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| 早上从成都出发，经过成灌都汶川高速公路,沿岷江逆流而上，观看紫坪铺水库工程的建设工地，穿过界碑进入阿坝藏族羌族自治州经过理县，来到著名的红叶风景区—米亚罗，一路浏览美景，以杂古脑河的潺潺流水为伴，穿越全国海拔最高的公路隧道，鹧鸪山隧道（4448米），经过刷经寺，这里是红军长征时三、四方面军的会师地，然后翻过长江、黄河两大水系的分水岭—查真梁子，眼前是一望无际的龙日坝大草原，可以在草原上骑马驰骋，在情人岛，月亮湾畔拍照留影，最后到达位于草原中部的红原县。晚上可举行盛大的 藏羌歌舞晚会。 |
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| 宿：红原 |
| 第二天 |
红原——九曲/若尔盖 含：早餐 中餐 晚餐 |
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| 早从红原出发，进入地球的肾.若尔盖大草原是中国第二大湿地保护区来到位于热尔大坝的草原湖泊花湖,花湖因水中开满花朵而得名，这里是中国最大最平坦的湿地草原，花湖四周数百亩水草地就是“高原湿地生物多样性自然保护区”，保护区以黑颈鹤为主，可以走上浮桥，陶醉在湖水和鲜花的美景中，与水鸟嬉戏，寻找黑颈鹤的足迹。路餐后乘车前往著名的九曲黄河第一湾，这里是四川、青海、甘肃三省的交界地，从源头缓缓而来的黄河在这里曲折九拐，与支流白河交汇，在草原上留下了优美的景致和传说，旁边的索克藏寺是藏传佛教的著名寺庙，可以在这里和藏族同胞一起转经，许下美好的愿望。（中餐为路餐） |
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| 宿：香港酒店 |
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| 早餐后前往由周恩来总理亲笔题写的“红军走过的《红原大草原》——日干乔沼泽地观光，感悟红军长征时的艰难和毅力。经龙日坝大草原，还可骑马，奔驰在辽阔的草原，进入红军会师地——刷经寺午餐后 ，穿越全国海拔最高全长4000多米的鹧鸪山公路隧道，进入全国最大的红叶景区——米亚罗，来到温泉之乡—古尔沟，阿来的著名小说《遥远的温泉》就是以这里为原型创作的，在宾馆休息后，可以去沐浴天然的高山温泉，洗去一身的疲劳与风尘。 |
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| 宿：古尔沟 |
| 第四天 |
古尔沟 ——汶川——都江堰——成都 含：早餐 中餐 |
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早餐后出发，带着留恋往返的心情，沿途远观危关碉楼、筹边楼，经过理县，“东方古堡”桃坪羌寨，观震后汶川，抵达震中映秀，远观大地震震源点、,经都江堰返回成都，结束愉快旅程，回到温暖的家。
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| 宿： |
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