昌平核桃
核桃,是落叶乔木,雌雄同株,果实球形,富含营养。[旅游联盟2015-4-25提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]不仅可以食用、榨油、还可入药。[旅游联盟2015-4-25提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]据中国医学科学院卫生研究所分析,怀柔核桃每个在10克以上,出油率在45-65%。[旅游联盟2015-4-25提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]每百克核桃仁含蛋白质15.4克,脂肪63克,碳水化合物10.7克,钙108毫克,磷329毫克,铁3.2毫克,胡萝卜素0.17毫克,维生素B10.32毫克,B20.11毫克,尼克酸1毫克。[旅游联盟2015-4-25提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]特别是脂肪含量占干果之首。[旅游联盟2015-4-25提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]除此外,核桃还是祛病健身的药膳佳品,具有健身、补血、健脑、润肺、益胃之功效。[旅游联盟2015-4-25提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com] 『转自: 原创: ⊿若有差错,请来函更正』