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| 景点介绍 |
一次旅行就象新的呼吸，令人感觉心旷神怡。但普通旅行常常走马观花，呼吸一下就过去了，有这样一种旅游值得您去深呼吸体验，只要一次多请几天的假期,您就参加一次与众不同的行程，只要一次，就可足足回味一辈子……
有雪山。有温泉，有花湖；有九曲第一弯；有仙境，草原，本行程中途经中国最美的地方：中国最美的十大名山：贡嘎山 中国最美的六大冰川:贡嘎海螺沟冰川中国最美的六大瀑布：九寨沟诺日朗瀑布 中国最美的六大乡村古镇：丹巴藏寨中国最美的六大湿地：甘南-若尔盖（红军长征过的草地） 中国最美的六大草原：川西高寒草原 以上景点由中国国家地理评选，以成都为起始点，刚好在中国西南地区形成一个环线 |
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| 早晨从成都出发，经成雅高速公路，赏川西平原风光，远眺雨城——雅安，经天全午餐后，领略二郎山（云海、森林）风光，穿越全国第一长公路隧道——二郎山隧道（长4176m），后参观泸定铁桥,感受革命事业的丰功伟绩,沿大渡河顺流而下，领略大渡河峡谷风光，途中参观大渡河大桥，抵海螺沟, 参观当地特色金花寺庙.晚上也可观看甘孜州专属康巴藏彝民俗风情晚会（磨西海拔1600米 自费游船70元/人，药池20元/人，泸定桥10 风情晚会120元/人） |
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早餐后乘当地观光车（观光车费用自理）至三号营地，游完海螺沟经泸定赴《康定情歌》的故乡-康定，远观跑马山，傍晚至新都桥（目前新都桥在修路，到达时间可能稍晚）。
安逸网温馨提示：游客可选择三种方式去观赏冰川：
1)乘索道上四号营地看冰川，可观看壮观大冰瀑, 冰瀑布宽达1100米，落差1080米，由无数极其巨大的光芒四射的冰块组成，仿佛从蓝天直泄而下的一道银河。除非你亲眼见到，没有任何词汇能形容它的瑰丽伟大。费用较贵，往返160元/人（客人自理），但比较轻松。
2)步行上冰川：从三号营地先乘观光车到索道购票处，再沿观光路步行上到观景台，单程步行约需半小时至1小时左右，途中穿越原始森林，景色非常漂亮。到观景台后，还可下行到冰川底部，近距离观赏冰川。但步行比较累，时间也较长。
3)可在步行处乘四川特有的滑杆上观景台，可享受到步行所看到的风景，但比较节省体力，对那些体力较差及老年游客比较适合，乘滑杆可一段一段的乘座，费用也从20-80元不等（费用游客自理）。游毕经泸定，观泸定铁索桥（10元/人自理），后经瓦丹路前往丹巴
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早起后可自费前往摄影丹巴甲居藏寨（80元/人）和碉楼,丹巴藏寨象群星撒落般坐落在依山倾斜，起伏向上的缓坡上。或星落棋布，或稠密集中，或在高山悬崖上，或在河坝绿茵间，不时炊烟袅袅，烟云缭绕，摇摇晃晃，若幻若真，真可谓:别有天地非人间。下午乘车前往四姑娘山最美丽的双桥沟内游览，观阴阳谷、五色山、日月宝镜、人参果坪、沙棘林栈道、撵鱼坝、猎人峰、牛棚子、牛心山、阿妣山、野人峰等。四姑娘山（东方的阿尔卑斯山）,高原的景色，灿烂无比，蓝天、白云、雪山、草原，藏民、牦牛，青青的草地，悠扬的民歌，美丽的少女，您可和自已心上人选一样颜色的马，在皑皑的雪山下、在美丽的山谷中、在清澈的溪流边并肩骑马，享受极度浪漫。
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| 上午游览长坪沟，让您亲自体验骑马穿越原始森林、穿过小溪、遥望雪山，当然比较艰苦(不含午餐)，在此沟内可以看到大姑娘、二姑娘、三姑娘及四姑娘山，另可观赏到枯树滩、唐蕃古道、擂鼓岩、头道坪、二道坪、藏族村寨。下午前往阿坝州州府马尔康 |
| 【第五天】 |
马尔康/红原/若尔盖 |
♂晚宿： 若尔盖或唐克 |
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| 早餐后经梦笔山(红军翻越的第二座大雪山)、两河口会议遗址(奠定了中央北上战略方针的基础，同时也拉开了同张国焘右倾路线斗争的序幕)、卓克基官寨后抵达红原（红军长征过的草原）前往被誉为宇宙中的庄严幻影的黄河九曲第一湾，看清澈的河流水势平缓，蓝天白云，如诗如画，气象万千。下午游览经若尔盖热尔大坝大草原后抵若尔盖草原.若尔盖热尔大坝草原，畅游花湖温地保护区，观赏国家一级珍稀动物：黑颈鹤 、野鸭、大雁、天鹅等 。黄河九曲第一弯位于若尔盖县唐克乡, 距县城61公里。地处草原腹心地带,白河于此汇入黄河,形成浩大气势。河面宽,曲折河水分割出无数河洲、小岛,水鸟翔集、渔舟横渡,被中外科学家誉为“宇宙中庄严幻影”。顺着黄河放眼远眺，目光一直瞄到河的尽头，黄河似从天上一抹而下，挟带着悠久的文明，一路滋润哺育着神州大地，绕过九曲后，又神采奕奕地向天的另一边流去，融入迷蒙的天地线中。游览黄河，既是风光的品味，更是精神的升华。甘南—若尔盖大草原面积近3万平方公里，由草甸草原和沼泽组成，红军二万五千里长征曾多次通过这里。聚集了白天鹅与梅花鹿等大量候鸟和野生动物，河流弯曲摆荡，蜿蜒其间。大草原天高气爽，旭日出晨曦，帐篷点点，炊烟缭绕，牛羊漫野，途中牧歌悠悠，风情醉人。若尔盖热尔大坝草原为国家级高原湿地生物多样性保护区，全国第二大湿地。区内草原一望无际，牛羊成群如云，海子星罗棋布 |
