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【拉萨、纳木措、林芝双飞】六日游 |
接待旅行社:四川省中国青年旅行社(国际社) 线路人气:
更新时期:2011-8-4 9:04:00 |
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出发地:四川成都 |
行程天数:6日游 |
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目的地:中国西藏 |
交通方式:飞机 |
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促销状态:热点 |
页面刷新:08.04 |
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发团日期:天天发团 |
预订方式:400-702-8818 |
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价格说明:标准团:¥5250 豪华团:¥0 超豪华团:¥0 |
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线路特点:“拉萨”在藏文中为“圣地”或“佛地”之意,长期以来就是西藏政治、经济、文化、宗教的中心,金碧辉煌、雄伟壮丽的布达拉宫,是至高无上政教合一政权的象征。早在公元七世纪,松赞干布兼并邻近部落、统一西藏后,就从雅隆迁都逻姿〔即今拉萨〕,建立吐蕃王朝。1951年5月23日,西藏和平解放, 拉萨城进入了新的时代。1960年,国务院正式批准拉萨为地级市,1982年又将其定为国家首批公布的24 |
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第一天 |
成都--拉萨机场-拉萨 (不含餐) 宿:拉萨 |
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在成都双流机场集合飞抵拉萨贡嘎机场,沿世界最高的河流―雅鲁藏布江驱车70公里前往拉萨(海拔3650米)(时间约1小时)。一路浓郁的田园景色、散落的藏式村寨、高原风光即刻让你沉醉于雪域风情之中。途中可停车休息观赏建于十一世纪的聂当大佛(自费,门票10元)。抵拉萨后作高原气候适应性休息。 “四川青旅安逸网”温馨提示: *交通:成都至拉萨飞行时间约2小时。贡嘎机场至拉萨市区车程约1小时,柏油路面。 *注意事项:此日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨海拔3650米,含氧量相对较低,多数客人会出现正常的高原反应。除了保持平常心态以外,多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。不饮酒少抽烟,不做剧烈运动,不沐浴,请自备常备药品。
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上午参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群——有“高原明珠”之称的★布达拉宫(时间约1个小时),它始建于公元七世纪,共13层约119米高,自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心。主要分为白宫(历代达赖寝宫)与红宫(历代达赖灵塔殿与各式佛寺)两大部分;布达拉宫珍藏着历辈达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像,是藏民族文化的集中体现。 下午参观藏传佛教信徒心中的圣地★大昭寺(时间约50分钟),大昭寺是松赞干布为了迎娶唐朝文成公主,尼泊尔尺尊公主,建于公元7世纪中叶,距今已有1300多年的历史,属国家重点文物保护单位。大昭寺主殿供奉的主尊为文成公主入藏带来的释迦牟尼12岁等身鎏金铜像。此寺是藏民心灵中最神圣之处,随处可见五体投地的虔诚藏人顶礼膜拜。 “四川青旅安逸网”温馨提示: *交通:全天市内城市交通,当天用车时间较少,约1小时。路面情况好,均为柏油路面 *购物:1:圣宝缘或西苑天珠工艺品店(40分钟)2:藏医药文化博览中心或藏药厂(1小时) *主要景点:因文物保护考虑,布宫参观时间严格限制在1小时内;大昭寺游览约50分钟 *其它景点:布宫广场(拍摄布宫的最佳位置)及广场上的西藏和平解放纪念碑、八角街 *注意事项:布达拉宫参观时间视前日旅行社预约的参观时间而定,布宫门票为实名制,需凭本人身份证进入,请带好身份证等有效证件。如果没有不适,晚上可上街体验拉萨夜景。晚间时间较为充足,在拉萨有很不错的大型藏文化歌舞剧表演,能全方位的展示西藏自然人文风情,震撼精彩。如若个人有这方面的喜好,为不留遗憾,可以通过导游订票前往观看。此日白天户外停留时间较长,请准备太阳帽或遮阳伞,墨镜,防晒霜及饮用水。 |
