交通：成都—拉萨单程硬卧火车票 ，拉萨—成都单程飞机经济舱（含税），拉萨当地均为旅游车，提供车辆无空调,散客团会出现换车情况，接机和送机可能会出现司机一人提供对客人服务情况
拉萨住宿：挂四等：安排总府四川宾馆，西藏宾馆或同级酒店标间，精品至尊体验
 准四等：西藏之星、彭祖商务、电影宾馆同级酒店标间，豪华享受、心情愉快
 挂三等：朝阳大酒店、香溢大酒店、东方明圣或同级酒店标间，清洁舒适
 舒适等：雪亚宾馆、玉峰宾馆、日光宾馆或同级酒店标间，带独卫，干净卫生
林芝住宿：不管拉萨住宿哪种等级宾馆，林芝则均入住舒适等：贵有宾馆，迎宾馆或同级酒店标间，带独卫，干净卫生
门票：含布达拉宫（只含门票100元，如遇旺季需另加手续费，差价请客人在拉萨当地现付）、大昭寺、纳 木错、卡定沟、比日神山门票。
餐饮：全程用餐为5早8正，正餐餐标15元/人.餐。十人一桌，八菜一汤，不用餐餐费不退。
导服：当地中文导游讲解服务
保险：只包含旅行社责任险，如需购买其他保险，请另外付费。

　游客注意事项
1、西藏为高原地区，有严重高血压、心脏病、哮喘病患者不宜去西藏，请不要带严重的感冒进藏， 并请带好有关防治感冒和防、抗高山反应的药物偏低，昼夜温差较大，请游客带好足够的御寒衣服，以防受凉感冒。
2、西藏地区全年气温偏低，昼夜温差较大，请游客带好足够的御寒衣服，以防受凉感冒。(行前服用红景天或相关防、抗高原反应的保健品）。
3、西藏地处高原，气候干燥，易造成部分游客皮肤灼伤，流鼻血或嘴唇干裂等正常现象，请游客自行带好防晒霜和润唇膏等药物。
4、西藏地区为少数民族地区，请游客自觉遵守少数民族风俗习惯。
5、西藏地区只有中行、建行、农行三大银行及邮政储蓄，手机只能使用全国漫游手机卡，请游客作好相应安排。
6、西藏地处高原，大部分客人会或多或少有高原反应，只要注意休息饮食得当（切勿吃的太饱，增加肠胃负担），自然会克服；可适当服用一些药品，如：高原安、红景天、诺迪康等，严重者可适当吸氧，或吊盐水。
7、鉴于现在西藏的特殊情况，请客人注意安全，切记不要私自脱离团队或改变行程；贵重财物请寄在宾馆前台，不可放在房间，晚上出去游玩请结伴同行，务必在晚上12：00点之前回宾馆，以免影响第二天的行程。
8、由于西藏线路长，许多时间是在车上，难免不能按时吃饭，请客人带一些零食及饼干，西洋参可帮您提神，可捎带一些。
9、由于西藏条件特殊，宾馆大多没有空调，故请客人注意自身保暖，第一天请尽量不要洗澡，以免感冒。
10、西藏早晚温差较大，纳木措海拔教高，温度较低，请务必带上羊毛衫、厚外套、牛仔裤等，注意保暖。
11、西藏日照强烈，气候尤其干燥，防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。
12、由于西藏的特殊情况，拉萨—日喀则、林芝途中只能带路餐；整个餐的风味以川菜为主，但也可根据客人的口味适当调配。
13、拉萨－林芝要翻越海拔5030米的米拉山口，景色壮丽，但天气寒冷，请注意饱保暖。
14、拉萨海拔：3650米，林芝海拔3000米
15、出行前购买足够的胶卷，建议带上8－12卷。