行程安排
成都－364KM－康定－75KM－新都桥－174KM－九龙－265KM －西昌－118KM－盐源－105KM－泸沽湖-220KM－丽江- 194KM -中甸 - 240KM-稻城- 160KM -亚丁- 358KM -新都桥-159KM-丹巴-118KM-四姑娘山-273KM-成都

D1， 成都/康定364 KM宿：康定
成都出发经147公里成雅高速公路抵达雅安，曾是西康省省会的雨城雅安，以“雅雨、雅女、雅鱼”三绝而闻名于世，自古以来就是川藏、滇藏的咽喉，也是古南方丝绸之路和茶马古道的门户和必经之路。沿秀美青衣江直至巍巍二郎山，穿越国内海拔最高、埋深第一的公路隧道二郎山隧道（4176米），海拔3437米的二郎山以前由于山高、路面狭窄、坡急而成为川藏路上的第一天险。历阴阳两重天后到达川西最大最深峡谷大渡河谷，（顺大渡河而下，可抵达世界级的贡嘎山海螺沟冰川景区。）经泸定铁索桥，抵“情歌之乡”康定。晚上可去位于康定北郊4公里处、雅拉河畔的二道桥温泉洗去川藏线探险旅程第一天的疲惫。

D2，康定/新都桥/九龙249KM宿：九龙
康定古城出发后征服藏汉分野线、海拔4298米的塞外屏障折多山，进入真正意义上的藏区，抵新都桥。被誉为“摄影天堂”的新都桥是个小镇子，又叫东俄洛，是川藏南北线的分路口。经新都桥到九龙五须海，五须海风景区位于九龙县北部，距离县城25公里，是贡嘎山国家级风景名胜区的重要组成部分，被誉为“康巴第一海”主要景点有：三道桥、出龙潭、斩龙台、佛爷峰、伍须村藏寨、镇海石、十二姐妹峰、莲花峰、伍须海天然公园、日鲁库大草原。“五须海”在藏语里是“发光的海子”，如今，无限风情的伍须海已经越来越牵动着国际国内，渴望体验人与自然和谐乐趣的旅游爱好者和探险者的关注目光。

D3，九龙/西昌265KM宿：西昌
九龙县位于四川省甘孜藏族自治州的东南部，由九个带“龙”字的地名组成，故名九龙。是以藏、汉、彝三个民族为主的多民族县。途径冕宁,沿高速公路抵达西昌--西南地区的矿山，冶金基地，也是中国卫星发射中心之一，享有“最佳发射窗口”之殊誉。又因其地处低纬度，高海拔，常是昼间烈日，夜间皓月，故又有“建昌月”和“月城”的美称．

D4，西昌/盐源/泸沽湖223KM 宿：泸沽湖
早上从西昌出发驱车至苹果之乡－－盐源，观赏万亩果园，从四川省盐源县进入泸沽湖(因为旅游开发时间较宁蒗县要晚，因此更见其原始纯净的风景与民俗 )至泸沽湖摩梭村寨，在幽静的星空下与摩梭姑娘们一道欢歌起舞，并欣赏神秘的女儿国传统甲搓舞。

D5，泸沽湖/丽江220KM 宿：丽江古城
泸沽湖位于云南省宁蒗县和四川省盐源县交界处，距离丽江280km，泸沽湖是由断层陷落而形成的高原湖泊，湖水平局深度40米，这里自然环境破坏较小，水质清洁。最吸引人的还不是自然景色，而是在这里生活着的摩挲人他们还保存着男不婚女不嫁的走婚习俗。

D6，丽江/中甸194KM 宿：中甸
丽江古城以“家家临溪，户户垂柳”而闻名于世，被誉为“东方威尼斯”，“高原姑苏”。纳西古乐是丽江特有的传统音乐，极富感染力．途中游览长江第一湾、纳西古镇石鼓，顺江而下游览气势磅礴的世界级大峡谷——虎跳峡，虎跳峡是世界上著名的大峡谷，以奇险雄壮著称于世。

D7，中甸/稻城 240KM 宿：稻城
驱车翻越大、小两座雪山，离开云南进入四川，沿途的高山原始自然风光，可谓美不胜收。到达乡城后穿越油天险之称的马熊沟，翻越无名山经桑堆抵达稻城，沿途观赏康巴文化。