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| 上午在红原早餐后,途经川西大草原，抵达黄龙，前往松潘县境内的黄龙风景区游览，途中可远观红军长征纪念碑。黄龙的海拨较高，可根据自己的体力量力而行，最高可步行到黄龙寺，沿途欣赏迎宾池、飞瀑流辉、洗身洞、盆景池、黄龙寺、五彩池等。黄龙位于四川省阿坝藏族羌族自治州松潘县。面积700平方公里，如同一条金色巨龙蜿蜒而下，以彩池、雪山、森林、峡谷、瀑布而著称。主要景观集中于长约3.6公里的黄龙沟，沟内遍布碳酸钙华沉积。并呈梯田状排列，以丰富的动植物资源享誉人间，享有“世界奇观”，“人间瑶池”等美誉。1992年列入《世界自然遗产名录》 |
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换乘绿色观光车进入九寨沟内游览，游览九寨沟三条沟：树正沟；日则沟；则渣洼沟，参观西游记拍摄地--珍珠滩，自古英雄出少年的取景地--树正群海和古磨房，先后游览熊猫海、长海、五彩池、树正瀑布、老虎海、犀牛海等风光奇丽的自然景观。午餐为路餐（请注意环保），晚餐后可自费观赏具有藏羌民族特色的烤羊歌舞晚会（180元/人，节目精彩）
安逸网友情提示：沟内多带干粮。最好不要在沟内用餐，其原因有三：A、贵，质量不好。B、旺季用餐人多，拥挤。把这一个半小时用来参观其它景点，人又少，看得舒服。 C、用餐时间坐车时人少
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| 服务已含： |
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【交通】根据人数用车
【住宿】普标或豪华等
【导游】司机兼向导
【门票】海螺沟、双桥沟、长坪沟、九寨沟，黄龙；花湖；九曲第一弯
【保险】含旅游责任保险和客人意外伤害保险。旅游意外伤害保险最高赔付10万元（外宾及港澳台为30万元）。因道路交通事故造成的客人意外伤害，按《道路交通事故处理方法》由保险公司赔偿。本公司不承担另外的赔偿责任。请注意本保险不含财产险，请保管好自己的财物。
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| 服务不含： |
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1、景区内的骑马费、电瓶车、索道、及沿途小景点或寺庙门票；全程餐费；导游
2、抵达成都的房费，餐费，车费，服务费以及离开成都的相应交通费用 |
| 其他说明： |
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1、报名时请将姓名，人数，航班号及联系电话等相关资料用E-MAIL、传真或电话的方式通知我社，以便我社安排旅游；
2、以上行程，若因特殊情况，我社可在不减少景点的前提下进行调整；
3、12岁以下小孩只含车、餐、保险、不含门票、不占床；
4、报名者需付定金。收到定金时确认您的预定；
5、客人也可单独成立一个小团队独立成行,我社将另报价,也可根据你的要求增加或改变行程。 |
| 团队或小包团补充： |
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| 欢迎客人单独包团，单独用一辆车一个导游，线路可自行设计，景点可自由选择，住宿档次由客人自定，旅游质量肯定比散客团高得多。但是价格相对要也高一些；团队和小包团随时发团；一团一议。请将团队的要求报给在线客服或工作人员以便为您核算价格 |
| 安逸网友情提示： |
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出发前 ：
1、身体准备：进藏区前睡眠和休息要充足，有条件者可适当饮用红景天等饮料，严重高血压、心脏病患者不宜进高原。凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病等病情或年龄在60岁以上，为了你的安全请勿隐瞒病情，你可另择其它线路或请提前告知旅行社(如隐瞒病情,后果自负.)，并做好准备。
2、心理准备：稻城亚丁不适合休闲度假、享受酒店、度蜜月的客人。请保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。我社安排酒店均海拔低,不容易发生高山反应。
