神奇宁夏大美青海三卧7日/单飞6日,

日期	行程安排		用餐	住宿
D1	北京乘火车硬卧赴宁夏自治区首府银川【参考车次北京西站K177（13:12/08:25）或北京站K43（12：08/06:57）】		///	火车
【友情提示】银川位于我国西北内陆，气候以温带大陆性气候为主，日照强度与昼夜温差较大，请游客根据自身情况，出发前带足御寒衣物，水壶、墨镜太阳帽和特级防晒油以做外出护肤之用；火车上餐自理。
D2	银川市区—沙湖56KM，车程1小时--影视城60KM，车程1小时—王陵40KM，车程30分钟早08:42抵银川，早餐自理，乘车赴被誉为鱼的世界、鸟的天堂、游人的乐园的全国三十五个王牌景点之一【沙湖】（含大船，游览约2.5小时）沙湖南沙北湖，湖润金沙，沙抱翠湖。湖水如海，柔沙似绸，天水一色, 苇丛若画，融江南之秀色，兼西北大漠之雄奇；午餐后游览 “东方好莱坞”“中国电影从这里走向世界”—【镇北堡西部影视城】（游览约1.5小时），您或许有机会可以和明星合影留念，这里是《红高粱》、《大话西游》、《新龙门客栈》等众多著名获奖影片的拍摄基地，之后参观枸杞采摘园（约40分钟），亲手采摘品尝新鲜枸杞；最后掀开西夏王朝的神秘面纱，游览 “东方金字塔”【西夏王陵】（含电瓶车，游览约1.5小时），其造型独特，是被蒸发帝国—西夏国历代帝王的陵寝，解密叱咤风云两个世纪的党项民族的兴衰。		中晚	银川
【友情提示】来回乡宁夏旅游，游客需注意穆斯林地区、景点的禁忌和习惯。例如忌食猪、马、骡等不反刍动物的肉和一切动物的血，不食自死物；进入清真禁止吸烟、饮酒，在礼拜堂内禁止拍照等。
D3	银川—中卫单程220KM,车程约3小时—银川单程220KM 早餐后乘车赴中卫，参观中宁地矿博物馆（约40分钟），抵达后参观有“世界沙都” 之称的【沙坡头】（游览约2-3小时），游览集沙漠、黄河、高山、绿洲为一体的雄浑的西北大漠风光，真切体会那千古绝唱：“大漠孤烟直，长河落日圆”之意境。返回途中参观儒释道三教合一【高庙】（20元门票自理，游览约40分钟），之后乘车返回银川 ,晚乘K915次火车（21:50/10:36）赴西宁。		早中晚	火车
【友情提示】参加沙漠旅游切莫单独行动，请随身备足饮用水，并与骆驼建立良好的关系，骆驼是你在沙漠中最可信赖的朋友。不要忘记沙漠也是地球的一部分，在沙漠中也要有环保意识，尽量把垃圾带出沙漠，至少是就地掩埋，否则我们的子孙有一天推开家门也许就会看见沙漠了。
D4	西宁市区—塔尔寺单程40KM，车程约30分钟早餐自理，10:36抵西宁，午餐后参观藏传佛教格鲁派六大寺之一【塔尔寺】（游览约2小时）塔尔寺藏语称“衮本贤巴林”,意为“十万狮干吼佛像”的弥勒佛寺，是宗喀巴大师的诞生地，十世班禅大师也曾在此举行坐床典礼，欣赏举世闻名的艺术三绝——酥油花、堆绣、壁画，了解精深博大的藏传佛教文化，之后参观地矿陈列馆（约40分钟）。		中晚	西宁
【友情提示】西宁市海拔2300米，大多数人不会出现高原反应，气候较为干燥，应多喝水以补充水分；塔尔寺寺庙内是严禁拍摄的，偷拍后果十分严重；拍摄人物，尤其是僧侣、妇女，取景前一定要经对方允许，以免不必要的麻烦；寺庙外聚集的小商小贩，不要随便搭话，以免被纠缠。
D5	西宁一鸟岛320KM，行车约5小时早餐后乘车经“海藏咽喉”湟源峡，参观青藏地矿（约40分钟），经青海农业区与牧业区的天然分界线-日月山（25元门票自理，游览约40分钟），“天下河流皆向东，唯有此溪向东流”的倒淌河，抵达中国最大的，也是最美的湖泊之一的青海湖，沿湖畔公路，也是环青海湖国际自行车拉力赛的赛道，欣赏青海的湖光山色，抵达湖西半岛—【鸟岛自然保护区】（含景区电瓶车，游览约2.5小时），位于青海的西北角的布哈河三角洲上，在一足一平方公里的土地上每年四月一七月中旬集中了十几万只不同种类的候鸟在此繁衍生息，下午返回西宁，途径西部歌王—王洛宾先生创作《在那遥远的地方》的原创地—金银滩草原，经中国第一个核武器试验基地-原子城遗址之后，入住酒店休息。	早中晚		西宁
