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| 第一天： 成都-拉萨 |
| 成都-拉萨接团，沿世界最高河流——雅鲁藏布江行驶一小时之后抵日光城拉萨。公路沿雅鲁藏布江逆流布上，穿越西藏三大粮仓之一的雅鲁藏布江河谷 。沿途景色迷人，让游客沉浸在异国风情之中。途中在建于十一世纪的泥塘大佛 前停车拍照。抵拉萨后做适应性休息。 |
| 第二天： 拉萨市内 |
| 上午游布达拉宫 ，自公元七世纪以来，布达拉宫一直是历代达赖喇嘛的驻锡地和西藏政教权利中心，分为红宫和白宫。红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂；白宫是达赖喇嘛的冬宫，是旧时西藏地方政府的办事机构。是当今世界上海拔最高的古堡式建筑群。布达拉宫海拔 3700 多米，依红山而建，“布达拉”是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿。下午参观建于七世纪的寺庙金顶 是观赏布达拉宫远景的最佳位置之一；八角街 手工艺市场购物，在这里您可以买到各具民族特色的手工艺制品。 |
| 第三天： 拉萨-江孜-日喀则 |
参观西藏第三大圣湖——羊卓雍湖 ，卡若拉冰川 ，途径江孜 城，远眺宗山遗址，白居寺 ，万佛塔 。后抵达后藏首府日喀则。
羊卓雍湖 ，藏语为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。
卡若拉冰川 位于浪卡子县和江孜县交界处，从羊卓雍湖出来后，跨越4330米的斯米拉山口后就来到了卡若拉冰川的冰舌下。卡若拉冰川在山口北面5600米左右的地带，属宁金抗沙峰冰川向南漂移后形成的悬冰川。由于长年受公路上的车尘的覆盖，此冰川整体呈黑白分层形态。
江孜 原来简称杰孜，逐渐变音为江孜。位于交通要冲，工商业繁荣，遂形成西藏历史上的第三大城镇。
江孜还被称为英雄城，因为这里曾上演了一幕江孜人民英勇抗击英国侵略者的事迹，至今此处仍保留着1904年江孜军民保卫祖国领土的抗英炮台。如果您看过电影《红河谷》，并且为其自然风光所打动、为其英勇故事所感动过的话，那您一定要亲临这里，感受一下这块神圣的地方。
白居寺 藏语称为“班廓德庆”，意为“吉祥轮大乐寺”。是一座塔寺结合的典型的藏传佛教寺院建筑，寺中有塔、塔中有寺。白居寺主要有两大特色，一是一寺容三派，兼容萨迦、噶当、格鲁3个教派； 另一特色是菩提塔，它是白居寺的标志，又名万佛塔 。白居寺就是因为这座佛塔才格外富有魅力。 |
| 第四天：日喀则—拉孜—桑桑 |
| 上午启程前往桑桑，途经素有后藏地区粮仓之称的拉孜。拉孜海拔4012米，地处雅鲁藏布江上游宽谷，同时也是东西南北往来的分路口。出拉孜6公里处就是往阿里和珠峰地区的岔路口。今天我们将过珠峰而不入，继续往西驶向荒芜与寂寥的阿里。 住桑桑 |
| 第五天：桑桑—仲巴 |
| 出桑桑穿行于陡峭险峻的峡谷中，雨季时行车难免会受塌方和泥石流困扰。然而对旅行者而言，有惊无险的旅行会倍加浪漫与刺激。途经著名的22道班，22道班虽然只是一个公路养护班的番号，但在常跑阿里的货车司机和背包旅行者心中早已成为了一个符号化的象征。无论从哪个方向过来，远远地就能看见荒原上那几座低矮的房屋。 住仲巴 |
| 第六天：仲巴—塔钦 住塔钦 |
| 上午启程离开意为野牦牛出没之处的仲巴，在翻越马攸木拉山口后不久，公路左边出现一池碧蓝的公珠错，湖边湿地里常有大群的黑颈鹤、藏野驴和黄羊出现，使您真切的感受到心灵的融合、纯洁和宁静。接着继续行车前往神山冈仁波钦的门户－塔钦，所有转山路的起点和终点。 |
| 第七天：塔钦—神山圣湖—塔钦 住塔钦 |
| 清晨从塔钦出发，在跋山涉水历经艰难后的今天，我们终于来到冰封雪冻的圣洁世界神山冈仁波钦的脚下。朝圣者们世代相传：围绕冈仁波钦转山一圈可洗净一生之罪孽。 因着充满魅力的灵魂解脱之法的诱惑，许多藏族人一生的梦想就是来到冈仁波钦朝圣，哪怕远隔千山、哪怕艰难险阻。远眺白雪蔼蔼的雪峰，我们静坐在神山前作一回灵魂与自然间的冥想。 |
| 第八天：塔钦—扎达 住扎达 |
