安岳红苕
安岳盛产红薯,红薯,又称甘薯、番薯、山芋。[旅游联盟2017/2/10提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]由于地区不同,人们对它的称呼也不同,山东人称其为地瓜,四川人称其为红苕,北京人称其为白薯,福建人称其为红薯。[旅游联盟2017/2/10提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]它的故乡是南美洲,16世纪末传入我国。[旅游联盟2017/2/10提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com] 红薯中含有多种人体需要的营养物质。[旅游联盟2017/2/10提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]含蛋白质、糖、脂肪、磷、钙、铁,胡萝卜素,另含有维生素B1、B2、C与尼克酸、亚油酸等。[旅游联盟2017/2/10提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]其中维生素B1、B2的含量分别比大米高6倍和3倍。[旅游联盟2017/2/10提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]特别是红薯含有丰富的赖氨酸,而大米、面粉恰恰缺乏赖氨酸。[旅游联盟2017/2/10提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]此外,红薯与米面混吃,还可发挥蛋白质的互补作用,提高其营养价值。[旅游联盟2017/2/10提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]
安岳盛产红薯,红薯,又称甘薯、番薯、山芋。[旅游联盟2017/2/10提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]由于地区不同,人们对它的称呼也不同,山东人称其为地瓜,四川人称其为红苕,北京人称其为白薯,福建人称其为红薯。[旅游联盟2017/2/10提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]它的故乡是南美洲,16世纪末传入我国。[旅游联盟2017/2/10提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]
红薯中含有多种人体需要的营养物质。[旅游联盟2017/2/10提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]含蛋白质、糖、脂肪、磷、钙、铁,胡萝卜素,另含有维生素B1、B2、C与尼克酸、亚油酸等。[旅游联盟2017/2/10提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]其中维生素B1、B2的含量分别比大米高6倍和3倍。[旅游联盟2017/2/10提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]特别是红薯含有丰富的赖氨酸,而大米、面粉恰恰缺乏赖氨酸。[旅游联盟2017/2/10提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]此外,红薯与米面混吃,还可发挥蛋白质的互补作用,提高其营养价值。[旅游联盟2017/2/10提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]