银川接团，午餐后，游览湖水、沙山、芦苇、飞鸟、游鱼、荷塘在毛乌素大漠之上，营造出中国绝无仅有的胜地——沙湖120（含船，自费：滑沙、骑骆驼、自驾沙地摩托、卡丁车、越野车、水上摩托、空中飞人、滑翔机等娱乐项目。）后乘车返回市区，晚餐后，入住酒店。

早餐后，乘车赴中卫，途中参观中国唯一以回族历史为专题的博物馆及清真寺礼拜大殿中华回乡文化园（60），游览青铜峡峡谷风光及中国最大、保存最为完整的喇嘛教塔群，是西夏时期皇家祭祀的场所—青铜峡108塔（60，含快艇）；午餐后，游览集大漠、黄河、高山、绿洲于一处，兼江南秀色与西北雄齐的国家5A级景区——沙坡头旅游南区（自费：鸣沙山滑沙20、羊皮筏子漂流黄河70、飞跃黄河等娱乐项目），参观举世闻名的治沙工程，感受“大漠孤烟直，长河落日圆”的壮美——沙坡头北区大漠营地90（含南北区；自费：骑骆驼漫游原始腾格里沙漠30、乘沙漠飞狐体验沙海冲浪等），后乘车赴腾格里沙漠腹地——“沙漠中的伊甸园”通湖草原50（含歌舞篝火晚会、蒙古族风情接待仪式），这里可充分感受到蒙古族人民的好客，接受下马酒、哈达的的欢迎，也可自费骑马、射箭等，体验蒙古族男子三项“那达慕”，晚会结束后，乘车返中卫市。

早餐后，乘车前往青海省会城市—西宁，午餐后，参观藏传佛教黄教创始人宗喀巴的诞生地，也是中国藏传佛教四大寺之一的塔尔寺（85）欣赏藏族文化艺术宝库（酥油花、堆绣、唐卡）。后参观被誉为“青稞酒的故乡”和“彩虹飞落的地方”——互助土族自治县30，走进土族人家，感受土族风情。游客可互动参与土族特有的婚礼仪式、欣赏安昭舞、轮子秋等表演，品尝青海特有的互助青稞美酒及土族特有的馄馄馍、甜醅、狗浇尿饼等风味小吃。晚餐后，入住酒店。

早餐后，前往素有“碧水挟丹山，大坝锁黄河”的李家峡水库，清澈得让人无法相信那是黄河，蓝色的天空相互映衬，真是一幅美丽的画卷，午餐后，参观以奇、险、秀、美的丹霞地貌坎布拉国家地质森林

早餐后，游览国家历史文化名城--同仁，参观热贡艺术之乡的上、下吾屯寺40，藏区最漂亮的藏传佛教寺院了，精美的佛教艺术博物馆，郭麻日时轮佛塔20，整个佛塔气势宏伟，典雅秀丽，富丽堂皇，（游览时间约1小时），素有“西域胜境”---隆务寺30（游览时间约2小时），欣赏精美的佛教艺术珍品（唐卡、堆绣、泥塑、木雕等）；晚餐后，入住酒店。

行程

早餐后，前往撒拉族的发祥地——循化，途经十世班禅的故居、文都寺10，藏式建筑风格的一座四合院，整个建筑门窗彩绘，典雅大方；游览青海省著名清真寺之一的街子清真寺10、骆驼泉，倾听充满神话色彩的历史故事（游览时间约1小时），餐后乘车返西宁，沿途欣赏迷人的景色。