西藏交通概况：西藏自治区面积120多万平方公里，地处青藏高原，平均海拔4000米以上，进出西藏主要依靠公路和航空运输。以前由于沿线不通铁路，交通基础设施落后，严重地制约着这一地区经济社会发展，而随着举世闻名的青藏铁路的全线贯通，这个我国最后一个不通火车的省区交通状况将发生天翻地覆的变化
青藏铁路概况：世界上海拔最高最长的青藏铁路东起青海格尔木，西至西藏拉萨，全长1118公里，其中多年冻土地段约600公里，海拔高于4000米的地段960多公里，铁路最高点海拔5072米，是全球目前穿越高原、高寒、缺氧及连续性永久冻土地区的最长的铁路。青藏铁路格尔木至拉萨段全长1142公里，总共有675座桥梁，桥梁全长159.88公里，相当于每7公里就有1公里的桥梁。其中，第一高桥是三岔河特大桥，桥高52米。第一长桥是清水河特大桥，在大桥两旁白茫茫一片全是冻土层，牦牛、野驴、黄羊可以在雪地里肆无忌惮地穿行。青藏铁路格尔木至拉萨段专门在沿线风景秀丽的地段设立了旅游观光车站，每个观光台都会特别建造一个长500米、高1.25米的台子，供乘客远眺近观。
列车运行概况：通车后的青藏铁路冻土地段时速将达到100公里，非冻土地段达到120公里，这是目前火车在世界高原冻土铁路上的最高时速。而成都至拉萨的火车T22/3次将采取隔日开班的方式运行，沿途在广元、宝鸡、兰州、西宁、格尔木、那曲6个站办理客运业务。T22/3次列车18时18分从成都始发，广元开车23时20分，宝鸡开车次日8时02分，兰州开车次日13时48分，西宁开车次日16时49分，格尔木开车第三日4时18分，那曲开车第三日14时24分，第三日18时28分到达拉萨，全程运行48小时10分；拉萨至成都T24/1次9时05分始发，第三天9时55分到达成都，全程运行48小时50分。
列车基本设施：成都/拉萨豪华高速空调列车共有14个客运车厢，其中8个硬卧车厢，2个软卧车厢、4个硬座车厢，定员936人，餐车内设有液晶电视，座椅前有独立吸氧接口，首次设有残疾人卫生间，每节车厢和洗漱间都配有插座，方便乘客为电器充电……旅游列车将采用全程航空式服务！
 第一天：成都---拉萨 |
住宿：火车上 |
| 游客于火车北站集合，于18：20乘T222次青藏列车上由成都前往拉萨。舒适明亮的车厢会给您带来愉快的心情。 |
| 第二天：火车上 |
住宿：火车上 |
| 在列车上欣赏沿途风光，领略四川盆地、黄土高原的魅力景色。 |
| 第三天：到达拉萨 |
住宿：拉萨 |
| 列车进入青藏高原，沿途可以在车上欣赏到令人叫绝的青藏高原铁路风光。（车过格尔木不久，即到昆仑山口，游客可以看到雄伟、博大的昆仑雄姿和冰川甘露昆仑神泉；青藏铁路从可可西里横穿而过，游客可欣赏可可西里独特的野生动植物资源，为了保护这片广袤原野上的珍惜藏羚羊，青藏铁路在穿越可可西里是特别设计了野生动物通道，如果幸运的话，旅客完全可以透过车窗看到从通道下奔驰而过的藏羚羊。你还将和列车一起跨越长江起源瑰丽的沱沱河和世界屋脊的草原冰川唐古拉山、唐古拉河，这是青藏线全线最高的地方，最高海拔5072米，列车从唐古拉山如过山车般疾驰而下后，地势就变得相对平稳，而高原牧场的景色也渐渐入人眼。位于安多和那曲之间的措那湖如一汪碧玉，湛蓝的湖水，周围野花烂漫，在这里的观景车站，你能感受到的，是来自心灵的净化。）列车在桑丹康桑雪草原上和念青唐古拉山中徜徉，您会为眼前变幻的人间 |
| 第四天：布达拉宫、大昭寺、八角街 |
住宿：拉萨 |
上午集中游览：布达拉宫 （约 3 小时），布达拉宫海拔 3700 多米，依红山而建。“布达拉”是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿。也是旧西藏政教合一的的统治权力中心，分为红宫和白宫，红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂；白宫是达赖喇嘛的冬宫，是旧时西藏地方政府的办事机构。（在广场可以拍布宫全景）
中餐后有1－2 小时休息时间，以便客人适应高原反应。
下午游览：大昭寺（大约1小时） 。大昭寺，又名“祖拉康”，藏语是经堂。距今已有 1350 年的历史，是拉萨最古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像，及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。
八角街，是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影，他汇聚着来自各地的朝拜者，还有那些令人眼晕的摊点，围绕在四周的众多建筑，也暗藏着众多古迹，它们述说着拉萨的历史。八角街，不仅是一条转经道，同时它也是拉萨最大的商业街，两旁店铺林立，商品充满充满西藏、尼泊尔及印度特色。