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早上驱车去藏北草原,途中还可以自费参观羊八井地热喷泉、地热电站(时间约20分钟),下午前往那曲地区的西藏第一大圣湖--★纳木措(时间约1个小时,海拔4700M),湖畔遥望,水天一色、碧空蓝湖浑然一体,顿足湖旁,沉静在大自然造化的圣湖前,身心将完全被眼前奇异的湖光山色所震慑并涤荡着你的灵魂。连绵不断的念青唐古拉雪山,一望无垠的藏北草原,迎风飘扬的五彩经幡,妩媚动人的纳木措构成了这令人震撼的美丽。沿途还可观赏海拔7117米的念青唐古拉山脉主峰,下午返回拉萨,晚餐后回酒店休息。 “四川青旅安逸网”温馨提示: *交通:往返500KM,路况较好,均为柏油路面,有一段盘山道,车程时间双程约8个小时。 *主要景点:纳木措游览时间为1小时左右,由于此景点海拔较高,故停留时间不宜过长。 *其它景点:沿途藏北草原,羊八井地热温泉(自费),念青唐古拉雪山山脉,那根拉山口 *购物安排:1:恒康生物保健品店(40分钟) / 2:奇圣土特产专卖店(40分钟) *注意事项:羊八井温泉98元/人(自费含门票),羊八井门票30元/人(自费),因海拔较高,如感觉不适,建议不下池泡温泉,羊八井本地泳衣较贵,可自备。沐浴后请注意保持体温,不要着凉。那根拉山口照相时请注意,把当地藏族人的牦牛羊照进去可能要找你收钱;为避免不愉快,纳木措骑牦牛或骑马时可先讲好价格再骑。由于高原昼夜温差比较大,请带好御寒衣物。因当地用餐条件较相对较差,若不习惯,自己可先行准备一些食品。 |
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第四天 |
拉萨—卡定沟—林芝八一 含:早中晚 住:林芝 |
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从拉萨乘车前往素有高原小江南之称的林芝地区的首府-八一镇。经松赞干布出生地、墨竹工卡、穿越5013米的米拉雪山口(时间约10分钟),沿途游览尼洋河河谷风光,原始森林,山光水秀。传说尼洋河是女神流出的眼泪,源起次旁拉山东麓,在林芝汇入雅鲁藏布江,形成雅江的一大支流。河道密布成网,绿波见底,河谷农田牛羊悠游期间,有如世外桃源。途中可看到激流中的大石-“中流砥柱”奇景,听河水滔滔,面迎沁人凉风。经工布江达县城,到达距八一镇24公里处尼洋河畔的★卡定沟(时间约50分钟,海拔2950米),沟内典型的峡谷地貌,山高沟深,奇峰异石,古树参天,落差近200米的瀑布飞流直下,雄伟壮观,瀑布中一尊天然形成的大佛面目慈祥,在瀑布中时隐时现,天佛瀑布由此而得名。“卡定”是“天上人间”的意思,在此领略“人+山=仙”的天人合一境界。傍晚时分到达目的地——林芝地区行署所在地八一镇,林芝藏语为“太阳的宝座”,这里的森林面积约为264万公顷,森林覆盖率为46.1%,为中国第三大林区。入住酒店休息。 “四川青旅安逸网”温馨提示: *交通:单程430KM,车程较长,但沿途有美丽风景做伴,柏油路面,约需时7.5-9个小时。 *主要景点:卡定沟游览时间约50分钟,沿途皆为美景,可在风光特别美的地方拍照留念。 *其它景点:松赞干布出生地,米拉山口(5013M),中流砥柱,尼洋河谷秀丽风光等 *注意事项:今天去林芝的车程较长,车上少睡觉,不要错过一路迤逦风光。全程路况都很好,海拔也较低,不必担心高原反应。八一镇植被相对丰富,满目苍绿,让人心旷神怡。林芝地区海拔约2900米,气候宜人富氧舒适,请尽情呼吸清新空气。晚餐后若体力允许可以逛一逛漂亮的八一镇,欣赏夜景。不过八一镇气候相对潮湿,请注意常备外衣保暖。
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第五天 |
林芝—比日神山—拉萨 含:早中晚 宿: 拉萨 |
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早餐后游览★比日神山(时间约80分钟)。这座藏区著名的神山,意为“猴子山”,相传为莲花生大师所赐。神山风景秀丽,转山信徒络绎不绝,在比日神山参观林芝自然博物馆、看古天葬台遗址、经幡阵、观八一镇全景。后乘车返拉萨,一路沿着尼洋河谷、车览秀巴千年古堡、草场,沿途的太昭古城,中流砥柱,阿沛庄园;雪山冰川,河滩谷地,高原草场,会令你眼花缭乱,叹为观止。一路繁花似锦、绿荫成密,湛蓝天空配上高耸雪山,掩映在神秘的藏传佛教与满山牛羊的世外桃源里,彷佛倘佯在无比自在的梦境里,谁不相信香格里拉的实境就在眼前!在留恋中踏上回归的路程,身披夕阳余辉回到拉萨,入住酒店。 “四川青旅安逸网”温馨提示: *交通:约400KM,路况较好,柏油路面,需用时约7-9小时,车程较长,但有美景做伴。 *主要景点:比日神山游览时间约80分钟,回程按原路返回,请尽情欣赏沿途秀丽风光。 *其它景点:途经车览远眺阿沛庄园、秀巴古堡、太昭古城 、高原草场、河滩谷地 *购物安排:1:茶马古道藏茶店(40分钟) / 2:藏本草精油店(40分钟) *注意事项:回拉萨车程时间较长,但路况较好,沿途一路美景作伴,也不会觉得枯燥,尽情将这高原的世外桃源秀丽风光尽收眼中吧,从江南小瑞士到天上人间,让您充分领略不一样的西藏。 |
