从拉萨出发，沿康藏公路东行至八一镇，全程404公里。[旅游联盟2015-3-23提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]而沿尼洋河南卜，经稚鲁减布汇冈嘎大桥到米林县城，行程75公里。[旅游联盟2015-3-23提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]

　　从米林县城沿雅鲁藏布江东行9l公里至海拔3l00米的派区。[旅游联盟2015-3-23提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]

　　从派区沿简易公路北上18公里，经大渡卡乡至格嘎。[旅游联盟2015-3-23提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]

　　然后步行到接地当嘎海拔35l2米的南迦巴瓦登山大本营。[旅游联盟2015-3-23提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]