| 告别塔钦，经过巴尔兵站向西。一路海拔直下，在一些大阪山口可居高临下望见远处皑皑雪峰下阿里地区独一无二的的扎达土林全貌。由此沿途公路都将在土林群峰之中穿行。人说阿里扎达的霞光是最美丽的，霞光中的土林是最迷人的。感受着土林陡峭挺拔、气势恢弘的独特风光，令人毕生难忘。 |
| 第九天：扎达—古格—扎达 住扎达 |
| 晨曦中离开扎达县城前往泉河谷台地，在这里你将一览无遗地欣赏到最为壮丽的土林奇景。朝霞下的土林被映照得一片金黄，宛若一座黄金铸造的宫阙绵延千里、雄浑而苍凉。然后参观土林环抱的托林寺，红墙与土林相映生辉又别具一番壮丽。接着沿着象泉河行进于土林间前往古格。古格王朝遗址被众土林远远近近地环抱其中，其断壁残垣与脚下的土林浑然一体，使人难以分辨究竟何为城堡、何为土林。其绚丽斑斓的壁画、气势恢弘的建筑、七百年的灿烂古格历史于我们永远是一个充满诱惑的千古之谜 |
| 第十天：扎达—塔钦 住塔钦 |
| 驱车返回塔钦，沿途欣赏阿里原始风光。巍然屹立于塔钦以南的喜马拉雅第五神峰－纳木那尼峰与冈仁波钦遥遥相对，日落时分夕辉映雪，美不胜收 |
| 第十一天：塔钦—帕羊 住帕羊 |
| 告别塔钦，沿途可见西藏三大圣湖之一－玛旁雍错，它如同一颗晶莹剔透的蓝宝石镶嵌在白雪皑皑的冈仁波钦一侧，无人不为之倾倒。在近帕羊的公路西侧遥远的地方排列着一座座金色的沙丘，在天尽头的雪峰和蓝天白云映衬下蔚为壮观。 |
| 第十二天：帕羊—萨噶 |
| 上午离开世界上最高的镇帕羊前往萨噶。萨噶县是一处中重要的交通要道和物资中转站。由此东至日喀则、拉萨，西去阿里的神山圣湖，南至中尼边境，是许多旅行团队的必经之地。 |
| 第十三天：萨噶—拉孜 |
| 驱车返回拉孜。 住拉孜 |
| 第十四天：拉孜－珠峰大本营 |
| 驱车抵达世界上海拔最高的寺庙――绒布寺。自绒布寺南望，是举世公认仰望珠峰的最佳位置。接着前往珠峰大本营，向地球的颠峰挺进，远望海拔8848米的世界最高峰珠穆朗玛峰。您不仅可以欣赏到当今世界保存和发育最为完好充分的绒布冰川，有幸还可以看到有如生命之火般飘荡的珠峰旗云。当群峰还在黎明中沉睡，珠峰已披上犹如女神华服般绚丽夺目的朝霞；夜幕在黄昏慢慢笼罩群山，唯有珠峰的顶峰在夕照下犹如女神的金色皇冠一样在天空中闪耀，享受雄踞世界之颠，地球唯我独尊之殊荣。是夜星光灿烂伸手可及。 住珠峰大本营 |
| 第十五天：珠峰大本营—日喀则 住日喀则 |
| 上午观看珠穆朗玛峰日出，伴着珠穆朗玛峰升起的第一缕霞光穿行在巍峨壮丽、气势磅礴、蜿蜒千里的喜马拉雅山脉返回日喀则，在荒芜和寂静中翻越海拔5200米的加乌拉山。远方除了为首的珠穆朗玛峰（海拔8848）以外，周围横亘着尚有拉布吉康峰（海拔7367）、卓奥友峰（海拔8201）、洛子峰（海拔8516）、马卡鲁（海拔8463）等白雪皑皑的世界顶级峰群。只有在这里，生命与天地宇宙才绝对的真实！ |
| 第十七天:日喀则—拉萨 住拉萨 |
| 上午参观班禅大师灵魂安息地、黄教六大寺之一的扎什伦布寺。扎什伦布寺由一世达赖喇嘛根顿珠巴主持修建于1447年，后成为历代班禅额尔德尼驻锡地。寺内供奉有高28米世界上最大的铜佛坐像――强巴佛（即弥勒佛像）。沿雅鲁藏布江河谷返回圣城拉萨，途中欣赏雅鲁藏布江草地峡谷后藏大漠风光。 |
| 第十八天：拉萨-成都 |
| 上午前往贡嘎机场由导游更换登机牌，将客人送至安检口，结束愉快的旅行。 |
接待标准:交通：正规旅游车,每辆旅游车上都免费提供备用氧气袋，限两袋；成都-拉萨市往返机票.
司机：全程技艺高超，经验丰富的司机为您服务。
导游：经验丰富的导游,只安排一到二个信得过购物点，绝无导游频繁带客购物现象；
住宿：拉萨、日喀则住宿安排豪华三星或准四星宾馆，出发前予以确认住宿饭店名称；
用餐：全程用餐。
门票：全程所列景点第一门票。
保险：含旅游责任险和客人意外保险，保险：旅游意外保险最高赔付10万元。 |
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报价不含：
自费：自娱自乐项目。
机场建设费。
因道路交通事故造成的客人意外伤害，按《道路交通事故处理方法》由保险公司赔偿。本公司不承担另外的赔偿责任。
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