| 各地－成都 |
全球各地游客自行抵达成都，前往市区（机场至市中心约18公里，车行约30分钟，打的60元，机场大巴10元），你可选择直接到本公司或入住酒店休息，我社工作人员会将第二天旅游服务项目细节告之与你。
提示：本日住宿费用游客自费，为了方便游客更好的游览和了解成都，我社可帮忙免费代订成都市中心的各星级宾馆。预订电话：028-86711556 |
| 第一天/第二天/第三天：成都—拉萨（火车） 【第一/第二宿火车 第三天宿拉萨】 |
| 由成都乘火车出发，经广元/宝鸡/兰州/西宁/格尔木/拉萨 体验浪漫之旅。格尔木—拉萨段沿途经过塔尔寺、日月山、青海湖、鸟岛、昆仑山、藏羚羊家园可可西里、山江源、羌塘草原等著名的景区景点.。到达拉萨后入住酒店高原适应性休息。（成都—拉萨全长3300多公里，其中西宁—格尔木814公里，格尔木—拉萨1142公里，火车运行时速100公里/小时，由成都—拉萨中运行时间为2天2夜。帝三天晚上9点左右到达拉萨火车站，火车站距离市区15公里）。 |
| 第四天： 布达拉宫—大昭寺—八角街 宿:拉萨 |
| 游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群—布达拉宫（门票100元/人）（因每天参观人数受限，无法参观，我社将退门票钱）。公元七世纪中叶，藏王松藏干布迁都拉萨并建宫殿于红山之上。十七世纪中叶重建后成为历代达赖喇嘛的驻锡地和政教权利中心。以其极高的历史价值和旷世宝藏闻名于世。下午游览藏传佛教信徒心中的圣地—大昭寺（门票70元/人）。公元七世纪文成公主进藏时带来的一尊释迦牟尼十二岁等身像被供奉于此。近距离体验信徒们五体投地的虔诚。寺庙金顶处是观赏布达拉宫远景的最佳位置之一。随后到八角街手工艺品市场自由购物，感受西藏的人文风土。 (景点均在市内，行驶时间5—10分钟) |
| 第五天：草原—雪山—温泉 宿:拉萨 |
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上午沿世界上海拔最高的公路—青藏公路前往藏北草原之白雪皑皑、群山怀抱中的羊八井地热景区。远眺横亘千里、雄伟的念青唐古拉山山脉，一睹身披银铠、头戴冰冠的英武之神—念青唐古拉山主峰的雄姿。感受蓝天白云雪峰下藏北草原苍茫辽阔的自然风光。在羊八井地热温泉景区自费沐浴温泉（门票40-60元/人自理，请自备泳衣）然后返回拉萨。（拉萨—羊八井全程柏油路。路况较好，单程100公里行驶时间约1.5小时）。
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| 第六天：拉萨—羊卓雍湖—大竹卡—日喀则 （浪卡子-江孜段修路 改道新路） 宿:日喀则 |
| 上午起程，翻越海拔4852米的冈巴拉山，站在山口时，有天上圣湖之美誉的羊卓雍湖（海拔4441米）映入眼帘，宛如一条飘带挂在天地之间，清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的蓝天融为一体，秀美如画的风景让你陶醉。返回曲水大桥由新路前往后藏重镇—日喀则。(拉萨—羊湖100公里，柏油路面，约需1.5小时,羊湖—大竹卡-日喀则 260公里 柏油路面，路况较好，约需4.5小时, 全程360公里 |
| 第七天：日喀则—扎什伦布寺—拉萨 宿:拉萨 |
| 上午游览修建于1447年的黄教六大寺之一、历代班禅额尔德尼驻锡地—扎什伦布寺，远眺整个寺院依山坡而筑，背附高山，殿宇毗连，群楼叠叠，金顶红墙的主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁，众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然；佛像前，信徒顶礼膜拜。五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。游人在这里朝拜、观瞻。寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像—强巴佛。瞻仰十世班禅大师灵塔后游览日喀则自由市场。下午沿雅鲁藏布江峡谷返回拉萨，途中欣赏峡谷风景。抵拉萨自由活动。（全程280公里，柏油路面，路况较好，约需5小时） |
| 第八天：拉萨—成都结束愉快旅程（柏油路面，行程100公里） |
| 穿越西藏三大粮仓之一的雅鲁藏布河谷，一路浓郁的田园景色、散落的藏式村寨、高原风光即刻让你再次沉醉于雪域风情之中。途中停车休息观赏建于十一世纪的泥塘大佛(门票15元自理)，在景色迷人的拉萨河畔拍照留影。沿拉萨河和世界最高河流—雅鲁藏布江逆流而上驱车行驶一个小时，至海拔3570米的世界最高国际民用机场—贡嘎机场送机。结束旅程。 |
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