线路提纲：
成都150km—乐山310km－康定—75km—新都桥—74km—雅江—143km—理塘—148km－稻城－110km－亚丁－100km-乡城－90km—得荣—100km—中甸—200km—丽江－435km－芒康—158km—左贡—107km—邦达—94km—八宿—90km—然乌—129km—波密—89km—通麦—127km—林芝—19km—八一—127km—工布江达—206km—墨竹工卡—68km—拉萨

成都机场接客人入住市区酒店，―――――宿：康定酒店或同级
D1（19/5）：成都－乐山―康定――――――――宿：康定
早上成都出发，经成乐高速(90ｋｍ)观赏川西平原田园风光，后到达通高71米，素有“世界第一打佛”之称的千年古佛—乐山大佛，抵达山顶后游览凌宝塔，海师堂，凌云寺（中国三大开光寺之一），九曲栈道，体验“蜀道难，难于上青天”，之后乘车赴康定．经雨城雅安，沿青衣江峡谷逆流而上，经中国花岗石之乡天全县城，穿越二郎山隧道，历经阴阳两重天，至中国历史名城—泸定。俯瞰大渡河峡谷，可自费游览泸定铁索桥，游毕沿大渡河逆流而上，至甘孜州首府康定（康定情歌的发源地），晚餐后漫步“溜溜的康定城”．

D2（20/5）：康定－新都桥－理塘－稻城―――――宿：稻城
早餐后，翻越高原之关折多山（4298M），进入青藏高原东端的摄影天堂—新都桥。尽观新都桥自然风光，先后翻越高尔寺（4412米）、剪子湾山(4659米)、卡子拉山（4718米）、观稻城古冰貌海子山，沿途经康巴小山城雅江、世界高城理塘、海子山自然保护区，抵被万亩杨树森林怀抱的稻城县，晚餐后自费沐浴－茹布查卡温泉。

D3（21/5）：稻城－亚丁――――――――――――――宿：亚丁
晨观稻城亚丁日出，游览城郊傍河自然风光，翻越波瓦山（4400米），顺赤土河谷而下，饱览杜鹃山畔原始、古朴的高山、峡谷自然风光，观随风飘动的经幡，转千年历史的玛尼堆，拨满腹经纶的转经桶，游毕至香格里拉乡午餐，餐后进入人类最后一片净土，最后的香格里拉－亚丁自然保护区，穿行原始森林，远眺位于世界佛教二十四圣地十一位的亚丁三牯主雪山之首－仙乃日（藏语：观音菩萨，海拔6032米），至离太阳最近的村庄亚丁村，入住亚丁民居，自由活动。

D4（22/5）：亚丁－乡城――――――――――――――宿：乡城
早餐后，徒步或骑马沿贡嘎银沟进入真正的香格里拉，转千年玛尼堆，游览圣山环抱中的冲古寺、洛绒牛场、珍珠海等风景区，朝拜雪峰央迈勇，夏诺多吉，条件许可（景区管理局允许，自身体能可及）可徒步前往牛奶海、五色海、游毕返稻城或继续去乡城．

D5（23/5）：乡城－得荣－中甸――――――――――宿：中甸
早餐后，离开乡城经得荣县去中甸，沿途在藏民居村落间进行摄影，或根据公路情况，确保行车安全前提下也可沿途观赏雄壮而神奇的巴姆神山，后至云南中甸县．

D6（24/5）：中甸－日游―――――――――――――宿：丽江（今天去州公安局办理签证）
早餐后，直接去中甸－迪庆州公安局办理签证，后游览松赞林寺、途游小中甸、观虎跳峡，漫步丽江古城。

