D1:成都/拉萨， 宿：拉萨
由拉萨机场前往市区约1小时.沿途欣赏藏族村寨、雅鲁藏布江.下午休息.以适应高原气候

 
D2: 拉萨市内一日游 早中晚 宿：拉萨
上午参观历代达赖喇嘛驻锡地，中国最著名的宫殿式建筑群世界级文 化遗产——布达拉宫,下午参观西藏的朝圣中心，信仰中心，所有藏 传佛教徒心目中至高无尚的——大昭寺，并在一万多藏族的聚居区，西藏最古老的街道之一八角街上自由参观和购买藏族手工艺制品
途经景点：拉萨市|布达拉宫|八角街|

D3：拉萨/羊八井/纳木措/拉萨 早中晚 宿：拉萨
（ 如由于气候，道路等不可抗力原因不能前往纳木措湖游览，则改为羊八井参观，拉萨现退客人80元/人！）.由拉萨出发前往西藏第一大圣湖——纳木措，别名天湖，该湖面海拔4718米，面积1940平方公里，是我国仅次于青海湖的第二大咸水湖，自然风光极其迷人，途中可领略藏北大草原壮丽景色，拉萨地热资源丰富,最著名的羊八井地热蒸汽田,位于当雄县境内,方圆7000多平方米,温度保持在47度左右,是中国大陆上开发的第一个湿蒸汽田,也是世界上海拔最高的地热发电站,融融热流的羊八井蒸汽田在白雪皑皑的群山怀报之中，这一完美的契合,构成了世界屋脊上引人入胜的天然奇观，并领略藏北草原迷人风光,在五彩经幡飘荡之地，遥望念青唐古拉山
雪峰,并可自费沐浴温泉（98元/人）,以缓解旅途疲惫（请自备泳装）羊八井门票自理30元/人
途经景点：纳木措湖|羊八井|拉萨

D4 拉萨—巴松措—林芝, 早中晚 宿：八一
沿途欣赏尼洋河河谷风光，原始森林，感受真正的山清水秀。巴松措湖四面环山，气候温和，平均海拔4000米，山上自雪皑皑，山下植被茂密，巴松措长约12公里。湖面面积28平方公里，最深处达60米。湖内有座小岛，岛上有一座古庙 "错松严 ，建于唐代末年，该庙最为著名的是庙门前的男女生殖器雕刻，体现了藏族先民对生殖器的原始图腾崇拜。
旅途景点：巴松措湖拉萨|林芝

D5：林芝—拉萨, 早中晚 宿：拉萨
林芝藏语意为“太阳宝座”。，林芝的森林面积约为264万公顷， 森林覆盖率为46.1%，为中国第三大林区，八一镇市容观光，参观已有2500年历史的巨柏古树，巨柏平均高44米,胸径1.58米,林缘处最大的一株胸径5.8米,树高50余米,树冠投影地面积一亩有余,该木已达2500年之久,传说苯教开山祖师辛饶米保的生命树即是古柏,所以林中那些最大最古老的树上总是缠挂着风马旗,树林中还到处是玛尼堆,常有信徒远道前来朝拜.

D6：拉萨---成都 早 宿：列车上
上午10点45分从拉萨站乘坐T24次青藏列车返回成都（火车上餐费自理），拉萨—格尔木是青藏旅游列车白天快速通过的区段，动态观赏自然景观也成为了今天主要的旅游方式，您可以坐在车厢中充分享受青藏高原的自然风光和独特景观，青藏铁路在设计中增加了各种功用不同的铁路桥，催生出中国铁路建设史上一道靓丽的“桥梁风景线”。铁路桥梁总长约160公里，除传统的跨江河桥及跨公路桥外，因环保的需要，还设计有冻土隧道、野生动物通道及穿越湿地沼泽的代路桥等独特的“环保桥”。您将一睹这些桥梁的神彩。这些铁路桥包括：桥墩高达52米的青藏铁路第一高桥三岔河特大桥，千里青藏第一长桥清水河特大桥，万里长江第一桥沱沱河特大桥，以及横跨昆仑、穿越唐古拉、雄贯拉萨河的众多大桥，同时又是兼具冻土隧道和野生动物通道两种功能于一身的“环保桥”，银色桥墩孔孔相连，长而不高，与广阔草原十分搭配

D7：拉萨----成都 宿列车上
火车沿途观光（火车上餐费自理）

D8：拉萨—成都
上午08点25分抵成都，行程结束。

服务标准：1. 由于布达拉宫门票属限量销售，景点参观顺序可能调整,由于政府限量销售布达拉宫门票的政策原因或进藏等待参观人数太多等旅行社不可控制原因造成游客不能参观布达拉宫，门票拉萨现退100元/人，敬请游客理解
2.豪华等与标准等仅为所宿宾馆标准不同（火车上均提供硬卧）其余服务内容均相同
3.全程专用旅游车（因西藏特殊气候条件，旅游车辆均无空调,散客团会出现换车情况）
4. 西藏段标准等入住二星标准酒店双人标准间，豪华等入住三星标准酒店双人标准间，无论标准与豪华，日喀则及林芝地区均为同一标准酒店住宿（均入住2星标准酒店双人标准间）
5. 旅游定点餐厅全餐（十人一桌，正餐八菜一汤），行程一共5早8正，
6. 行程所列景点门票
7.西藏段中文导游
8.我社有权对行程作出调整，但保证景点不变
9. 本报价不含火车上餐费，游客旅游意外保险，航空保险和个人消费
10. 如游客在行程中临时取消用餐，用车，参观及用房或提前结束行程，返回成都，我社将按客人自动放弃处理，费用一律不予退还，敬请游客注意！ 11:欢迎访问我们的网站：www.scly168.cn