3、衣服和食物：高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时建议带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉等物品。因路途遥远，有可能不能按时用餐，请带好巧克力、牛肉干等干粮。
4、必要提醒：足够的胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品，沿途商店很少，藏民的卫生生活习惯都与汉族有所不同，所以最好提前要带足这些东西。
5、车辆交通提示：因长时间高原行车，途中车辆负荷较重，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,请游客做好心理准备。如遇人力不可抗拒因素，如塌方、路阻、车辆故障，当地政府行为等造成行程延误，或不能完成上述景点，旅行社不承担赔偿责任，由此产生的超支费用由游客自理。但我公司会积极配合解决。
6.住房提示: 如遇黄金周大假，政府会议期间，我社有权在不改整体接待标准的前提下调整住宿。
（二）、旅行中：
1、适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力。
2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。
3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。
4、藏区属特殊地区，请团友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯。
5、如因游客自身原因，单方面改变合同签定的行程路线，请配合导游或司机,签下行程变更协议，在今后所产生的费用由游客自理。(因旅行社在游客出发前就已与沿途的酒店、餐饮部签定合约，并交付了全款）。
6、有些地方需骑马，需注意安全，必须由马夫牵方能骑，不能独自骑马，更不能骑马奔跑，险路和下坡路必须下马步行，否则造成损伤，概由游客自理，旅行社不予任何赔偿。
7、此线路条件相对比较艰苦而且路途遥远，经常不能按时抵达就餐点，同时所经地区多为少数民族地区，条件有限、物质匮乏，用餐多有不合口味之处。所以请参团客人自备佐餐，同时准备足够的干粮、矿泉水等食品在途中食用。根据景区情况，我社多年稻城发团经验，特在景区内一日游午餐安排为路餐（我社配备）。如果出现成团人数不足的情况，菜种以及份量自然无法达到足团条件，所以在这点上请游客谅解！
四、友情提示：
1、个人物品及装备：
身份证、护照（外籍人士）、银行卡(中行/建行/邮政储蓄)、信用卡、现金等（现金不要带太多）；
户外用品：背包、腰包(放随身重要物品),防水雨具；
衣物：防寒服，旅游鞋（最好是防水旅游鞋），排汗保暖内衣1－2套，换洗内衣裤若干，厚棉袜若干，
防寒防晒品：防晒霜（50SPF PA++以上）、太阳镜、太阳帽、润肤霜、唇膏；
各类器材：手机、相机、充电器、备用电池(充电设备多的,最好准备一个轻便的多用插线板,免得大家抢插座)。
2、药品及食品：
⑴ 药品：
高原反应药：红景天、肌苷片等；
感冒药：白加黑、百服宁、芬必得、头痛感冒药等(如果要预防感冒就带板蓝根冲剂)；
喉腔药：草珊瑚含片、西瓜霜含片；
胃肠药：保济丸、吗叮林、泻利停、氟哌酸、藿香正气水；
外伤药：正红花油、创可贴、红药水、纱布；
高原蔬菜水果少,维生素必要的,带些维生素C,而且容易上火带牛黄解毒丸。
⑵ 食品：巧克力、牛肉干、奶糖、豆腐干等高热量食物。 |
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 『线路报价』 标准团：0元/人 豪华团：0元/人 超豪华团：0元/人 儿童：0元/人
报介补充：0 |
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『主要景点』 |
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『报名须知』 1、请提前在网上报名或电话报名〔也请在网上提交预定单〕，我们会给予及时回复，凡提前报名者，已得到我们确认的价格并在规定时间内支付了定金，如果出发时价格已上涨，将以报名时的价格为准，不再涨价。
2、本公司全天24小时值班，如果您因故只能晚上抵达，也可直接联系本公司办理旅游手续，本公司员工同样热情接待并将尽力为您安排旅游。
3、早晨8点之前抵达者，如果需要参加当天的旅游，请直接联系本公司，我们的员工将尽力为安排。
24小时值班电话：028-88188212 81655305 13982011239 |
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『实力作证』 四川省中国青年旅行社属中国青旅集团.1981年成立、1996年被国家评为一类社、1997被评为国际社、2002年获得经 |
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