D7（25/5）：丽江－日游――――――――――――宿：丽江
游览具有东方瑞士之称的丽江古城和束河古镇、四方街，体验小桥流水人家的情怀。远眺玉龙雪山。

D8（26/5）：丽江－中甸－飞来寺――――――――宿：飞来寺
远眺拉市海、游览纳帕海、观金沙江第一湾，经德钦县直接去飞来寺，在这里的小旅馆住下，可观赏梅里雪山全景。梅里雪山位于德钦县东北部10公里处，是滇藏界山，传说是藏传佛教尼玛派的分支枷居巴的保护神。
梅里雪山又称雪山太子，当地藏民视为“神山”。它位于德钦县东北约10公里的横断山脉中段怒江与澜沧江之间，北连西藏阿冬格尼山，南与碧罗雪山相接，平均海拔在6000米以上的有13座山峰，称为“太子十三峰”。它是康巴藏族人民心中的圣山，主峰卡格博峰海拔高达6740米，是云南的第一高峰。太子雪山以其巍峨壮丽、神秘莫测而闻名于世，早在30年代美国学者就称赞卡格博峰是“世界最美之山”。中日登山队连续三次攀登，均未能达峰顶。卡格博峰下，冰斗、冰川连绵，犹如玉龙伸延，冰雪耀眼夺目，是世界稀有的海洋性现代冰川－明永冰川。山下的取登贡寺、衮玛顶寺是藏民朝拜神山的寺宇。每年云南、西藏、四川、青海、甘肃的藏民都要前来朝拜，有浓郁的藏族习俗，是人们登临探险的旅游圣地。

D9（27/5）：飞来寺－西藏芒康―――――――――宿：芒康
早起，等待时机拍摄梅里雪山最佳全景，云雾散开可远观明永冰川．

D10（28/5）：芒康/左贡（158KM）――――――――宿：左贡
从芒康出发，首先是跨越蜿蜒的澜沧江，翻越川藏线上最高的山口------东达山，海拔超过5008米。从高入云天、白雪皑皑的山口极目远眺，川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带，在千山万壑间，时隐时现。抵达左贡。

D11（29/5）：左贡/八宿（201KM）――――――――宿：八宿
左贡出发到邦达。海拔在4400米的邦达是川藏南线和北线的交会处，北通昌都，西至林芝、拉萨，是一个重要的交通枢纽。藏东唯一的机场就建在开阔的邦达草原，是世界上海拔最高的民用机场。告别草原，翻越横断山最大的天险------怒江山，山口海拔4839米，经著名的九十九道拐下行到怒江边，抵八宿。八宿藏语意为“勇士山脚下的村庄”，海拔3910米。沿途雪山、原始森林和田 园风光交相辉映，景色出奇的美丽。这天的行程对每个人都是一个考验。在东达山，邦达草原气温可达摄氏零度以下。可是在澜沧江和怒江江畔气温却是20℃左右。一天经历的海拔落差起伏可近2500米。

D12（30/5）:八宿/然乌（90KM）――――――――― 宿：然乌
途中经过冰川区－然乌沟抵达然乌，沟内两壁是巨大的冰川。车从冰缝中穿越，给人以无比的刺激，但有惊无险。八宿藏语意为“勇士山脚下的村庄”，海拔3910米。沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映， 景色出奇的美丽。

D13（31/5）：然乌/波密（170KM）――――――――宿：波密
然乌湖是著名的高原冰川湖，面积22平方公里，海拔3850米。湖畔是茂密的原始森林，碧蓝的湖水，森林倒映，清澈见底，湖面的水鸟成群，一派仙境景色。来到这里会让人躁动的心沉静下来，湖水如一面镜子般平静无澜，映衬着湖边晶莹的冰川、皑皑的雪山，如一个待嫁的娇娘，动人心魄。被雪山和森林环抱的美丽小镇波密县城扎木镇，海拔1100米，空气清新，十分迷人，被称作“西藏的小瑞士”。由于这里是东喜马拉雅山山脉所在，所以抬头眺望，四周皆是白雪皑皑的雪峰。

