脆皮鲜奶
菜品口感:外金黄,内洁白,外酥脆、内软嫩。[旅游联盟2016-1-24提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com] 食谱营养 牛奶:牛奶中含有丰富蛋白质、维生素及钙、钾、镁等矿物质,可防止皮肤干燥及暗沉,使皮肤白皙,有光泽;也可补充丰富的钙质,适合严重缺钙的人、少儿、老年人、易怒、失眼者以及工作压力大的女性 牛奶味甘,性平、微寒,入心、肺、胃经;具有补虚损,益肺胃,生津润肠之功效。[旅游联盟2016-1-24提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com] 鸡蛋清:鸡蛋清富含蛋白质和人体必需的8种氨基酸和少量醋酸,可以增强皮肤的润滑作用,保护皮肤的微酸性,以防细菌感染;此外,鸡蛋清还具有清热解毒作用;我国中医还认为,鸡蛋清性微寒而气清,能易经补气,润肺利咽,清热解毒,有助于延缓衰老。[旅游联盟2016-1-24提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com] 淀粉(玉米):玉米是世界公认的“黄金作物”,其脂肪、磷元素、维生素B2的含量居谷类食物之首。[旅游联盟2016-1-24提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]还含有亚油酸和维生素E,能使人体内胆固醇水平降低,从而减少动脉硬化的发生。[旅游联盟2016-1-24提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]其中的钙、铁质较多,可防止高血压、冠心病。[旅游联盟2016-1-24提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]还含有微量元素硒,硒能加速人体内氧化物分解,抑制恶性肿瘤。[旅游联盟2016-1-24提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]另外丰富的膳食纤维,能促进肠蠕动,缩短食物通过消化道的时间,减少有毒物质的吸收和致癌物质对结肠的刺激,因而可减少结肠癌的发生。[旅游联盟2016-1-24提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]玉米片是新型的方便食品,所用原料是玉米粗粉或细粉,几乎含有玉米面的全部营养成分。[旅游联盟2016-1-24提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com] 小麦面粉:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健睥厚肠、除热止渴的功效,主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。[旅游联盟2016-1-24提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com] 『转自: 原创: ⊿若有差错,请来函更正』
菜品口感:外金黄,内洁白,外酥脆、内软嫩。[旅游联盟2016-1-24提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]
食谱营养
牛奶:牛奶中含有丰富蛋白质、维生素及钙、钾、镁等矿物质,可防止皮肤干燥及暗沉,使皮肤白皙,有光泽;也可补充丰富的钙质,适合严重缺钙的人、少儿、老年人、易怒、失眼者以及工作压力大的女性
牛奶味甘,性平、微寒,入心、肺、胃经;具有补虚损,益肺胃,生津润肠之功效。[旅游联盟2016-1-24提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]
鸡蛋清:鸡蛋清富含蛋白质和人体必需的8种氨基酸和少量醋酸,可以增强皮肤的润滑作用,保护皮肤的微酸性,以防细菌感染;此外,鸡蛋清还具有清热解毒作用;我国中医还认为,鸡蛋清性微寒而气清,能易经补气,润肺利咽,清热解毒,有助于延缓衰老。[旅游联盟2016-1-24提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]
淀粉(玉米):玉米是世界公认的“黄金作物”,其脂肪、磷元素、维生素B2的含量居谷类食物之首。[旅游联盟2016-1-24提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]还含有亚油酸和维生素E,能使人体内胆固醇水平降低,从而减少动脉硬化的发生。[旅游联盟2016-1-24提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]其中的钙、铁质较多,可防止高血压、冠心病。[旅游联盟2016-1-24提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]还含有微量元素硒,硒能加速人体内氧化物分解,抑制恶性肿瘤。[旅游联盟2016-1-24提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]另外丰富的膳食纤维,能促进肠蠕动,缩短食物通过消化道的时间,减少有毒物质的吸收和致癌物质对结肠的刺激,因而可减少结肠癌的发生。[旅游联盟2016-1-24提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]玉米片是新型的方便食品,所用原料是玉米粗粉或细粉,几乎含有玉米面的全部营养成分。[旅游联盟2016-1-24提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]
小麦面粉:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健睥厚肠、除热止渴的功效,主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。[旅游联盟2016-1-24提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]