早上6：30----9：00上上岸游览三国刘备托孤的地方――白帝城(自费80元／人)，9:30船上观光长江三峡第一峡------瞿塘峡；上午12：00抵达巫山换乘小游艇游览大宁河小三峡，（6小时），17：00，船上观看幽深秀丽的巫峡，神女峰，昔日滩多水急的西陵峡；22；00船抵达九畹溪。

6：30――8：30游览九畹溪景区——乘龙舟竞渡；游览畹溪幽深秀丽的峡谷风光；看大型水上历史舞台剧《礼魂》；游险峻奇特的问天地缝（自费120元／人），10；00抵茅坪港，看世界水利奇观——三峡大坝，乘车登坛子岭，俯瞰大江上下，近观泄洪瀑布，感受强烈震撼，纵览三峡大坝全景及双线五级船闸。（自理150元/人），换乘汽车抵达宜昌。     

上午自由活动，中午1:30分，乘1473次火车（硬座）5小时到张家界。
 晚宿：张家界或景区

早游张家界国家森林公园6小时，.黄石寨、六奇阁、摘星台、五指峰、后卡门（土匪关卡）、金鞭溪、金鞭岩、花果山、水帘洞、劈山救母、天书宝匣、双龟探溪、神鹰护鞭、千里相会、紫草潭、重欢树、骆驼峰、水绕四门，免费品尝土家茗峰茶艺（40分钟），参观贺龙元帅“两把菜刀闹革命”之土司王刀店（30分钟），晚上可自费观看土家族魅力湘西歌舞表演（140元） 。

8:00进山游天子山景区7小时，南天门、南天门、仙女献花、御笔峰、贺龙公园、乘世界第一电梯------百龙电梯，游迷魂台、神堂湾、点将台、天子山、西海、、天台、卧龙岭、十里画廊、白丈峡，免费赠送中药洗脚（40分钟），土特产购物（30分钟），17：00返回市区散团结束愉快旅程。