D14（1/6）：波密/八一 （235KM） ―――――――――宿：八一
从波密县城扎木镇，在原始森林中穿行，向川藏线上最后的天险通麦出发。通麦至排龙15公里路段，在雨季时，山洪和泥石流常引发山体滑坡而使公路中断，著名的102滑坡段就在其间。排龙门巴民族乡是通往雅鲁藏布大峡谷的重要入口，从该乡沿帕龙藏布南行，抵大峡谷拐弯弧顶处一段是最具探险旅游特色的路线。过排龙之后路况好转，穿过密林似海的鲁朗，翻越冰雪覆盖，云雾缭绕 ，海拔4702米的色季拉山，该山以春夏时的杜鹃花海闻名，同时此山也是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一。翻过色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城，距林芝地区首府海拔2400米的八一镇19公里，全是两排柏杨装点着的柏油公路，沿途可欣赏距八一镇4公里的号称“世界柏树王”巴结乡巨柏林。

D15（2/6）：八一/拉萨（401KM）――――――――――宿：拉萨 （酒店名称待定）
八一镇出发，沿途欣赏秀美的尼洋河风光（传说中尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成的，绿波见底，水色格外的清幽明澈。尼洋河发源于米拉山，东流300多公里，于八一镇南约40公里处汇入雅鲁藏布江。）
过工布江达后，在尼洋河支流巴河桥头分路口继续行使44公里抵达红教圣湖巴松错。巴松错又名错高湖，藏语的意思为“绿色的水”，海拔3500余米，面积27平方公里。此湖四面环山，如镶嵌在高山峡谷中的一块碧玉，绿幽幽的泛着如绸缎般的光泽。之后，返回川藏公路干线， 再沿拉萨河谷前行，便抵达达孜。过达孜西行，远远就能看到红山上雄伟的布达拉宫，魂牵梦绕的圣城－拉萨就在眼前。
                       
D16（3/6）：早晨汽车返回成都，客人在拉萨自费继续旅游。
                       
价格： 元/人
报价包含（服务内容）：
1、住宿：共住16晚，成都（三星标准）,沿途住藏房多人间、民居多人间、政府招待所、宾馆标准间、兵站；
2、用餐：共15次早餐，29次正餐，（因路程遥远，不可预计因素较多，有的地方不能保证吃好，但保证吃饱,本社有权安排3至5次路餐）；
3、门票：行程所列带黑体字加下横线的景点门票； 
4、交通：2人一辆“切诺基”越野车，成都－机场接机；
5、导游：司机兼向导；
6、旅游意外保险（每人30万元保额）；
7,入藏函．
                       
报价不含：
行程中已注明自费的项目；景区骑马费；寺庙门票；温泉费；家访费；民族歌舞晚会；用餐的酒水费；不含财产保险，请保管好自己的财物；其它自费项目；宾馆单房差，个人消费，当地陪同导游．

以下为建议行程：
D16（3/6）：拉萨/拉萨 ――――――――宿：拉萨
上午参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群---布达拉宫。主体建筑为白宫和红宫的布达拉宫是历世达赖喇嘛的冬宫，也是过去西藏地方统治者政教合一的统治中心，从五世达赖喇嘛起，重大的宗教、政治仪式均在此举行，同时又是供奉历世达赖喇嘛灵塔的地方。下午参观吐蕃古寺大昭寺, 大昭寺位于西藏拉萨市中心，建于公元七世纪中叶，是佛教教徒向往的朝圣中心，大殿主供文成公主从长安带去的释迦牟尼金像，配殿供松赞干布、文成公主和尼泊尔尺尊公主像，寺内还有唐代稀世文物，其走廊和宫殿布满了壁画，描写历史人物的神化故事。藏族手工艺品八角街市场自由购物，傍晚 拉萨河边摄影。

D17（4/6）：拉萨/拉萨 ――――――――宿：拉萨
上午可继续参观宗喀巴弟子绛央却杰于明永乐十四年(1416年)主持修建的格鲁派最大的寺院---哲蚌寺。哲蚌寺与甘丹寺、色拉寺合称拉萨三大寺，位于位萨西郊5公里更丕乌孜山下，全名吉祥米聚十方尊胜洲。哲蚌寺西南角的是1530年左右由二世达赖根敦嘉措主持修建的甘丹颇章，曾被作为格鲁派政教合一地方政权的代称。下午参观位于拉萨北郊的色拉乌孜山下的色拉寺。该寺兴建在一片野蔷薇花盛开的地方，故取名“色拉寺”，野蔷薇藏语发音也为“色拉”。寺院全称为“色拉大乘寺”。1419年由宗喀巴的弟子绎钦却杰·释迦益西修建的色拉寺是一所具有代表性的黄教寺院，是藏传佛教格鲁派六大主寺之一，也是拉萨三大寺中建成最晚的一座寺院。