D8，稻城/亚丁160KM 宿：亚丁
由稻城县县城前往亚丁自然保护区，观万亩杨树林公园、波瓦-迪西塘草场再沿流水潺潺的赤吐河谷前进，春天两岸鲜艳的杜鹃花，令人眩目，走过世桃源般藏式建筑村寨，朝拜贡嘎郎吉岭寺，经日瓦乡，抵亚丁村。

D9，亚丁一日游 宿：亚丁
早起骑马或是徒步从冲古寺向亚丁自然保护区进发，路上转千年嘛呢堆，拜卓玛拉错神湖观前世来生，朝觐仙乃日神山(意为观世音菩萨海拔6023米)，在冲古寺远眺夏诺多吉神山(意为金刚手菩萨，海拔5958米)，央迈勇神山(意为文殊菩萨，海拔5958米)，游秀美的珍珠海，观赏野生动植物、高山花卉、雪山、森林、冰川、湖泊、河流，体验人与自然和谐相处的天然妙趣。让神山圣水与心共呤，尽情沉醉 在梦幻之地。如时间充足可去海拔5000米左右的牛奶海和五色海后返亚丁村。

D10，亚丁/新都桥358KM 宿：新都桥
离开亚丁村驱车经日瓦乡返回稻城，途经桑堆小镇，翻越兔儿山和海子山，到无量河边品味道异常鲜美的高原黄鱼。后到达素有“世界高城”之称的海拔4014米的理塘，这里是七世和十世达赖的转世之处。高城城郊，参观金碧辉煌的康区的第一大藏传佛教格鲁教派寺院------ 长青春科尔寺。进入毛垭大草原。理塘毛垭大草原面阔5000平方公里左右，平均海拔4000米以上，虽然海拔甚高，但地形却相对平缓，这里是一遍茫茫的草原构成的高山牧场。翻越两座海拔均在4000米以上的高尔寺山（4500米）和剪子弯山（4658米）后驶入奔腾咆哮的雅砻江峡谷和茂密的森林，经雅江抵被誉为“摄影天堂”的新都桥。

D11，新都桥/丹巴 159KM 宿：丹巴
赏蜀山之父“贡嘎山”远景之后从新都桥出发，沿途观赏塔公草原风光，塔公藏语是“菩萨喜欢的地方”。为纪念班禅大师而修建的纯金制作的纪念塔及大名鼎鼎的塔公寺距离新都桥三十多公里，塔公寺是萨迦派的寺庙，始建于清嘉庆年间，寺内的觉卧佛殿供奉据说是唐代文成公主进藏时随身携带的释迦牟尼等身像，因此，塔公寺有“小大昭寺”之称。较远处是海拔5820米的海子山，四周雪山环绕，星罗棋布的藏族牧民毡房遍布其中：金碧辉煌的塔公寺、藏经殿；大自然鬼斧神工造就的石林、金色的桦木、白杨林等等。我们顺江而下，沿风景异常美丽的牦牛峡谷行进，沿途的“天然盆景”，不觉令人留恋往返。进入丹巴县位于大渡河峡谷中的“千碉之国”丹巴县。

D12，丹巴/四姑娘山118KM 宿：日隆
早起游览颇具嘉绒藏族特色的甲居藏寨，或许有幸目睹丹巴美女的芳容。在梭坡乡领略壮观的藏式古碉，遥想当年古战场的金戈铁马。沿途观赏小金河谷风光及两岸的秀色，经过小金县与丹巴县之间的唯一通道——丹巴大桥，途经小金县，小金县在过去盛产黄金而得名，如今是高原苹果及雪梨的水果之乡，抵日隆镇。

D13，四姑娘山/成都 273KM 宿：成都
早起游览四姑娘山风景区的双桥沟，尽情领略富有异国风情的"东方阿尔卑斯山"的神韵，然后翻越海拔4500米的巴郎山，在山顶可眺望四周的云海，有幸还可观赏到成都的高原雄鹰，直达卧龙，在自然保护区参观中国大熊猫研究保护中心，观赏国宝大熊猫，后进入岷江峡谷，顺江而下至都江堰，隔江观赏构筑在岷江崇山峻岭峡谷中直泻平原出口处人类的不朽杰作——都江堰水利工程系统，经成灌高速公路，沿途欣赏川西平原田园风光抵达成都。