第一天:成都-西藏 宿:拉萨 (贡嘎机场至拉萨100公里,柏油马路,约2小时) |
凌晨5:30-6:00自行乘车赴成都双流国际机场,在国内候机厅2号门集合,乘早班机前往拉萨(约1小时40分钟),到达贡嘎机场(海拨约3000米),导游接机后带客人至停车场,献哈达,驱车回拉萨。途中会安排游览西藏第一座尼塘大佛-大菩萨,并可沿途欣赏雅鲁藏布江及拉萨河风光,以及古朴的藏民族民居,在导游介绍西藏及拉萨的讲解声中,感受初到拉萨的新奇与兴奋。抵达拉萨后入住酒店,自己在宾馆或附近安排午餐及晚餐,为了适应当地气候及环境,下午最好适应性休息,如果没有不适,晚可上街体验拉萨夜景(但要注意不要剧烈运动)。
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第二天:参观举世闻名的布达拉宫、大昭寺、八角街 宿:拉萨 |
上午集中游览:布达拉宫 (约 3 小时),布达拉宫海拔 3700 多米,依红山而建。“布达拉”是普陀罗的译音,即菩萨住的宫殿。也是旧西藏政教合一的的统治权力中心,分为红宫和白宫,红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂;白宫是达赖喇嘛的冬宫,是旧时西藏地方政府的办事机构。(在广场可以拍布宫全景) 中餐后有1-2 小时休息时间,以便客人适应高原反应。 下午游览:大昭寺(大约1小时) 。大昭寺,又名“祖拉康”,藏语是经堂。距今已有 1350 年的历史,是拉萨最古老的寺庙,至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像,及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。 八角街,是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影,他汇聚着来自各地的朝拜者,还有那些令人眼晕的摊点,围绕在四周的众多建筑,也暗藏着众多古迹,它们述说着拉萨的历史。八角街,不仅是一条转经道,同时它也是拉萨最大的商业街,两旁店铺林立,商品充满充满西藏、尼泊尔及印度特色。 导游和司机在停车场等候,客人自行逛街购买小商品。
(友情提示:某些旅行社将这一天改为完全自助游,不含布达拉宫及大昭寺门票、用餐、车费,让直观价格看上去便宜,但是在把这些费用加上去以后价格就很高了,如果在拉萨没有导游讲解,自己对藏传佛教又知之甚少的话,您最好是参团旅游!)
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第三天:拉萨-巴松措湖-林芝 宿:八一镇 (470公里,柏油马路,8小时) |
拉萨乘车前往位于工布江达县境内的巴松措湖,沿尼洋河东行,翻越5300米的米拉山口,沿途景色秀美,藏民族村落呈现自己独有的特色和迷人的景观。可以停下来拍照。 巴松错,是红教圣湖,莲花生曾经在此与妖魔斗法,并成功降服了妖魔。巴松措湖四面环山,气候温和,平均海拔4000米,山上白雪皑皑,山下植被茂密,巴松措长约18公里,湖面面积28平方公里,最深处达120米,湖内有座小岛,岛上有一座古庙 “错松庙”. 雪峰,冰川,原始森林,古迹将巴松措紧紧环绕,使这里宛如人间仙境, 客人在此处可自费乘豪华游艇游览湖光山色。 之后驱车至林芝,藏语为“太阳的宝座”。沿途欣赏尼洋河河谷风光,原始森林,感受真正的山清水秀。
攻略网温馨提示:今天去林芝的车程比较长,但沿途有美丽风景作伴,您也不会觉得枯燥乏味,全程路况都非常好,海拔也有所降低,不必担心高原反应。 |
第四天:林芝-拉萨 宿:拉萨 (560公里,柏油马路,8小时) |
上午参观有2500年历史的见证人-林芝柏树王和巨柏林。游览完毕返回拉萨,沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光,雪峰下的原始森林和如茵草场,点缀其间的点点牛羊,错落有致、风格独特的藏式村寨。途中安排藏民家访,更有不少的林芝山珍可以在沿途购买。 |
第五天:拉萨-羊湖-江孜-日喀则 宿:日喀则 (约9-10小时,砂石路面+柏油路面,拉萨-江孜路段在修路) |
上午从拉萨启程,翻越海拔4900米的冈巴拉雪山,远眺冈巴拉雷达站,沿老路前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的羊卓雍湖。藏语为“碧玉湖”,是西藏三大圣湖之一的淡水湖,湖水如羊脂般清澈,湖水甘甜,可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体,加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊,一路走来,心旷神怡。 然后驱车1小时30分钟左右至卡惹拉冰川,冰川前沿与公路近在咫尺,是非常难得的近观机会。 前行70多公里至英雄城“江孜”,是一座具有600多年历史的古城,是前藏通往后藏的交通要塞,也是重要的贸易流通集散地。游览白居寺,藏语为“班廓曲德”,意为“吉祥轮胜乐大寺”。此寺包容了“萨迦、夏鲁、嘎举、宁玛”四种教派,使这里的宗教艺术风格多样。 然后再驱车90公里至西藏的第二大城市-日喀则。
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第六天:日喀则-拉萨 宿:拉萨 (约350公里,土路+石子路+柏油马路约7小时) |
上午参观班禅大师灵魂安息地、黄教六大寺之一的扎什伦布寺。扎什伦布寺由一世达赖喇嘛根顿珠巴主持修建于1447年,后成为历代班禅额尔德尼驻锡地。寺内供奉有高28米世界上最大的铜佛坐像――“强巴佛”(即弥勒佛像)。下午沿雅鲁藏布江河谷返回拉萨,途中欣赏雅鲁藏布江草地峡谷后藏大漠风光(注:此路段在修路,根据情况部分路段需改道行驶)。 |
第七天:拉萨-纳木措-羊八井-拉萨(单程约5小时 柏油路面+砂石路面) 宿:拉萨 |
上午从拉萨出发,经青藏公路翻越那根拉雪山前往位于拉萨市西北部面积1920平方公里,世界上海拔最高的咸水湖纳木错(海拔4718米)。纳木错湖滨广阔、瑰丽迷人、清澈壮观,像一粒晶莹的明珠般镶嵌在万里羌塘草原上。当天返回拉萨,途中游览羊八井地热景区,游客可在此自费洗温泉(温泉费40-70元,请自备游泳衣,在当地买很贵)。晚餐品尝别致的雪域风味餐饮,观赏高原独特的藏族歌舞。感受纯正藏式风味食品,喝一杯香醇清冽的青稞酒,品一口纯正浓郁的酥油茶,尝一块别具风格的牦牛肉。 |
第八天:拉萨-成都(行程结束) |
清晨送机,拉萨飞机成都,双流机场散团,愉快旅程结束! |