D18（5/6）：拉萨－羊八井－拉萨――――――宿：拉萨 
北上经羊八井地热温泉、去高原圣湖纳木错。
                       
D19（6/6）：拉萨/成都
上午由拉萨飞往成都，我社可继续安排旅程。

西藏旅游注意事项：
1、穿越川藏、青藏高原旅游行程不适合心脏病，高血压及哮喘病患者！西藏地势高，平均海拨4000m以上，气候特点是气压低，空气密度小，含氧量比内地平均少25－30%。日照度强烈，日照时间长，冬季漫长寒冷而无盛夏。多数人初到高原，不同程度上都有些高原反应，头痛失眠，呼吸急促等，均属于正常生理现象，不必惊慌。如何尽可能减轻高原反应，使您的旅途愉快呢？首先，4月－10月去西藏最为适宜。其次在旅途开始前把身体调整到良好状态，乘机前睡眠要充足，心情不要紧张，下飞机后，动作要缓慢些，不要勉强提拿重物，可多作些深呼吸，必要时可根据医嘱服用点药物：如镇静剂、氨茶碱、金施尔康、复方阿斯匹林、维生素、C、E、B1、B6等。提前5天含服或泡服点人参或服用西藏特产红景天以及多饮水对缓解高原举有满意的效果。同时，旅游中应注意自我保健，防止感冒。旅游车及酒店内均备有氧气袋（瓶），以防严重高原反应。
2、由于行程较长，客人可以灵活掌握安排线路，自己决定景点参观，住宿及用餐上也可以根据自身条件灵活安排，沿途也可都住招待所。
3、临行前若遇川藏北线塌方或道路堵塞等自然情况无法前往时，则改为川藏南线进去，行程天数及价格不变。
4、如遇人力不可抗拒因素（如塌方）或客人途中生病造成的增加费用，由客人自理。确认报名后，48小时以外退团，扣除30%的团费；48小时以内退团，扣除50%的团费，机票退票按航空公司航空公司规定收取。
5、本社已按照国家旅游局规定购买了旅行社保险，解释权及理赔权归保险公司所有。
6、本社为参加此特种线路的客人另外购买30万元人民币人身保险（西藏旅游期间内）。
7、由于这条线路受气候与地理环境等因素的影响，每年的10月16日以后，为了确保游客的旅行安全，我社将停止接待游客。
8、该线路为半探险、摄影特种线路，景色美丽、分散。沿途路况、住宿条件相对差，旅途艰苦。参团者必须具备良好的心理素质和身体条件，并作好吃苦的心理准备。
9、如遇人力不可抗拒因素，如塌方、路阻、车辆故障、政府行为等造成延误，或不能完成上述景点，责任不在旅行社的，旅行社不承担赔偿责任。由此产生的超支费用请游客自理。因高原反应严重取消途中某行程，我社不退团款，敬请客人谅解．
10、骑马需注意安全，必须由马夫牵带，不能独自骑乘，更不能骑马奔跑。遇险坡和下坡必须下马步行，否则由此造成的损伤，请游客自理，旅行社不予任何赔偿。
11、高原天气寒冷，昼夜温差较大，天气变化明显，紫外线强。请备足防寒衣物、雨具、手电筒、太阳镜、防晒品、护肤品、唇膏油以及常用感冒药，并备上红景天、肌苷口服液、沁原素等抗高原反应药。
12、沿途系康巴藏族及西藏藏区，应曾重当地宗教信仰、民俗民风，不要以城市人的心态及标准去衡量当地条件。遵守旅行社的安排，不能擅自离团，否则造成的损伤请游客自理。请宽容和接纳旅途中接待条件的不足。