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早餐后送飞机,神秘的西藏之旅愉快结束 “四川青旅安逸网”温馨提示:临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全。 |
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1. 住宿: 准三酒店双人标准间,(每人每晚一床位,如出现单男单女,需补房差或住三人间); 地区宾馆条件有限,酒店设施与沿海地区有较大差距,所以请勿以城市人心态衡量。(注:准三酒店为标准等,因客人需要另有挂三,准四,挂四,准五,挂五等星级酒店住宿标准。 ) 2. 用车:全程旅游专车接待(因西藏特殊气候条件,西藏地区旅游车辆均无空调设施)。 3. 用餐:旅游定点餐厅八正五早(八菜一汤,十人一桌,不含酒水,宾馆含早餐),主要为川菜口味,高原地区资源有限,餐饮质量请不要给予太高的期望值,有时因为道路限速而造成的用餐不准时,请自备一些干粮。 4. 门票:含所列景点大门票。因上布宫需要,请客人带好身份证。如果因为气候原因去不了纳木错,只退回门票费用。 5. 导游:专业优秀导游服务(西藏本地专业中文导游.散客团队四人以下到地区司机兼导游) 6. 娱乐:其他娱乐项目费用自理。 7. 购物:全程六个购物店,根据行程时间安排,可对其进店顺序进行调整。 |
走访田园牧歌似的藏式村寨 ,雪山与草地就仿佛在自己的家中。 留恋壮丽舒展的摄影天堂-----念青唐古拉山,让您在圣山的梦境画廊里穿行 徒步穿行于草原与原始森林、高山之间,让我们与大自然共呼 悠远的历史,淳朴的民风,绝美的纳木错仿佛前世与你有个约定 拉萨一地囊括藏传佛教之精华,体验西藏历史宗教文化的博大精深 让我们在户外享受日光城温暖的阳光,蓝天,白云,雪山,草地…… 自然风光与历史宗教文化的完美结合 |
接待客人时,无论是行走还是言谈,总是让客人或长者为先,并使用敬语,忌讳直呼其名。 迎送客人,要躬腰曲膝,面带笑容。 室内就坐,要盘腿端坐,不能双腿伸直,脚底朝人,不能东张西望。 接受礼品,要双手去接,赠送礼品,要躬腰双手高举过头。 敬茶、酒、烟时,要双手奉上,手指不能放进碗口。 藏族人绝对禁吃驴,马肉和狗肉,有些地区也不吃鱼肉。 敬酒时,客人须先用无名指蘸一点酒弹向空中,连续三次,以示祭天,地和祖先,接着轻轻呷一口,主人会及时添满,再喝一口添满,连喝三口,至第四次添满时,必须一饮而尽。 吃饭时要食不满口,咬不出声,喝不出响。 喝酥油茶时,主人倒茶,客人要待主人双手捧到面前时,才能接过来喝。 禁忌在别人后背吐唾沫,拍手掌。 行路遇到寺院,玛尼堆,佛塔等宗教设施,必须从左往右绕行。不得跨越法器,火盆。经筒。 轮不得逆转。忌讳别人用手触摸头顶。 进藏须知 正确对待高原反应:拉萨的氧气含量仅为平原的70%左右,大气压也较低。刚到高原,多数人都会感到不同程度的胸闷,气短,呼吸困难等缺氧症状,严重的会有头痛、 全身肌肉痛、失眠等症状。但这并不说明您不能适应高原,这种反应是很正常的,所谓高原反应正是我们的身体正因为这样的气压差,缺氧造成的不适所做出的对抗反应。 刚进入高原,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,使其能很好地适应此环境。最好不要饮酒和吸烟。要多食蔬菜,水果等富含维他命的物质,多饮水,防止干燥,特别是防晒用的唇膏、防晒霜等,每天坚持要用,可以有效防止水份的流失,可以增加身体的抵抗力。 初到高原,不可急速行走,更不能跑步,更不能做体力劳动,最好能用半天时间完全静养休息,并要防止因受凉而引起的感冒。 常用的预防高原反应的药物:红景天、肌肝片、葡萄糖等 |
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『线路报价』 标准团:5250元/人 豪华团:0元/人 超豪华团:0元/人 儿童:0元/人
报介补充:近期因价格变化比较快,以客服报价为准。 |
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『主要景点』 布达拉宫 大昭寺 八廓街 巴松错 纳木错 白居寺 羊卓雍错 |
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『报名须知』 1、请提前在网上报名或电话报名〔也请在网上提交预定单〕,我们会给予及时回复,凡提前报名者,已得到我们确认的价格并在规定时间内支付了定金,如果出发时价格已上涨,将以报名时的价格为准,不再涨价。
2、本公司全天24小时值班,如果您因故只能晚上抵达,也可直接联系本公司办理旅游手续,本公司员工同样热情接待并将尽力为您安排旅游。
3、早晨8点之前抵达者,如果需要参加当天的旅游,请直接联系本公司,我们的员工将尽力为安排。
24小时值班电话:028-88188212 81655305 13982011239 |
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『实力作证』 四川省中国青年旅行社属中国青旅集团.1981年成立、1996年被国家评为一类社、1997被评为国际社、2002年获得经 |
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