔尔寺艺术三绝----壁画\酥油花\堆绣,塔尔寺：位于湟中县鲁沙尔镇,距西宁40公里.始建于明嘉靖三十九年,占地600多亩,由山门、花寺、小金瓦殿、大金瓦殿、大金堂、九间殿、班禅行宫,僧舍等汉藏建筑风格相结合的古建筑群组成,是中国喇嘛教格鲁派六大寺院之一,为全国重点文物保护单位. 塔尔寺为藏传佛教格鲁派（黄教）创始人宗喀巴的诞生地,几百年的历史积累，塔尔寺文物极为丰富。寺院的堆绣、壁画、酥油画被誉为塔尔寺的“艺术三绝”。每年农历正月十四至十五、四月十四至十五、六月初七至初八、九月二十二至二十三举行四次大规模的祈愿大法会活动，人称“四大观经”。之后返回西宁。

   日月山、倒淌河：位于湟源日月乡，日月山古称“赤岭”。传说唐代文成公主远嫁西藏，唐太宗亲赐日月宝镜一面，对镜可见长安和亲人。公主以和亲大事为重，经过此地，将日月宝镜掷于山上，从而的名“日月山”。为纪念文成公主，山隘口修建日亭和月亭。日月山西北麓有条小河自东向西流，名“倒淌河”，相传是文成公主思乡泪水，汇成一条东流小溪。公主担心小河东流至长安恐为亲人所见，故向上苍祈求，让其改流，天神、河神为之感动，形成“众河皆向东，唯此向西流”的今古奇观，一直流淌至今。青海湖：中国最美的三大湖之首，位于青海省东北部，距西宁150公里。面积4500平方公里，绕湖一周360余公里，是我国最大的内陆咸水湖。湖面海拔3200米。青海湖盛产湟鱼，又称无鳞裸鲤，属高原冷水系鱼类，10年只长500克，肉质鲜嫩，深受中外宾客喜爱。青海湖畔是藏族居住的草原，每逢夏季来临，繁花盛开，碧草青青，湖光山色相映成趣，风光壮美，景色绮丽。

   早餐后，乘机返回重庆。结束愉快的行程。