早上参观布达拉宫建于公元7世纪40年代，位于拉萨古城西侧，红山之上，分为红宫和白宫两部分，宫中保藏有大量的珍贵文物和精美壁画，历代达赖喇嘛的灵塔也供奉于此，游人将感受到它无比的神秘之处。观大昭寺前的五体投地朝圣者，感受西藏宗教的独特力量。环绕大昭寺的八角街既是举世闻名的商业街，又是具有独特地域特色及民俗风情的朝圣者的转经道；
（备注：如题政策原因不能参观，旅行社只退回门票，不作任何赔偿，行程的先后的顺序有所调整．早上参观布达拉宫建于公元7世纪40年代，位于拉萨古城西侧，红山之上，分为红宫和白宫两部分，宫中保藏有大量的珍贵文物和精美壁画，历代达赖喇嘛的灵塔也供奉于此，游人将感受到它无比的神秘之处。观大昭寺前的五体投地朝圣者，感受西藏宗教的独特力量。环绕大昭寺的八角街既是举世闻名的商业街，又是具有独特地域特色及民俗风情的朝圣者的转经道；（备注：如题政策原因不能参观，旅行社只退回门票，不作任何赔偿，行程的先后的顺序有所调整．

       早餐后观苍茫辽阔藏北草原风光，雪峰映衬着草原，四周寂静无声，只有成群的野羊在无垠的草原上肆无忌惮的奔跑。参观中国最大的热发电站—羊八井地热发电站，特别安排羊八井地热高原温泉浴，自付温泉费60-100元/人)，洗去一身的疲惫，享受雪山高原的另类感受；