成都双流机场集合,乘机前往甘肃省会-兰州。接客人前往火车站，前往西宁。接团后送入酒店，客人自由活动.前往“水井巷”“莫家街”西宁具有特色的商业街游览。品尝“酸奶”“烤羊肉”。    后入住酒店休息。 

　　　早餐后赴青海湖，途径湟源峡谷“日月山”,传说唐代文成公主远嫁西藏，唐太宗亲赐日月宝镜一面，对镜可见长安，和亲人，公主以和亲大事为重，经过此地，将日月宝镜掷于山上，从而得名。后经倒淌河，途观“天下河水皆东去，唯有此水向西流”的奇观，相传是文成公主思想泪水，汇成一条东流小溪。
　　　后至青海湖，青海湖面积4500平方公里，绕湖一周360公里，是我国最大的内陆咸水湖（100）。湖面海拔3200米，盛产湟鱼，属于高原冷水系鱼类（青海湖：位于青海东北部，距省会西宁市151公里，周长360余公里，面积4635平方公里，是我国最大的内陆咸水湖泊。湖面海拔3195米，含盐度为6‰，平均水深19米以上，最深处达30米。湖中有鸟岛、海心山、海西山、三块石和沙岛，灿烂的阳光下，环湖盛开的油菜花一片金黄，羊群像朵朵白云在绿荫如毯的草原上漂浮，到处都充满了诗情画意。
　　　漫游草原、高山、湖泊、沙丘之间，听牧女高歌，观日出日落，使游人陶醉于大自然的惬意。这里建有帐房宾馆，接待设施完善，下榻之处有篝火晚会，游人可尽情欣赏到优美的藏族歌舞。）。在青海湖坐游船（自费50），后穿过环湖东路到达金银滩探寻西部歌王王洛宾驻足并写下隽永深情的世界名曲《在那遥远的地方》的金银滩草原(游览时间约0.5小时)，途观我国第一颗原子弹研制基地原子城返回西宁； （东藏土特产店时间30分钟）。

　　 早餐后参观塔尔寺(游览时间约1.5小时)（塔尔寺：藏语称“衮本贤巴林”, 意为十万佛像弥勒洲。它坐落在青海省湟中县鲁沙尔镇西南隅的莲花山坳中,据省会西宁市26公里,是我国藏传佛教格鲁派(俗称黄教)创始人宗喀巴大师的诞生地,也是藏区黄教六大寺院之一。）后入住酒店休息。