导游和司机在停车场等候，客人自行逛街购买小商品。及印度特色.导游和司机在停车场等候，客人自行逛街购买小商品。海拔 3700 多米，依红山而建。“布达拉”是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿。也是旧西藏政教合一的的统治权力中心，分为红宫和白宫，红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂；白宫是达赖喇嘛的冬宫，是旧时西藏地方政府的办事机构。（在广场可以拍布宫全景）中餐后有1－2 小时休息时间，以便客人适应高原反应。
下午游览：大昭寺（大约1小时） 。大昭寺，又名“祖拉康”，藏语是经堂。距今已有 1350 年的历史，是拉萨最古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像，及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。 八角街，是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影，他汇聚着来自各地的朝拜者，还有那些令人眼晕的摊点，围绕在四周的众多建筑，也暗藏着众多古迹，它们述说着拉萨的历史。八角街，不仅是一条转经道，同时它也是拉萨最大的商业街，两旁店铺林立，商品充满充满西藏、海拔 3700 多米，依红山而建。“布达拉”是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿。也是旧西藏政教合一的的统治权力中心，分为红宫和白宫，红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂；白宫是达赖喇嘛的冬宫，是旧时西藏地方政府的办事机构。（在广场可以拍布宫全景） |
| 第五天：拉萨－羊八井－拉萨(2000公里，海拨4200米左右) |
住宿：拉萨 |
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早驱车前往西藏三大圣湖之一的天湖---纳木措（世界上海拔最高的大湖，海拔：4770M）坐落于当雄县境内，遥望湖畔，水天一色、碧空蓝湖浑然一体，纳木措湖中岛屿星罗棋布、千姿百态。湖南面的扎西岛上奇形怪状的岩石和具有众多传说中的山洞岩窟组成一道道奇特的亮丽风景线。连绵不断的念青唐古拉雪山，一望无垠的藏北草原，迎风飘扬的五彩经幡，妩媚动人的纳木措构成了这令人震撼的美丽。沿途还可眺望海拔7717米的念青唐古拉山脉主峰，参观第十一届亚运圣火采集地，翻越海拔5190米的那根拉山口，途经羊八井还可自费沐浴温泉(温泉沐浴费室外40、室内60元 /人，请自备游泳衣，在当地买很贵)，晚上返回拉萨。（早、晚餐在旅游定点餐厅用、中餐为路餐）
景点相关信息：2006年纳木措门票涨至100元/人， 在纳木措景区换乘观光车前往，车费15元/人
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| 第六天：拉萨－成都 |
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清晨送机，拉萨飞机成都，双流机场散团，愉快旅程结束！
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| 凡参加我们旅游团的客人 ，均可享受我社到机场免费接机。协议宾馆价和特价机票。 |
欢迎客人选择独立包团，单独用车、单独用导游，价格另议，有需要者请来电咨询
凡是参加我们旅游团的客人，均享受成本价接机、协议价宾馆住宿和优惠价机票
特别说明：机位紧张，每天的航班时间可能会有调整，提前报名并请客人安排好时间
★☆提供接机服务、订机票、火车票、成都住宿028-88887487 |
| 如遇人力不可抗拒原因或航班调整，在不减少景点游览的情况下，我社保留调整行程的权利，在团队中出现单男单女的，我社有权根据团队人数安排三人间或单间，12岁以下小孩不占床位，不含门票。 |
预定确认方式：
在网上预订线路的游客经我们确认价格跟行程及标准之后，请汇定金到以下帐户：选择公司帐户。因对公帐户到帐时间一般为5-7天，因此可能影响你的旅游行程，建议你选择私人帐户。你汇款后可将汇款底单传真到本公司，或通过电话、QQ告之，到成都时将汇款底单一并带上，以便从所交纳旅游总费用中扣出。不方便交定金的游客，请提前与我们联系,因为公司每天早上出团。
由于现在是旺季，请提前预订，并付定金，我们以收到定金为旅游预订确认。价格变化较快，请以来电询价为准！如果提前预订并付了定金，按确认价格执行；如果出发时价格上涨将按确认时的价格；如果价格下降将按降价后的价格执行，绝对保证提前预订客人的利益。 |
服务标准：
1、成都至拉萨火车卧铺票、拉萨至成都飞机票、机场建设税、燃油附加费
2、当地藏族或汉族优秀导游服务
3、全程旅游车
4、旅游定点餐厅2早4正餐(正餐八菜一汤，不含酒水)
5、星级或同星级双人标准间(独立卫生间)标准等单房差200元/人 豪华等单房差300元/人
6、行程中所列景点门票
7、本报价不含：列车上餐费、航空保险及个人消费。
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