【友情提示】今日行程出发较早，青海湖周边海拔约3200米左右，比西宁高出约1000多米，平均比西宁温低3-5度，光照紫外线强。即使是盛夏季节前往青海湖也要带长袖衣服，下雨更冷一些；盛夏油菜花开放，湖畔照相不要走入油菜地中，以免不必要的纠纷，返回西宁约20：00。
D6	西宁—北京早餐后乘火车返回北京【参考车次：T152次（12:02/11:34）】单飞的客人自由活动，根据航班时间前往机场，乘飞机返回北京结束愉快的旅程！	早			火车
【友情提示】本日行程基本都在市内，游览时间比较短，火车站位于市区，兰州机场距市区较远（70km）,请客人配合导游的时间安排，携带好自己的随身物品，以免遗失。
D7	抵北京—结束愉快的行程！	///		抵家
【接待标准】 1.大交通：北京-银川，西宁-北京为空调火车硬卧，银川-西宁为非空火车硬卧，单飞客人：西宁—北京为飞机（含送机）； 2.用车：当地空调旅游车，车型根据此团游客人数而定，保证每人一个正座车位； 3.住宿：3晚，当地挂牌三星级酒店双人标准间，如出现单男单女，请补房差； 4.用餐：全程安排3早餐8正餐，团队用餐，十人一桌，八菜一汤，如人数不足十人，将根据实际人数酌情安排用餐，客人自动放弃用餐，费用均不退； 5.门票：景点首道门票：沙湖、西夏王陵、镇北堡西部影视城、沙坡头、塔尔寺、青海湖鸟岛； 6.导服：当地专业导游讲解服务； 7.儿童: 占床价格同成人，不占床价格只含当地空调旅游汽车车位及儿童餐，产生其它费用自理； 8.购物: 全程4个购物店：枸杞采摘园（约40分钟）、中宁地矿博物馆（约40分钟）、青藏地矿（约40分钟）、地矿陈列馆（约40分钟）； 9.自费项目: 以下为导游推荐景点，在时间的允许下，客人可根据自己的需求自愿选择参加，并签字确认。不参加自费项目的游客需下车在景区门口等候（或自由活动）如人数不足一半，导游保留取消自费项目的权利，请谅解。宁夏：中卫高庙20元，沙坡头滑沙30元含缆车，羊皮筏漂流80元含快艇，骑骆驼（30元单程50元往返），电瓶车 10元，沙漠越野车 150元/车，沙滩摩托车40元/人，沙漠冲浪车 40-80元/人；青海：日月山25元，青海湖鸟岛游船50元； 10.保险：只含旅行社责任险，建议客人自愿购买人身意外险； 11.请提供游客身份证复印件，以备我社出机票使用，如提供的客人姓名与实际不符，由组团社承担责任。
【特别说明】 1.请提前3日报名，我社确保火车卧铺，但不承诺具体铺位及同一车厢，请见谅； 2.遇国家政策性调价或人力不可抗拒因素（如：航班延误，取消、火车晚点、自然灾害、战争等）造成行程游览推迟或取消，我社只负责退还我社所拿折扣后的门票及未发生的其他费用，不承担由此造成的损失； 3.此行程为散客拼团，请游客在当地配合导游工作，服从导游在游览行程内的安排，勿擅自行动；出现单男单女，我社根据当地酒店情况尽量安排三人间或加床，如无自然单间由游客补交单房差价；提前入住游客请自行前往入住，延住游客请自行返程；购买商品如出现质量问题，旅行社会配合处理，但不承担任何责任； 4.对持有军官证、学生证、60岁以上老人持老年证及身份证者实行部分门票优惠，并在导游购票前向导游出示，否则将不享受优惠，优惠金额将由导游以现金形式在当地退给客人！