有些果蔬护心健肺
多吃橘子可护心 美国食品专家研究发现,多吃橘子、蔬菜可减少患冠心病、中风及高血压的几率,并可起到预防这些疾病的效果。[旅游联盟2012-12-10提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com] 哈佛医学院的弗兰克博士说,医学研究证明,多吃柑橘、卷心菜、花椰菜和甘蓝等果蔬可降低患心脏病和中风的概率。[旅游联盟2012-12-10提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]专家们在对75000名护士和38000名男性专业卫生工作者进行调查后发现,多吃水果可减少患高血压的机会,而橘汁中富含的钾、维生素B和维生素C,可在一定程度上预防心血管疾病。[旅游联盟2012-12-10提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com] 有食品专家指出,橘汁中含有抗氧化、抗癌、抗过敏成分,并能防止血凝。[旅游联盟2012-12-10提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com] 苹果西红柿能健肺 英国研究人员发现,多吃苹果和西红柿有助于预防呼吸疾病。[旅游联盟2012-12-10提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]诺丁汉大学的布洛得菲德博士及其同事研究指出:苹果和西红柿对于提高肺功能很有效。[旅游联盟2012-12-10提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]每周吃5个以上的苹果,可明显增加肺活量;每周吃3次以上的西红柿也可达到同样的效果。[旅游联盟2012-12-10提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]研究还发现:经常吃苹果、西红柿和香蕉的人,发生哮喘的危险也比较小。[旅游联盟2012-12-10提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]布洛得菲德博士说:“苹果和西红柿中含有大量的抗氧化剂,所以可能是抗氧化剂对肺功能起到了促进作用。[旅游联盟2012-12-10提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]” 『转自:医学教育网 原创:佚名 ⊿若有差错,请来函更正』
多吃橘子可护心
美国食品专家研究发现,多吃橘子、蔬菜可减少患冠心病、中风及高血压的几率,并可起到预防这些疾病的效果。[旅游联盟2012-12-10提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]
哈佛医学院的弗兰克博士说,医学研究证明,多吃柑橘、卷心菜、花椰菜和甘蓝等果蔬可降低患心脏病和中风的概率。[旅游联盟2012-12-10提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]专家们在对75000名护士和38000名男性专业卫生工作者进行调查后发现,多吃水果可减少患高血压的机会,而橘汁中富含的钾、维生素B和维生素C,可在一定程度上预防心血管疾病。[旅游联盟2012-12-10提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]
有食品专家指出,橘汁中含有抗氧化、抗癌、抗过敏成分,并能防止血凝。[旅游联盟2012-12-10提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]
苹果西红柿能健肺
英国研究人员发现,多吃苹果和西红柿有助于预防呼吸疾病。[旅游联盟2012-12-10提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]诺丁汉大学的布洛得菲德博士及其同事研究指出:苹果和西红柿对于提高肺功能很有效。[旅游联盟2012-12-10提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]每周吃5个以上的苹果,可明显增加肺活量;每周吃3次以上的西红柿也可达到同样的效果。[旅游联盟2012-12-10提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]研究还发现:经常吃苹果、西红柿和香蕉的人,发生哮喘的危险也比较小。[旅游联盟2012-12-10提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]布洛得菲德博士说:“苹果和西红柿中含有大量的抗氧化剂,所以可能是抗氧化剂对肺功能起到了促进作用。[旅游联盟2012-12-10提供:旅游资源大全,免费旅游交易平台,旅游社区,旅游软件,www.tourunion.com]”